“夜郎”的传说与争议 2
（1）“夜郎自大”的由来 5
（2）夜郎“自大”的千年委屈 6
（3）发现新晃古夜郎县 8
（4）揭开“牂牁江”神秘的面纱 12
湖南有个古夜郎县 15
（1）李白：随风直到夜郎西 15
（2）王昌龄：龙溪只在龙标上 17
（3）夜郎西域觅古墨 21
神奇的古夜郎，美丽的新晃侗族自治县 24
（1）19个兄弟民族是一家 24
（2）5万～10万年的古人类群聚居地 26
（3）明清时期享誉五省的晃州名胜八景 28
（4）湘黔通衢，带来这一方山水的财富和灵气 34
（5）向家地悬棺群 36
夜郎傩技 39
傩祭“咚咚推” 42
夜郎傩堂戏 47
夜郎古俗冲傩 50
湘黔通衢，？水河上载贬官 55
吴三桂举兵扎屯，李自成转战晃州 56
苗侗反清，湘黔川三军入境镇义军 58
南北战争，枭雄众争地 60
红军长征，贺龙坐镇龙溪口 62
湘西剿匪，新晃县有个田（姚）大榜 64
晃州第一山：天雷山 68
爱人山：凉伞和公岩母岩的故事 70
飞鹰断崖：夜郎峡谷天下绝 72
（1）骆驼峰 75
（2）三太子神像 76
（3）太白飞瀑 76
（4）万佛听经 77
（5）夜郎王峰 77
芭蕉坡上神仙树 78
老坡坎边风水树 81
大寒开花神奇树 82
水上古树千年桑 83
独木成林千年古银杏 84
凉伞温泉四季疗肌肤 86
指水变酒酒店塘 87
夜郎峡谷漂流 88
十里钓廊 89
狮子岩电站 90
古域一大奇观：中寨石凉亭 91
北侗风雨桥 93
晃州老浮桥 94
龙溪口大桥 94
乾隆三拱桥 96
仙人桥 97
龙溪口商埠古城 98
牛市 105
太阳坪新晃县城 106
夜郎古都 107
古域一大古营盘：黄公屯 109
近代一大战遗址：湘西剿匪遗哨堡 111
古域一大傩戏村：贡溪傩寨 112
古域一大民俗村：兴隆丁字坳寨 114
夜郎古寨的火塘文化 115
唐家宅院 117
古域一大童趣：挤油（凳） 118
赶庙会 119
打三朝、敲响蒿、婆教练胆 121
八月剃发开荤，头顶胎毛念舅 122
赶坳 123
县城景点 129
（1）龙溪口会址 129
（2）革命烈士纪念塔 130
（3）镇江阁 131
（4）龙溪公园鸟市 132
（5）龙溪公园 133
（6）基督教堂 134
（7）灶王宫 135
（8）百年汞矿场 136
（9）穿岩 137
石雕 138
木雕 140
花阶路 141
蜡染、刺绣 141
夜郎古乐 144
民族歌舞表演 145
龙溪桥头听山歌 146
古域一个老字号：晃烟赛云烟 147
古域一大特产：夜郎牛肉干 148
古域两大美酒：泡酒、刺梨赛茅台 149
步头降的竹篮能提水 152
吃社饭、端午粽子、打油茶 153
耙耙 155
粉耙、盖箩耙、离娘耙 156
腊肉、雕花、锅巴粉、腌汤水 157
生活 159
（1）崇拜伞（太阳）的习俗 159
（2）击鼓薅秧的稻作文化习俗 161
（3）正月十五“扫阳春” 164
（4）“郎有心妹有意，丢块手帕在路边”的婚俗 166
（5）半夜1点娘送米，凌晨3点嫁出门 168
（6）新娘进门全家避，新郎上前端水洗 171
（7）中秋夜偷月亮菜 173
（8）坐箩筐踏谷斗的侗族丧俗 174
崇拜蚩尤的民族 177
新米狗先尝 179
正月闹年锣吃剩饭 180
12个酒杯测雨水 181
七月初十接“老客” 182
女方以容貌定聘礼 182
男送尸帛女哭丧的苗族丧俗 183
腊月二十三过苗年 184
生产禁忌 187
生活禁忌 188
饮食禁忌 189
婚丧禁忌 190
节假日禁忌 191
外出禁忌 191
社交、匠活禁忌 192
春节、冷月节、吃社饭、土地节 194
清明节、四月八 195
端午节、六月六 196
七月半、中秋节、重阳节、过侗年 197
除夕 198
一个旅游龙头 200
五条精品线路 200
六大旅游特色区 201
个人采风、考察、旅游推荐景区地点 201
周边五大地区进入新晃路线与车次 202
参考书目 206
后记 207