第一章 从《本草纲目》说开去 1
一、芦荟是我国自古有之的苦口良药 1
二、李时珍的困惑 5
三、植物芦荟何时传入中国 7
四、国外芦荟产业概况 9
1．美国的芦荟产业 9
2．日本的芦荟产业 11
3．韩国的芦荟产业 12
4．其他国家的芦荟产业 14
五、药典芦荟与植物芦荟 14
六、观赏芦荟与药用芦荟 16
1．开普芦荟 16
2．番拉芦荟 16
3．木立芦荟 17
4．华芦荟 17
5．皂质芦荟 17
第二章 芦荟治百病的奥秘 19
一、芦荟叶片的构造 19
二、芦荟的药效成分源于严酷的生长环境 20
三、芦荟的化学成分 22
1．蒽醌类化合物 22
2．单糖和多糖类 22
3．氨基酸 24
4．脂肪酸 25
5．矿物质 25
6．维生素 25
7．酶（多肽） 26
8．色酮 26
四、植物芦荟各种活性成分的协同作用 26
五、番拉芦荟和木立芦荟主要药理成分的比较 27
六、芦荟的药理研究和临床应用 28
1．抗菌、消炎、促进伤口愈合作用 30
2．抗辐射作用 31
3．解毒和抗病毒作用 33
4．抗过敏作用 34
5．抗溃疡作用 34
6．降血糖、血脂作用 36
7．缓泻健胃作用 36
8．镇静作用 37
9．抗癌作用 37
10．皮肤保湿修复作用 39
11．抗衰老作用 39
12．增强免疫功能作用 41
第三章 芦荟家庭药疗方法 42
一、芦荟家庭药疗的注意事项 42
1．选用成熟度高的芦荟鲜叶 42
2．选用高质量的芦荟鲜叶 42
3．选择适合自己“胃口”的芦荟品种 43
4．把握合适的服用量 44
5．护肤之前做皮肤过敏试验 44
6．可与西药同服 45
7．切忌迷信芦荟 45
二、保持芦荟的活性成分 46
1．把握好采叶的时机 46
2．采叶方法 47
3．低温储藏 47
三、芦荟的家庭药疗法 47
1．生吃芦荟叶 47
2．芦荟汁 48
3．芦荟茶和芦荟粉 50
4．煎芦荟汁 50
5．芦荟蜜渍 51
6．芦荟糖 52
7．芦荟酒 52
8．芦荟外用涂贴 53
9．芦荟化妆水 54
10．芦荟面膜 55
11．芦荟营养护发素 56
12．芦荟浴 56
13．芦荟美食 58
第四章 芦荟内服治病 62
一、胃病 62
1．急性胃炎 63
2．慢性胃炎 64
3．胃、十二指肠溃疡 66
4．胃下垂、胃弛缓 67
5．胃弱、食欲不振 68
二、口腔炎、口臭 68
三、口角炎、舌炎 69
四、牙痛、牙龈炎 70
五、便秘 71
六、痔疮 73
七、止泻、整肠 74
八、胆囊炎 75
九、小儿厌食症 76
十、肝脏疾病 77
1．肝炎 78
2．肝硬化 79
十一、感冒 80
十二、咽喉炎、喉痛 82
十三、支气管炎、哮喘 82
十四、咳嗽 84
十五、扁桃体炎 85
十六、肺结核、胸膜炎 86
十七、动脉硬化症 87
十八、高血压、脑卒中（中风） 89
十九、心绞痛、心律失常 91
二十、心肌梗塞 92
二十一、低血压、贫血症 93
1．红细胞生成不良性贫血 95
2．溶血性贫血 95
3．失血性贫血 95
二十二、失眠症 96
二十三、头痛 97
二十四、眩晕症 97
二十五、自由神经失调症 98
二十六、神经痛 99
二十七、寒冷症（虚寒症） 100
二十八、更年期综合征 101
二十九、膀胱炎、肾炎 103
三十、夜尿症、尿频 104
三十一、糖尿病 105
三十二、风湿性关节炎和类风湿性关节炎 107
三十三、痛风 110
三十四、颈椎病 112
三十五、腰椎间盘突出症 113
三十六、防癌、抗癌 114
第五章 芦荟外用治病 117
一、跌打损伤、扭伤 117
二、刀伤、擦伤 118
三、烫伤、烧伤 119
四、晒伤 120
五、蚊叮虫咬 121
六、湿疹、接触性皮炎、痱子 122
七、皲裂、冻疮 123
八、脚气 124
九、肩周炎 125
十、鼻出血 126
十一、过敏性鼻炎 127
十二、鼻炎、蓄脓症 128
十三、中耳炎 128
十四、毛囊炎、疖、痈 129
十五、疣、鸡眼 130
十六、色斑、雀斑 131
