第一章 认识湿地 1
在河之洲 1
湿地的分类与演变 7
“水”主沉浮 11
生命的襁褓 15
人类文明的摇篮 18
诗化乐土 21
第二章 生态湿地 25
湿地，天然调节器 25
湿地，撑起绿色屏障 29
湿地，水禽的庇护所 32
湿地，天然“物种基因库” 35
湿地，地球之肾 40
第三章 草木部落 45
挺水植物：出污泥而不染 45
浮水植物：莲叶何田田 49
湿生植物：山川野地的美容师 52
浮游植物：生物食物链的起点 56
沉水植物：植物中的“潜水员” 59
盐沼植物：咸水里泡大的“苦孩子” 62
湿地木本：保护水滨环境的“卫士” 66
湿地植物撷趣 69
第四章 水族王国 73
白鹭，湿地“凌波仙子” 73
天鹅，湿地的天使 76
白鹤王国的生态安全 79
鱼，水底世界的古老居民 82
两栖动物，动物界的“老前辈” 85
逐水草而居的兽类 89
湿地昆虫，勤恳的环卫工 92
第五章 湿地经济 97
湿地的天然产品 97
中国特色的“桑基鱼塘” 101
生态安全的保护伞 103
新兴的湿地生态旅游 108
若尔盖沼泽的价值 111
第六章 善待湿地 115
无奈的湿地 115
淡出记忆的美景 119
中国西部的“生态晴雨表” 124
罗布泊的沉思 129
今昔三江平原 133
草海的变迁 137
结束语：为了湿地的尊严 140
［主要参考书目］ 143