引言：《齐物论》是解庄的钥匙 1
第一讲 从人籁到天籁 3
虎行似病，鹰立似睡 4
进入无我的境界 6
老天的音乐与大地的呼吸 8
庄子对大自然的观察 11
我们都是大道演奏的乐器 13
是谁主宰了这一切 15
第二讲 庄子描绘的世间诸相 17
在人与人的关系中取舍 18
庄子就像个心理学家 20
最高的斗争艺术 22
在生命的倒计时状态中 24
越是聪明烦恼越多 26
尝尝无中生有的味道 27
不可说，不可说 30
直接拿我们的身体说事 32
庄子的劝世文 35
人生能有不昧者乎 37
第三讲 从言语心行看大道显隐 40
不许夜行，投明须到 40
到底明白不明白 43
语言好比川戏的变脸 45
听蛋壳里的小鸡崽说话 47
真伪是非的由来 50
真理到底存不存在 53
逃不出庄子贴的标签 54
镜子里的玄机 56
第四讲 天地一指，万物一马 59
一叶落而知天下秋 59
庄子与中观 62
世间哪里无是非 64
庄子的不二法门 67
大道的钥匙就在这里 69
肉烂了在锅里 72
找出你心性的光明来 74
庄子的一指禅 79
第五讲 道如何行之而成 82
丈二和尚摸不着头脑 82
老僧住持事繁 84
说则容易做则难 87
你爷爷的爷爷叫什么 89
留点烦恼养菩提 91
通则不痛，痛则不通 94
生物链与生灭法 96
恰恰用心时，恰恰无心用 98
和光同尘的感觉 101
观音菩萨也要学汉语 103
养猴子与开公司 106
你就只有这么大一个馍馍 108
不要妄自加减乘除 111
第六讲 大道无成亦无毁 114
庄子笔下的《创世记》 114
吃亏只因有了爱 117
荆人失弓与昭氏鼓琴 118
古代也有学术明星 120
见过于师，方堪传授 123
时间中的游戏 124
让万物回归于平常 126
第七讲 天地有无与万化始终 129
不可思议的味道 129
进入恍兮惚兮的状态里 131
抽牵全凭里头人 134
用参禅的方式学《庄子》 136
儒释道都不离这个 138
宇宙占了几个字节 140
思维与存在的悖论 142
一碗稀饭也万法俱足 144
老天爷不说话 147
大道演绎的步骤 149
常寂光中，法尔如是 151
第八讲 八德，六合，天府，葆光 154
混沌初开的样子 154
你一说话就要吃棒了 157
切莫刻舟求剑 160
分不分，辩不辩 161
大道一点通禅心 165
触目菩提与翠竹短长 167
艮卦与《华严经》 170
苏东坡一肚子不合时宜 171
真理面前不能多嘴 173
第九讲 道家对世间法的超越 177
尧帝为何心不安 178
三问三不知 180
老和尚们经常玩这个 182
住哪里，吃什么 184
凡有言说，皆归戏论 186
超然于生死之外 188
第十讲 去生死，忘仁义 191
道不可须臾离也 192
禅宗里的大机大用 194
圣人为什么愚钝 196
卷舒自在的现量境界 199
为何不知归 201
谁知道自己在做梦 203
半空飞来一句 205
人与人之间的糊涂账 208
万物皆是皆不是 211
天要下雨，娘要嫁人 213
别跟老天爷抢生意 214
第十一讲 影子对话与庄周梦蝶 217
佛说因缘不可思议 217
对中国人影响最深的梦 219
举手投足都是妙用 221
编后记 224