十七、痤疮（青春痘） 133
十八、脱发、白发 133
十九、眼疾 136
二十、麦粒肿 138
二十一、宫颈炎 138
二十二、褥疮、尿布疮 139
二十三、腋臭、脚臭 140
第六章 芦荟保健抗衰老 142
一、什么是衰老 142
二、人为什么会衰老 143
三、什么是氧自由基 144
四、怎样抗衰老 145
1．未雨绸缪抗衰老 145
2．阻断高血压、胆固醇、吸烟三大长寿障碍因子 146
3．均衡膳食 146
4．及时排解精神压力，使免疫系统保持轻松工作状态 147
5．要适当运动，改善生活环境 147
6．察颜观色保健康 148
五、芦荟在抗衰老过程中的作用 149
1．芦荟中有抗氧化自由基的SOD物质 149
2．芦荟多糖有促进机体细胞增殖作用 150
3．芦荟能够保证细胞顺畅地进行更新 151
4．芦荟对皮肤有保湿祛斑作用 151
六、芦荟在保健抗衰老方面的应用 153
1．肥胖症 153
2．消除疲劳 155
3．体质虚弱 156
4．手术后恢复 157
5．过敏性体质 158
6．宿醉 159
7．护肤 160
8．护发 163
第七章 芦荟家用小处方 165
1．芦荟养颜美肤膏 165
2．芦荟保湿水 166
3．芦荟除皱祛斑膏 166
4．芦荟除痘膏 167
5．芦荟美白膏 168
6．治感冒初起 168
7．防燥热、头痛 169
8．治咳嗽多痰 169
9．治支气管哮喘 169
10．治胃及十二指肠溃疡 170
11．治消化不良症 170
12．芦荟治肝炎 170
13．芦荟治低血压 171
14．治疗血尿、淋病 171
15．治神经衰弱、失眠症 171
16．治慢性肠炎、腹泻 172
17．治肠胃燥结、睡眠不安 172
18．清热解毒、通便泻火 172
19．治老年性便秘 172
20．治慢性肝炎活动期 173
21．治消化不良、小儿积滞 173
22．治小儿厌食症 173
23．治烦热口渴、大便干燥、口腔溃疡 174
24．治慢性中耳炎 174
25．治小儿急惊风 174
26．治癫癎症 175
27．治外伤、烧伤、止血止痛 175
28．治癣疮 175
第八章 家庭芦荟栽培技术 176
一、芦荟的生长习性 176
1．喜光怕阴 176
2．喜温怕寒 177
3．喜干怕涝 177
二、芦荟的盆栽技术 177
1．芦荟种苗的选择 177
2．配制盆土 178
3．选盆 179
4．上盆、换盆 179
5．管理 180
三、芦荟的地栽技术 182
1．精心培土 182
2．栽种 183
3．管理 184
四、芦荟病害防治 185
五、芦荟的繁殖 185
六、芦荟截枝更新法 186
七、芦荟的采收 187
1．芦荟叶的采割 187
2．芦荟花葶的采割 187
3．芦荟花的采收 188
第九章 芦荟应用问答 189
怎样对症选用芦荟品种 189
每天应服多少量芦荟最佳 190
芦荟一天服用几次？什么时候服用最好 191
服用芦荟大便颜色变黑，脸上出现痘痘怎么办 191
用木立芦荟汁擦脸，产生发热感怎么办 192
芦荟通便效果很好，但为何越服越多 192
不能保证每天服用芦荟，对疗效是否有影响 192
怀孕妇女便秘和经期妇女，是否可以服用芦荟 193
芦荟是否有毒 193
听说服用芦荟表皮对身体有害，是真的吗 194
长期服用芦荟会产生耐药性吗 194
芦荟汁加热后使用，会影响它的功效吗 195
服用芦荟生叶、粉末、榨汁，哪种效果最好 195
芦荟对治疗慢性肾炎是否有效 195
身体虚弱，患有寒冷症的人能服用芦荟吗 196
芦荟对糖尿病治疗有效果吗 196
患慢性肠炎能不能服用芦荟 196
芦荟对预防癌症有效果吗 197
芦荟对宠物疾病也有疗效吗 197
盆栽芦荟叶片发红是什么原因 198
芦荟会长害虫吗 198
制作芦荟化妆水，采用多大叶龄的芦荟叶片为好 198
芦荟的鲜叶和榨出的原汁应如何保存 199
应该怎样采割芦荟叶片 199
开着漂亮花的芦荟，药用价值高吗 199
怎样选用芦荟加工品 199
参考文献 202