《优雅女人》PDF下载

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  • 作  者:灵希编著
  • 出 版 社:武汉:湖北人民出版社
  • 出版年份:2008
  • ISBN:9787216055352
  • 页数:166 页
图书介绍:本书介绍从各方面提升女性的优雅品位。

优雅生活女人享不尽的荣华富贵 1

穿出优雅打点你热闹的衣橱 31

苗条尺码立竿见影的优雅行动 61

细心保养让女人的优雅升级 83

健康广场优雅女人的长寿之道 102

注重细节开启你的优雅生活 122

非凡气质职场上的优雅较量 143

让优雅无处不在 2

心灵美丽是女人真正的魅力与优雅 3

结婚后为他修炼优雅女人味 4

男人眼中的你够优雅吗 7

优雅女人平凡的生活状态 9

家事也是优雅的一部分 11

令男人着迷的妩媚 13

享受优雅生活的馈赠 14

“性感”风格不是真正的优雅 16

优雅女人的另类小秘密 18

女人优雅会让男人钟爱一生 19

优雅的品茗女人 21

优雅女人如何对待负心男人 22

柔情似水的情调女人 24

优雅女人味正面PK反面 25

优雅“T”型台:徐俐:只希望优雅地老去 28

优雅女人的服饰预算 32

服饰:写满了你的社会符号 36

手袋品质造就优雅女人 37

贴在身上的一层优雅与美丽 39

谁左右了你的穿着 41

简约女人的优雅自信 42

逛出来的漂亮女人 43

你的衣橱属于谁 45

点点缀缀的服饰优雅 47

女人的优雅贵气从鞋开始 48

连衣裙只属于女人的优雅 50

白领丽人如何穿着更优雅 52

矮个女士如何优雅扮靓 54

女人颈部的优雅符号 55

胸前绽放的美丽 57

优雅“T”型台:希拉里:苦苦追寻美丽真经 58

素食优雅的瘦身“食”尚 62

体态折射内在的优雅品质 64

控制体重是一种人生态度 65

坐班一族如何控制体重 67

“少吃不瘦”的十大根源 69

腹部减少多余的年龄 71

没有魔鬼身材怎么办 74

优雅女人的完美体型标准 75

打探明星的减肥绝招 76

英女王永保优雅体形的秘诀 79

不可思议的7秒钟减肥法 80

优雅“T”型台:张天爱:最耀眼的优雅精灵 81

优雅,让健康焕然一新 84

颈部保鲜令女人更优雅迷人 85

优雅嗓音的保护 87

问题肌肤如何优雅变身 88

褪去你的最后野蛮 90

十个细节重塑女人的优雅 91

养出诱人优雅好体味 92

女人隐形的优雅品位 94

李英爱去鱼尾纹私房秘诀 98

十个美容小秘方 99

优雅“T”型台:赵雅芝:永不凋谢的优雅玫瑰 1

健康绝招打造优雅女人 103

翘腿,不失优雅有失健康 105

优雅女人的七大营养 107

测测你的健康余额 108

健康熟女十大魔法优雅变身 109

美体塑身进入瑜伽的优雅境地 111

运动的女人青春常驻 112

优雅白领必补的八大营养 114

优雅的女人会喝水 115

花开不败的优雅女人 116

吃出女人的美丽与优雅 118

优雅“T”型台:索菲亚·罗兰:年愈古稀仍优雅丰韵 120

做一个优雅的咖啡女人 123

塑造优雅女人难不难 124

中国女人的优雅在哪里 125

优雅的二十个标志性细节 129

优雅女人必修课 130

如何将优雅进行到底 131

看那种与众不同的优雅 133

泡吧优雅和时尚相遇 136

四大秘方提升你的优雅女人味 139

优雅“T”型台:羽西:发火也优雅 141

塑造女性优雅的风度美 144

优雅美女的魅力修练 145

职业女人,优雅魅力资本大排行 146

白领丽人优雅前卫的时尚生活 148

随意的优雅是最高境界 149

办公室优雅女性必备小道具 150

从减压看都市白领优雅背后的灰色地带 151

优雅形象让你多收入14% 152

西餐厅优雅美人的十四种礼仪 154

塑造办公室优雅身影 155

如何做一个气质优雅的女人 156

嫁了有钱人优雅女性怎样面对职场迷茫 158

五部电影教优雅白领与男上司打交道 160

白领丽人职场的优雅提醒 162

优雅“T”型台:张欣:好奇心令她优雅与睿智 164