第一章 从二郎山到雀儿山 3
一、到西藏去 3
进军西藏，百载难逢 9
让我们去进藏部队中体验生活，原来是贺龙的指示从川西一直向西第一次徒步进藏就爱上了西藏暗中犯下了“立场错误”二、翻越二郎山 9
一首歌引发出三个误会 12
猴群抢劫运输汽车 12
二郎山顶是阴阳界 12
三、从泸定到康定 12
走上大渡河铁索桥 17
英雄陈瑞盘 17
两位元帅桥头题字 17
卡宾枪走火儿 17
四、甘孜道上 17
可怕的橡皮路 23
第一次参观喇嘛寺 23
徐怀中在这里播种爱情 23
博巴政府遗址 23
吃不吃酥油是原则问题 23
对解放军的种种疑问 23
五、在白利土司家作客 23
年轻的白利土司 27
对风干牛肉如对酥油，头一回吃就觉得味美洛登土司的刺人目光六、格达活佛 27
访问白利寺 33
活佛成了红军的好朋友 33
他主动去拉萨劝和 33
格达圆寂之谜 33
七、踏雪海子山 33
玉隆草原 39
步行前的配备 39
头一回骑马一天摔下来六次 39
积雪没膝的行程 39
海子山兵站 39
睡在银元上 39
八、雀儿山顶露营 39
又见绿柳 49
攀登雀儿山感同雄鹰翱翔 49
子夜在山峰放哨 49
跟马的姑娘 49
和雀儿山缘分忒深 49
两位逝去的战友 49
第二章 从金沙江到怒江 49
九、德格的两个女人 49
女土司是原红帽国的公主 55
著名的城和著名的印经院 55
降央白姆喜爱文艺 55
曲梅巴珍：从支差的农奴到运输模范 55
影视中留有她年轻的形象 55
十、横冲金沙江 55
第一次坐牛皮船 64
惊心动魄的横渡 64
藏军：当代最原始的军队 64
追述解放岗托的战斗 64
十一、迷路在风雪深山 64
雪窝中找不出下山的路 69
求救的枪声 69
借宿藏家 69
风雪夜房东自己睡露天 69
一匹恋家的马 69
十二、在昌都 69
兼有虎气鹰势蝶形之地 75
昌都战役敲开了和谈之门 75
政委的节日宴会 75
巧遇两个人：葛洛、侯宝林 75
十三、农奴和贵族的不同反映 75
飞机飞入“空中禁区”为粮荒救急 82
喇嘛围着降落伞念经 82
一袋糌粑 82
杜鹃唤来了春天的甘露 82
西藏贵族的来源及其政治特权 82
来自拉萨的传言 82
武力＋游说＋诅咒 82
十四、辛而不苦的旅程 82
进藏战士的苦乐观 89
与我在山西和陕、川的徒步行军对比 89
在没有商业的地方钱的观念在消失 89
用金砖交党费 89
母亲以为我已经死在了西藏 89
半年没写家信的原因 89
十五、瓦合山掉队 89
连绵110里的神山 94
军用水壶里的水冻成了冰疙瘩 94
人与兽的界线消失了 94
“大山退后吧，大鹰的翅膀展不开” 94
19岁的我被称为“慈善老人” 94
十六、嘉裕桥下是怒江 94
西藏行路之难有五 101
最不缺的是水，最缺的是桥 101
唐东杰布的故事和嘉裕桥的传说 101
关于怒江，我写了两部作品 101
我真的穿过了彩虹 101
第三章 从先遣团到先遣连 101
十七、到达洛隆宗 101
陡峭的贡拉下山难 108
看不见的风麻木了脸颊 108
洛隆宗社会调查 108
自己用指甲“切除”鸡眼 108
十八、先遣团政委谈进军 108
“我们这几千人饿死也值得” 117
邓柯战斗，击毙第三代本 117
迂回昌都，溃不成军 117
奔袭洛隆宗，活捉第七代本 117
几篇珍贵的战士日记 117
十九、在最前线的连队 117
拉孜：山脚下的小村 125
与藏军对峙 125
连长黄宗银真是个人物 125
整整吃了一个月没有酥油的糌粑 125
二十、我的《建站日记》 125
自己动手盖房的军队 134
值得怀恋和赞美的精神面貌 134
遗忘会导致弱智 134
宣布西藏和平解放，我宣读“十七条协议”指导员是尽责的二十一、两个不同来历的副班长 134
自动参军的和解放过来的，进军西藏都立了功他们一点也不会“推销自己”雪山上急行36小时炊事员要把一口大锅从长江以北背到喜马拉雅二十二、住进郎多庄园 140
郎多土司及其庄园 147
团政委领头给我们送柴烧 147
第一次参加集体创作 147
奎宁救了我的命 147
年轻的土司夫人的求爱方式 147
二十三、贺龙司令员批评了我们 147