第一章 乖乖女在哭泣沉默的羔羊 2
幕后英雄的结局 7
被遗弃的肋骨 10
在老婆和情人之间徘徊 14
再见，隐形宝贝 19
上帝的老婆 24
结语 良家妇女综合征 27
第二章 女强人的委屈男人、女人、狗 30
蒙娜丽莎的伤悲 35
观音姐姐在流泪 38
情愿当个菟丝花 43
狐狸和穿山甲 47
结语 能干不如撒娇 51
第三章 “狐狸精”女人评弹女人一贤慧就完蛋 54
大女人吃亏 57
别拿爱情当饭吃 60
可怜的猎狗女王 64
“狐狸精”是女人最高境界 67
结语 “狐狸精”的魅力武器 70
第四章 水煮男人 74
《围城》的启示 74
男人这个坏孩子 79
男人的爱情：与进化论无关 83
韦小宝代言谁 87
中国式不离婚 91
个个都是角斗士 95
结语 不是男人的错 99
第五章 女人和女人在PK什么青春其实很廉价 102
做女人不是开演唱会 105
戴安娜的困惑 108
卡米拉的优势 112
章子怡惹谁了 116
美女敌不过“妖女” 120
结语 女人和女人无间道 125
第六章 有权力不用过期作废是女人就脱不了俗 128
性别本身就是资源 132
眼泪的威力 136
闻香识女人 140
吾本好色 142
结语 做个爱情势利眼 145
第七章 向母企鹅学习走进企鹅家族 148
母企鹅的女人味 151
母企鹅的自我肯定 154
母企鹅的分享意识 156
企鹅爸爸孵蛋的启示 160
第八章 驾驭丈夫的兰花指哈佛商学院的婚姻MBA 164
看我七十二变 170
学会放风筝 173
聪明女人有多个抽屉 177
记着要装傻 180
第九章 找回失落的城池多数人的战争 184
不如做个登徒子 187
独立的“戏子” 189
掐死你的温柔 192
和零距离说Bye bye 195
向情敌学习 198
结语 给你的婚姻上把锁 203
第十章 “狐狸精”特训营《聊斋志异》是必修课 208
身体无小事 211
记得选择适合自己的战袍 215
一半是海水，一半是火焰 220
像巴黎香水一样五迷三道 224
“狐狸精”性格修炼术 228
“狐狸精”的“思生活” 232