一、夏季的川藏线 1
二、川藏茶马古道 6
三、藏地·内地·我 14
四、草原明珠理塘 19
五、圣地理塘 23
六、经轮·绛红色 29
七、伟大的山——格聂山 32
八、天地巴塘 41
九、巴塘弦子 43
十、西天瑶池——玉隆拉措 49
十一、善地*德格 55
十二、英雄*英雄史诗 66
十三、英雄格萨尔 71
十四、岭班达仲 77
十五、诗意空间 80
十六、擒获 82
十七、与智慧佛缘相系 87
十八、梦中的然乌 93
十九、玄妙的人生 100
二十、时空回响 103
二十一、不知是哭还是笑 110
二十二、心灵飞、飞、飞 123
二十三、风吟·路吟 127
二十四、剥去美丽的沧桑外壳 132
二十五、鲁朗小镇 145
二十六、藏地之梦 149
二十七、以德报天 155
二十八、行走西藏 158
二十九、死亡的守候 162
三十、笔日神山 171
三十一、朝拜呀？栖息灵魂 175
三十二、心中的圣城 189
三十三、仰望圣城布达拉 196
三十四、我叫布达拉 203
三十五、我是布达拉 217
三十六、观音圣地普陀山 227
三十七、八角街与大昭寺 230
三十八、八角街上的酒吧、餐厅、咖啡厅 237
三十九、行吟诗人 242
四十、买醉的理由 248
四十一、一个或三个企鹅蛋 254
四十二、小昭寺 259
四十三、哲蚌寺、色拉寺和甘丹寺 263
四十四、俊巴村纪实 266
四十五、福田妙果 269
四十六、雪顿节 272
四十七、藏地民间壁画 275
四十八、藏地岩画 279
四十九、酥油花 282
五十、俗事也风流 283
五十一、藏地服饰 287
五十二、藏族饮茶 290
五十三、何谓佛？如何得以成佛？ 294
五十四、告别拉萨 301
五十五、天路 305
五十六、天路上的站台 310
五十七、难忘可可西里 313
五十八、憎恨子弹 317
五十九、中国的入藏运动 325
六十、生死之间 329
六十一、格桑花儿开 337