楔子 我不说，你就不知道我——乙肝病毒的自白 1
一、得了乙肝不要怕 1
两人对比后的结论 1
乙型肝炎患者也能长寿 1
乙肝康复大有希望 3
笑口常开，情绪释放 3
乙肝患者消除心理疲劳8法 4
消除心理障碍7法 4
堵不如疏，肝病消除 5
乙肝患者需学的10种乐观态度 6
走向人群和自然，心病自愈 7
心情放轻松，病魔入坟茔 7
情志调养好，保护肝宝宝 8
情绪稳定，百病跑掉 9
克服障碍，护肝6法 9
消除紧张情绪10法 10
护肝5心法 11
心理保肝9适宜 12
疗心胜于疗疾 13
战胜乙肝的经典论述 14
二、专家给你指迷津 16
肝脏的6大作用 16
认识肝炎 17
病毒性肝炎的种类 17
病毒性肝炎在临床上的类型 18
各型肝炎的感染率和交叉免疫力 18
各病毒性肝炎的潜伏期 19
乙肝的发病机理 19
两种人混淆害处大 22
乙肝的流行特点 23
乙肝感染并非“病从口入” 24
乙肝病毒的传播 25
乙肝的主要传染源 26
乙肝的传染性很强 27
慢性乙肝自然发展的3个阶段 27
还是小心为好 29
慢性乙肝的3大不良后果 29
“澳抗”的意义 30
巧认各类肝炎病毒的特征 31
易转化为慢性的肝炎 34
乙型肝炎的遗传性 35
易得肝炎的人群 35
关注乙肝的性传播 36
乙肝发展“三部曲”提法欠妥 37
小儿乙肝患者的9个特点 38
影响乙肝预后的10大因素 39
肝炎病人的血液具有传染性 40
慢性乙肝难治的5大因素 41
乙肝易复发的8种原因 43
乙肝目前的流行情况 43
慢性肝炎的常见病因 44
乙肝难治是因为乙肝病毒有8大特征 45
11类细菌可引起肝损害 47
引起肝损害的其他因素 48
三、家庭医生自己当 49
早日发现肝炎4方法 49
这该怎么办 49
慢性肝炎的临床表现 50
病毒性肝炎的6种表现 51
重型肝炎的主要表现 51
肝区痛不是肝炎的特有症状 53
乙肝病情轻重的判定 53
脂肪肝不具有传染性 54
早做肝功能检查 55
早做B超检查 56
学会看懂乙型肝炎化验单 56
早做CT检查 57
早做心电图检查 58
早做影像学检查 58
早做胃镜检查 59
早做穿刺检查 59
早做尿二胆检查 60
早做尿三胆试验 61
读懂乙肝病毒标志物 61
要学会看懂“大、小三阳” 61
学会巧看“两对半” 62
判断乙肝肝脏纤维化程度的标准 63
判定肝硬变的严重程度2法 64
肝纤维化要做的4项检查 65
不了解自己的血常规变化不行 66
肝病发生恶化的征兆 67
慢性乙肝和肝硬变的区别 67
肝硬变时肝功能受损程度的划分 68
定期检查甲胎蛋白很重要 69
乙肝病毒的脱氧核糖核酸检查法 69
慢性乙肝病理诊断的标准 70
慢性肝炎的检查周期和复查指标 71
四、家人巧做好护士 72
乙肝患者家庭消毒法 72
患者家庭防感染6法 72
家人要消除患者生活上的8大误区 73
消毒剂的选择 74
乙肝病毒的消毒法和化学消毒剂 75
家人不要与患者共用生活用品 76
家人对乙肝患者的呕吐物、排泄物、垃圾、便具、剩余食物等的消毒法 76
家人对乙肝患者的食具、生活用具、居室、衣服、被褥、玩具、运输工具等的消毒法 77
家人应帮患者戒烟 77
家人应帮患者戒酒 77
家人特别应帮患者戒毒 78
