《身体锻炼手册真实年龄健身计划》PDF下载

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作　　者：（美）罗伊森著
出版社：南京：江苏科学技术出版社
出版年份：2008
ISBN：7534555981
页数：191 页

图书介绍：本书是美国著名健康教育专家罗伊森针对广大一般人士设计编写的一本健身指导书。书中主要介绍如何科学地进行锻炼，如何根据自己的身体情况制作健康锻炼计划。

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