前言 1
第一章 舞台语言与生活语言的区别 3
一、生活语言色彩的广泛性 3
二、舞台语言的规范性 4
三、生活语言的随意性 4
四、舞台语言的局限性 5
五、生活语言是自家声说话 5
六、舞台语言则需要用模拟声说话 6
第二章 为什么要练基本功 7
第三章 气息 10
一、养气之功 11
（一）正确的呼吸方法 11
（二）五点呼吸的要领 13
二、用气之道 15
（一）取气 15
（二）缓气 16
（三）就气 16
（四）歇气 17
（五）换气 17
（六）偷气 17
三、在用气时需要注意的几个问题 18
（一）发声姿势不对 18
（二）开口即说 18
（三）漏气 18
（四）气浊音滞 19
（五）气弱音薄 19
（六）气散音竭 19
四、舞台上气息运用原则 20
第四章 共鸣腔 23
一、发声器官的构造 24
二、声带 25
（一）声带的构造 25
（二）声带的作用 26
（三）声带的闭合 27
三、共鸣腔的运用 28
（一）积极部分 29
（二）消极部分 29
第五章 语音 34
一、什么叫语音 34
二、音节与音素 34
三、元音 35
（一）元音发音特点 35
（二）十个单韵母 36
（三）七个舌面元音 36
四、复元音韵母 38
（一）什么叫复合韵母 38
（二）发音特点 38
（三）介音 40
（四）四呼 40
五、鼻韵母十六个 42
（一）鼻韵母 42
（二）发声方法 42
六、声母 44
（一）什么叫声母 44
（二）声母的发音特点 45
（三）声母的发音部位 45
（四）发音方法 47
（五）送气与不送气 48
（六）零声母 49
（七）五音 49
（八）声母的作用 50
（九）关于掌握声母的审字之法 50
七、声调 51
（一）声调的作用 52
（二）调类 53
（三）调值 53
（四）音势 55
八、吐字归音 56
（一）字头 58
（二）字腹 60
（三）字尾 61
（四）音素过渡 63
九、绕口令 67
十、说、表、话、白、叙、诗、词、赞、赋、歌 69
第六章 舞台语言的基本规律 72
一、声音的四要素 72
（一）音色 72
（二）音量 74
（三）音高 75
（四）音长 76
二、吐字发音之法 78
（一）《三绝》 78
（二）《四忌》 81
第七章 关于连词变调、轻声、儿化 85
一、轻声音变 85
二、连词变调 87
三、关于儿化韵 90
第一章 气息练习 95
一、呼吸 95
二、蓄气 95
三、换气 122
第二章 元音发声训练 98
一、a、i、ü、发声练习 98
二、七个舌面元音 98
三、er化音 104
第三章 声、韵、调 107
一、声韵调练习 107
二、四声练习 108
第四章 吐字归音 109
一、吐字归音练习 109
二、上韵、韵白、引子练习 110
三、唇舌音练习 111
四、单弦岔曲 112
第五章 舞台上的高呼低语 114
一、高呼 114
二、低语 114
三、高呼低语练习 115
四、叫卖 116
第六章 绕口令 118
一、齿音、舌音 119
二、平舌音、翘舌音练习 121
三、舌面音练习 122
四、舌尖音练习 122
五、绕口令综合练习 122
第七章 说、表、话、白、叙、诗、词、赞、赋、歌 137
一、贯口 137
二、贯口练习 138
三、诗、词、赞、赋、歌练习 158
第八章 快板 243