导言 1
第一章 巴人 11
一、自东而西的民族迁徙与文化传播 29
二、东夷、巴人一脉相承 31
三、巴人源流探索 49
四、蜒人 63
五、濮人 66
第二章 巴之继承者 69
一、僚人 69
二、土家族 74
第三章 巴文化 89
一、巴的政治制度 91
二、巴的疆域、军事力量及其重镇 91
三、巴的经济概况 112
四、巴的物产 113
五、巴文物 122
六、巴人形象及其生活习俗 135
七、巴人的语言文字和歌舞 142
八、巴人虎图腾崇拜 159
第四章 土家文化 164
一、土家族的衣、食、住、行 165
二、土家族的宗教信仰 177
三、土家族的习俗与禁忌 271
四、十家族的文学艺术 303
补记 330
附录一 巴人与倭人同源于东夷 338
附录二新娘蒙红盖头的习俗 377
附录三 中华文化的象征——龙 388