序：我为什么说宋王朝超前？ 1
第一章 历史上最黑暗的时代 5
五代的皇帝大都是人渣 7
割让燕云十六州带来的后遗症 12
冯道是个救苦救难的大救星 16
第二章 赵匡胤的立国大计 21
陈桥兵变要过四道关 24
杯酒释兵权圆满成功 29
先南后北还是先北后南 33
迁都是千秋大计 39
自己活，也让别人活 42
第三章 杀兄夺位的惊天大案 45
“影斧声”案情分析 48
宋代有个假皇帝 51
金匮之盟是真是假 53
宋代积贫积弱始于何时 57
赵光义强奸小周后的一幅画 63
第四章 长保和平的澶渊之盟 69
寇准全力推动御驾亲征 70
顺利签订澶渊之盟 74
萧太后是女中豪杰 78
辽国萧后是个品牌 79
从敌国打成了兄弟之邦 80
第五章 君子满朝的仁宗时代 85
宋代又出了个武则天 87
为清官树立样板 92
真包公与假包公 95
皇帝发现了范仲淹 100
志士仁人先忧后乐 102
如何评价宋仁宗 106
第六章 变法是一场大悲剧 109
变法君臣初相见 111
司马光怒斥新法 113
变法之路崎岖难行 119
新党与旧党终于分裂 121
中国最重要的一部史书 125
变法是失败了吗？ 127
党争的牺牲品——苏东坡 130
第七章 市井小人与梁山好汉 137
男状元与女状元 140
侠女出风尘才女也出风尘 144
东京的天字第一号情妇 147
李师师接待了宋江吗？ 151
《水浒传》肯定是文学作品 154
《水浒传》是造反者的教科书 157
林冲的故事后来居上 160
第八章 腐败造成北宋覆亡 163
《清明上河图》与《东京梦华录》 165
北宋王朝为什么会覆亡 168
腐败造成国势的大滑坡 170
略窥恶性腐败的窗口 175
海上之盟种下祸根 178
赵佶君臣自取灭亡 181
靖康之耻，千古之痛 186
第九章 农家子弟投军报国 193
君臣之间第一次冲突 196
赏识岳飞的两位伯乐 200
宗泽病死临终三呼“渡河” 202
蓄意制造内战消灭抗金力量 204
刘苗之变的教训 211
光复建康，举世瞩目 213
首次北伐，收复襄阳 215
第十章 是谁害死了岳飞？ 221
举国上下的议和之争 223
金国撕毁和约挑起中原大战 227
十年之功废于一旦 230
一举剥夺三大将的兵权 233
千古奇冤，被骗入狱 236
英雄遇害举国同悲 240
第十一章 中兴大业步履艰难 245
父子两人唱对台戏 247
采石大捷，中兴有望 251
北伐受挫，壮志难酬 256
后继无人的悲哀 260
第十二章 联蒙灭金重走老路 263
韩侂胄打压理学 265
中国最伟大的爱国诗词 268
未闻“函首”可安边 274
联蒙灭金赢得一场惨胜 278
第十三章 南宋残局风雨飘摇 283
皇帝一个不如一个 287
贾似道是个大骗子 288
杀使焚诏，忠于祖国 293
文天祥殉国 296
跋：没有宋王朝，就没有中华民族 303