卷一 1
十八字诀（残、推、援、夺、牵、捺、逼、吸、贴、擸、圈、插、抛、托、擦、撒、吞、吐字等说） 1
出手总诀 11
七言歌诀 12
擒拿解法 13
空练二十则 13
卷二 17
潭腿之功用 长气力 稳步武 致实用 坚筋骨 37
谭腿十二路 冲埽 跌打 40
宋太祖长拳三十二势图 7
内家张三峰拳法 17
外家少林宗法 五拳朝天直举 排山运动 黑虎伸腰 23
雁翼舒展 揖肘钓胸 开脚金豹露爪 腿力跌荡 25
又四法 一足尖直踢 二横腿埽击 三展腿高举 四钩腿盘旋 26
五拳练法 龙拳练神 虎拳练骨 豹拳练力 蛇拳练气 鹤拳练精 23
行拳注意五法 活动 呼吸 坐卧 饮食及动静 叫应 31
金枪手 32
鲁智深下山 抢酒 33
罗汉拳 二则 35
卷三 45
气血说 45
五脏说 心脏 肝脏 脾脏 肺脏 肾脏 46
玉环穴说 49
任脉穴图 颐前颔下 膺腧 腹中共二十四穴 51
督脉穴图 鼻下额上 顶后 背脊共二十七穴 56
骨数六解 63
筋络十二解 64
卷四 69
佐功第一 69
铁布衫方 二法 69
易筋经方 四法 69
汤洗方 70
下部洗药方 70
习拳要用方 70
打虎状元丹 二法 70
大力丸 71
洗手方 二法 71
毒烟火药方 二法 72
解毒药方 72
制毒药刀方 73
洗毒汤 解刀毒 74
洗伤方 74
手伤熏洗方 74
救伤第二 75
天门穴 即尼丸宫 太保十三味 药酒廿六味 飞龙夺命丹 75
听会穴 77
华盖穴 七厘散 77
肺底穴 地鳖紫金丹 78
上气穴 79
正气穴 加减煎药方 79
下气穴 79
上血海 79
正血海 79
下血海 80
三夹穴 80
正心口 80
霍肺穴 80
翻肚穴 吊伤外敷药 81
气海穴 81
丹田穴 81
分水穴 82
关元穴 82
内气穴 82
血海穴 82
章门穴 82
囊气穴 82
地门穴 83
血囊穴 83
百盲穴 83
脑代穴 83
鼠尾穴 83
肩井穴 83
后血海 84
肾腧穴 84
命门穴 84
海底穴 84
鹤口穴 84
涌泉穴 84
心脏 疏风利气汤 琥珀和伤丸 85
肝脏 吉和散 85
肾脏 疏风顺气补血汤 85
食肚 86
大肠 槐花散 86
小肠 补肾活血汤 疏风顺气汤 86
膀胱 行气活血汤 琥珀散即大黄汤 87
阴户 87
小便 87
跌伤 清心和气汤 87
两肋 87
血海 活血汤 87
气眼 88
肩背 88
背上 88
胸前 88
胸背 88
左右两边 88
左边 左边伤药方 88
右边 右边伤药方 88
上部 上部伤药方 89
中部 中部伤药方 89
下部 下部伤药方 89
全体 顺气活血汤 周身损伤神验方 全身受伤煎药方 90
接骨第三 93
头颅 二段 93
失枕 94
脑骨 94
顶门 94
鼻梁 95
缺唇 95
下颏 95
咽喉 三段 95
肩井 二段 96
肩背 97
肩骱 97
肩甲 97
臂骱 97
大小臂 98
手骨 98
手骱 99
手腕 99
手指 三段 99
金井 100
不时闪挫 100
中部跌伤 100
上身跌破 100
腹伤肠出 三段 101
环跳 102
胯骨 102
膝骨 二段 103
两腿 104
小膀 104
踝骱 105
脚骨 105
睾丸 105
二便 106
创戮 106
骨碎皮全 106
皮破骨出 107
损伤概言 108
要药第四 111
夺命接骨散 五法 111
接骨灵效丹 112
接骨丹 112
接骨方 二法 112
接骨入骱方 113
外用接骨散 113
吊伤接骨外敷方 113
损伤断节外敷方 114
损伤内用方 114
损伤神效方 三法 114
损伤末药方 三法 114
损伤煎药方 115
跌打宿伤方 115
新旧损伤方 115
重伤水煎方 116
重伤酒煎方 116
疗伤药酒方 116
劳伤药酒方 116
损伤风湿药酒方 117
筋骨酸痛药酒方 117
风气药酒方 117
灵效透骨散 118
万灵回生丹 三法 118
通肠活血汤 119
活血止痛散 119
补中益气汤 119
寻痛散 119
还魂散 120
喘气散 120
吊嗽饮 120
明目生血饮 120
麻药散 120
掺麻药方 120
黄末药方 121
宽胫散 121
金疮桃花散 121
封口金疮药 121
生肌八宝丹 121
金疮方 122
生肌散 122
余神丹 122
镇心丸 122
护心丸 122
护心丹 122
保心汤 123
头破伤风方 123
跌仆挛筋方 123
夹骨方 123
退毒药 124
消毒散 124
玉红膏 如意金黄散 124
月白珍珠散 124
珍珠八宝丹 125
大神活络丹 125
梅花点舌丹 125
大续命饮 125
中续命饮 125
小续命饮 126
取箭方 126
便血方 126