临床表现篇 3
第一章 概述 3
第一节 怎样认识心理障碍 3
第二节 心理障碍是怎样引起的 11
第三节 心理障碍产生的深层缘由 23
第二章 成人的心理障碍 38
第一节 焦虑 38
第二节 抑郁（忧郁） 56
第三节 睡眠障碍 78
第四节 怨与妒 102
第五节 孤独和退缩 109
第六节 冲动与攻击 120
第七节 偏执与多疑 133
第八节 逆反和执迷 140
第九节 自卑和自傲 145
第三章 一老一小的常见心理障碍及其调节 151
第一节 婴儿期心理障碍 151
第二节 幼儿期心理障碍 159
第三节 童年期心理障碍 167
第四节 老年人的常见心理障碍与调节 181
预防与调适篇 205
第四章 常见心理障碍的主要原因 205
第一节 压力 206
第二节 冲突 226
第三节 压力带给我们什么 229
第四节 极端压力和应对 242
第五章 心理障碍的预防和自我调适 258
第一节 学习心理学常识 用于生活之中 259
第二节 心理健康状况的自我评估 272
第三节 自知 277
第四节 自觉调控自我 282
第六章 当心理障碍难以排解的时候 296
第一节 选择适合你自己的心理医生 297
第二节 真心与你的心理医生合作 309
后记 318