家人要劝说患者化妆要合理 79
家人要劝说患者不要文身、文眉 79
家人要劝说患者慎补牙、拔牙 79
护患双方要注意不被蚊咬 80
家人对纸币等污染物要及时消毒 80
家人要劝说患者不要长时间看书、看电视 80
家人应常监督患者的起居 81
家人应常督促患者的午睡 82
家人应关注患者食盐摄入量 82
家人应关注患者的饮水 83
对儿童乙肝患者要给予心理支持 83
对青年乙肝患者更应给予心理关怀 84
家人特别要对中年乙肝患者给予心理帮助 84
家人要关怀老年乙肝患者 85
对急性乙肝患者给予心理支持 86
要重视对慢性乙肝患者的关怀 86
要重视对重症乙肝患者的心理支持 87
预防乙肝反复发作4法 88
家人应知大、小三阳护理 88
家人应知乙肝患者水肿的护理 89
输血后肝炎的预防6法 90
药物性肝炎预防6法 91
护理时应重视尿量、腹围和体重的监测 92
家人应知乙肝腹部胀气的护理法 92
家人应知肝性脑病发生时的护理 93
肝硬变脐疝发生时的护理 94
家人应知酒精性肝炎护理法 94
五、饮食合理有奇效 95
乙肝患者饮食疗法的新观念 95
传统食疗的发展前景 96
合理饮食选择与保健的关系 97
乙肝患者科学选择饮食法 98
乙肝患者饮食6注意 99
乙肝患者要合理安排饮食 101
巧选药膳食法 102
慢性乙型肝炎患者饮食调养 103
提倡荤素搭配食法 104
酸性、碱性食物的搭配 104
吃植物油好处大 105
醋是乙肝患者的营养添加剂 106
乙肝患者少吃味精有益处 107
吃饭细嚼慢咽好 107
不宜暴饮暴食 109
不宜饮食过饱 109
不宜吃发烫的食物 110
便秘对肝脏有害 110
伏暑饮食调理6法 111
秋季饮食的特点 112
冬、春季的饮食调养 113
肝病四季保肝汤 113
五味对肝炎病体有影响 114
可吃不宜多吃的食物 114
有助于防癌的饮食习惯 115
乙肝患者饮食防癌常识 116
富含纤维的食物有抗癌功效 117
吃出健康的5方法 117
如何保证充足的维生素 119
“澳抗”阳性者的饮食调养 120
这才是合理的平衡饮食 120
少吃油腻煎炸食品的原因 121
6种有益于乙肝患者的食物 121
动物肝脏对肝病有食疗作用 122
巧用动、植物皮 123
重视食物间的相克作用 124
这才是合理食糖 125
少年“澳抗”阳性者的饮食安排 125
儿童乙肝患者的食调原则 126
儿童乙肝患者缺钙、锌、铁的注意事项 127
老年乙肝患者的食调原则 128
老年乙肝患者怎样补充含锰食物 129
肝腹水食疗的目标 129
肝硬变患者的饮食原则 130
肝硬变患者的饮食注意事项 131
肝硬变何时应限制蛋白质 132
肝昏迷阶段的饮食调养 133
肝昏迷时要严格控制蛋白质 134
妊娠合并乙肝的饮食调养原则 134
乙肝合并糖尿病的饮食控制目标 136
乙肝合并糖尿病的饮食调养原则 136
乙肝合并糖尿病的每日热量需多少 137
乙肝合并糖尿病的每日进餐次数 137
乙肝合并冠心病的饮食调养原则 138
乙肝合并肠功能紊乱的饮食调养原则 139
乙肝合并高血压的饮食调养原则 139
乙肝合并慢性肾炎的饮食调养原则 140
吃冬瓜对急性肝炎好处大 140
吃西红柿利于肝细胞修复 141
吃马兰，治黄疸 141
