序一：为君唱首《宽心歌》 1
序二：包容是中华民族的民魂 6
一、修心理：包容造就快乐人生 1
1.包容者烦恼看得开 1
2.包容者名利看得轻 4
3.包容者得失看得淡 7
4.包容者恩怨看得破 11
5.包容者是非看得清 13
6.包容者成败看得穿 17
7.包容者人性看得透 19
二、修思维：包容造就双赢人生 24
1.包容是换位思维 24
2.包容是中庸思维 27
3.包容是多元思维 29
4.包容是战略思维 32
5.包容是共赢思维 33
6.包容是开放思维 35
7.包容是积极思维 37
三、修口德：包容造就和善人生 41
1.包容者不讲伤人的话 41
2.包容者不讲排斥的话 45
3.包容者多讲谦让的话 47
4.包容者多讲友善的话 49
5.包容者多讲理解的话 52
6.包容者多讲欣赏的话 53
7.包容者多讲谅解的话 58
四、修身行：包容造就大气人生 61
1.包容者总表现得从容 61
2.包容者总表现得宽容 65
3.包容者总表现得豁达 68
4.包容者总表现得大气 70
5.包容者总表现得友善 73
6.包容者总显得有涵养 76
7.包容者总表现得随和 78
五、修做人：包容造就魅力人生 80
1.包容者能容忍他人的肤浅 80
2.包容者不计较他人的不足 81
3.包容者能发现他人的优点 83
4.包容者能忘记他人的仇恨 86
5.包容者能理解他人的自私 90
6.包容者能接受他人的脾气 92
7.包容者能减少与人的冲突 95
六、修做事：包容造就成功人生 99
1.包容者接受同事的建议 99
2.包容者接受前人的智慧 101
3.包容者能忍受一切苦难 104
4.包容者能接受他人批评 107
5.包容者能与人友好协作 110
6.包容者总能够笑口常开 113
7.包容者能正确对待失败 116
七、修管理：包容造就卓越人生 118
1.包容者允许广开言路 118
2.包容者善于理解差异 121
3.包容者善于认同差异 123
4.包容者善于创造差异 129
5.包容者最讲究人情味 132
6.包容者最拥有凝聚力 136
7.包容者管理而非管制 139
八、修财富：包容造就无忧人生 145
1.包容者的和气是财 145
2.包容者的人缘是财 148
3.包容者的吃亏是福 152
4.包容者不斤斤计较 154
5.包容者生意能长久 155
6.包容者的机遇太多 156
7.包容者能小事糊涂 158
九、修戒律：包容造就利他人生 162
1.包容绝对不是纵容 162
2.包容绝对不是包庇 165
3.包容不是放任自流 166
4.包容不是委曲求全 168
5.包容不是没有限度 171
6.包容决不容忍的人 173
7.包容最能感染他人 176
十、修天道：包容造就开放人生 180
1.包容是强盛的需要 180
2.包容是发展的需要 183
3.包容是和谐的需要 185
4.包容是平等的需要 188
5.包容是自由的需要 192
6.包容是创造的需要 193
7.包容是差异的需要 196
十一、修心灵：包容造就慈爱人生 200
1.包容造就王者的风范 200
2.包容是超迈者的风范 202
3.包容是成熟者的风范 205
4.包容是远见者的风范 207
5.包容是彻悟者的风范 209
6.包容是幸福者的风范 212
7.包容是慈爱者的风范 215
十二、修级别：包容造就境界人生 217
1.第一级能包容子女 217
2.第二级能包容亲人 219
3.第三级能包容朋友 222
4.第四级能包容同事 224
5.第五级能包容生人 228
6.第六级能包容异者 230
7.第七级能包容仇人 233