认识自己（代序） 1
第一章 生命的意义 1
一、只有懂得生命是多么脆弱的人，才知道生命有多可贵 2
二、色即是空，空即是色 4
三、人可以被毁灭，但不可以被打倒 12
四、人能面对死，就能面对任何困难。 15
第二章 通向快乐的途径 19
一、热爱生活 47
二、追求浪漫 50
三、快乐是一种心态 52
四、烦恼是心理问题 58
五、用感恩的心做人，用爱心做事。 61
六、要有宽容心 65
第三章 开启潜能的金钥匙 71
一、只是开始向前走 72
二、成功来自于自信 79
第四章 砸碎心灵的锁链 105
一、培养一流的心态 107
二、挣脱“缺陷”的束缚 117
第五章 培养终生学习的态度 123
一、知识改变命运 124
二、成功者只是运用了正确的方法 127
三、模仿 132
四、谦虚才能学习更多 135
五、看书的方法 138
六、运用知识才是力量 139
第六章 要做就要做到最好 141
一、“集中”是所有成功者的法则 144
二、做自己喜爱的事 151
三、凡事认真 159
四、永远追求持续不断地完善 163
第七章 讲礼貌的好处 167
一、讲礼貌是对他人的尊重 168
二、讲礼貌是你良好教养的表现 169
三、讲礼貌能增添你的魅力 172
四、过分礼貌是拒人于千里之外 174
结束语 179