吃海带，保护肝 142
西瓜是肝炎患者的良药 142
薏苡仁，药效神 142
吃粳米，肝脏喜 144
乙肝患者吃大豆护肝脏 145
乙肝患者吃赤小豆退黄疸 146
黑木耳是保肝高手 146
吃香茹，肝舒服 146
吃山药，治乙肝 147
胡萝卜作用大 147
苜蓿能抑制肝炎病毒的发展 148
莴苣可增胆汁分泌 149
常吃大枣肝病跑 149
吃山楂，乙肝不复发 150
乙肝病患者吃梨的5大好处 151
吃枸杞子可增强人体免疫力 151
常吃鱼，健体肌 152
吃牡蛎可补锌 152
吃鸡蛋肝不寒 153
常喝牛奶好处多 153
吃猪肉有好处 154
玉米须是肝腹水的食疗佳品 154
蜂蜜具有杀菌解毒功效 155
想发病，吃“发物” 155
食毛蚶，发甲肝 156
喝啤酒，乙肝病毒跟你走 156
吃鲜黄花菜易中毒 156
吃鲜木耳易发病 157
吃有毒蔬菜把病毒招来 157
忌食松花蛋、臭豆腐 157
护肝的一日食谱 157
护肝的半流质一日食谱 158
养肝的一日食谱 158
养肝的半流质一日食谱 158
肝病患者病重期的一日食谱 159
重病期的半流质一日食谱 159
肝硬变时的一日食谱 159
肝硬变时的少渣一日食谱 160
并发糖尿病时的一日食谱 160
并发糖尿病时的半流质一日食谱 160
并发脂肪肝一日食谱 161
养肝药膳20例 161
六、平衡疗法乐逍遥 166
平衡疗法是传统中医发展的结晶 166
平衡疗法主要包括3个方面 167
平衡疗法的5个作用 167
粗谈心理平衡疗法 168
心理平衡疗法的3项内容 169
中医辨证平衡疗法 170
平衡疗法治肝病的中草药分类 171
平衡疗法调节脏腑功能的中草药 171
平衡疗法治疗急性乙肝 174
平衡疗法治疗慢性乙肝 175
平衡疗法治疗肝硬变 176
七、专家用药经验谈 179
护肝药的种类 179
养肝免疫调节剂的种类 183
抗乙肝病毒的干扰素的种类 184
常用的15种免疫增强剂 185
肝病专家对肝病用药的评价 187
目前对治疗乙肝用药的定位 188
肝功能减退时用抗生素法 189
病毒性肝炎怎样才算治愈 190
服用维生素C时应知的知识 191
常选服维生素B类药物的好处 192
服维生素E制剂的好处 193
口服维生素AD丸要适度适量 194
对抗肝纤维化、肝硬变的8种新药介绍 195
病毒性肝炎的预后因素 196
应慎用降酶药物 197
常用的辅助护肝药 199
日达仙治疗乙肝前景广 202
马洛替脂治肝纤维化有疗效 203
水飞蓟类药物的疗效 204
小柴胡汤的作用 204
双环醇治乙肝疗效好 205
黄疸持续不退的处理 206
氨基转移酶长期不退的处理 207
小儿乙肝特殊治疗 208
妊娠期乙肝的治疗 209
必需磷脂的药效 210
谷胱甘肽的疗效 211
降低肝门静脉压力的药物 211
乙肝早期宜选用的利胆、退黄药 213
高压氧治疗法治疗乙肝 215
中药治疗5类肝炎 216
益生元制剂的特点 217
硫普罗宁的效果 218
伴发呃逆如何处理 219
脂肪肝的治疗法 220
乙肝患者慎用的药物 221
急性肝炎的治疗法 222
慢性乙肝的治疗法 223
影响干扰素对慢性乙肝疗效的因素 225
谁不能用拉米夫定疗法 225
“大三阳”、“小三阳”的处理法 226
重型肝炎的抗病毒治疗 226
肝纤维化的治疗法 227
穴位注射治肝纤维化的效果 228
肝硬变并发腹膜炎的治疗 228
肝性脑病的治疗法 229
肝硬变的治疗法 230
肝肾综合征的治疗法 231
重型肝炎的预后 231
乙肝病毒携带者预后经过的3个时期 232
肝硬变上消化道出血的治疗法 233
肝硬变出现腹水的处理法 235
肝硬变合并胃病的治法 236
中医治肝必先治脾 237
中医肝肾同源的意义 237
中医治疗乙肝应注意的问题 238
中医治疗肝功能指标异常 239
乙肝后肝腹水的中医用药 241
用中药提高患者机体免疫力 242
肝硬变防癌的辨证施治 243
HBsAg阳性的中医辨证要点 244
使用中成药的体会 245
乱用中草药的危害 246
对治疗乙肝大、小三阳的体会 247
八、民间疗法有神效 250
乙肝患者适宜用湿泥疗法 250
乙肝患者适宜外敷疗法 254
取嚏疗法治肝昏迷 257
割治疗法治慢性肝炎和胆石症 258
发泡疗法治疗黄疸性传染性肝炎 259
乙肝患者适宜用艾灸疗法 260
磁疗法治疗慢性肝炎并发肝区疼 262
熏洗疗法治疗肝腹水 263
乙肝患者适宜敷脐疗法 264
乙肝患者适宜耳穴压互治肝病 265
两种塞鼻疗法治疗黄疸型肝炎 269
吹鼻疗法两则治疗黄疸型肝炎 269
敷鸽敷鸡疗法治肝炎 270
乙肝患者宜采用森林疗法 270
乙肝患者洞穴疗法益处大 271
九、运动疗法效果好 273
乙肝患者康复早期的卧位疗法 273
乙肝患者康复早期的坐位疗法 274
乙肝患者康复早期的立位疗法 275
乙肝患者康复中、后期的卧位疗法 277
乙肝患者康复中、后期的跪位疗法 277
乙肝患者康复中、后期的站位疗法 278
散步运动有利于乙肝患者康复 280
慢跑有利于乙肝患者康复 281
游泳有利于乙肝患者康复 282
常打太极拳，肝脏得平安 283
多学几招气功护肝脏 283
十、娱乐疗肝享时尚 286
乙肝患者适宜足部按摩疗肝法 286
乙肝患者适宜推拿保健疗肝法 290
乙肝患者适宜沐浴日光疗肝法 293
乙肝患者适宜饮茶疗肝法 294
乙肝患者适宜优美环境疗肝法 297
乙肝患者适宜色彩疗肝法 299
乙肝患者适宜鲜花疗肝法 301
乙肝患者适宜音乐疗肝法 302
十一、其他肝病家庭防治法 304
甲肝流行的4大特点 304
甲肝的感染 305
甲肝的特异性诊断法 305
对甲肝的治疗原则 306
甲肝的防治 306
丙肝的基本特征 307
丙肝的感染途径和传播方式 308
丙肝的特异性诊断法 309
丙肝的预防 310
性滥交妇女易患丙肝 311
丙肝易变成慢性肝炎 312
慢性丙肝的治疗法 312
丁肝的命名 313
丁肝的传染源和传播方式 314
丁肝的特异性诊断法 314
治疗丁肝的主要药物 315
丁肝的预后 315
戊肝的流行病学的8个特点 316
戊肝的4种传播方式 317
戊肝的特异性诊断法 317
戊肝的预后和慢性化 318
戊肝的预防 318
目前对己肝的病原认识 319
己型肝炎防治原则 319
庚肝病毒的传播途径及特点 320
庚肝易混合感染 321
庚肝的防治 321
淤胆型肝炎的治疗法 322
药物性肝炎的治疗法 323
酒精性肝炎的治疗法 323