第一章 绪论 1
第一节 社会体育概念与特点 1
第二节 社会体育兴起的社会背景 7
第三节 社会体育学发展概况 10
第四节 社会体育学研究的对象与研究领域 15
第五节 社会体育学的学科特点与研究意义 17
第二章 社会体育的功能 19
第一节 社会体育促进人全面发展的功能 19
第二节 社会体育促进社会发展的功能 23
第三节 社会体育促进体育事业发展的功能 31
第三章 我国社会体育发展的历史 35
第一节 我国社会体育发展的历史回顾 35
第二节 我国社会体育发展的历史经验 48
第四章 社会体育的组织与管理 53
第一节 社会体育的组织管理系统 53
第二节 我国社会体育的几部重要法规 56
第三节 社会体育的管理原则 62
第四节 社会体育的管理方法 65
第五章 社会体育资源 72
第一节 社会体育指导员 72
第二节 社会体育经费 84
第三节 体育场馆设施 92
第六章 农村体育 104
第一节 农村体育概述 104
第二节 农村体育组织管理 111
第七章 职工体育 121
第一节 职工体育概述 121
第二节 职工体育组织管理 130
第八章 社区体育 137
第一节 社区体育概述 137
第二节 社区体育组织管理 143
第九章 我国社会体育现状与发展趋势 161
第一节 我国社会体育基本现状 161
第二节 我国社会体育发展条件与趋势 173
第十章 国际大众体育 186
第一节 国际大众体育发展特点与趋势 186
第二节 20世纪国际大众体育大记事 200
第十一章 身体锻炼的科学基础 206
第一节 身体锻炼的生理学基础 206
第二节 身体锻炼的心理学基础 213
第三节 身体锻炼的美学基础 218
第四节 身体锻炼的社会学基础 224
第十二章 身体锻炼的原则与注意事项 232
第一节 身体锻炼原则 232
第二节 身体锻炼的注意事项 248
第十三章 身体锻炼的内容与方法 250
第一节 身体锻炼的内容 250
第二节 身体锻炼的方法 257
第三节 运动处方 271
第十四章 中国国民体质监测与评价 279
第一节 开展国民体质监测工作的意义 280
第二节 中国国民体质综合评价标准 282
第三节 中国国民体质监测工作的组织管理 286
第四节 中国国民体质基本状况 288
第十五章 不同年龄阶段人的体育锻炼 294
第一节 婴幼儿期的健身体育 294
第二节 儿童期体育 303
第三节 少年期体育 308
第四节 青壮年期体育 312
第五节 中年期体育 316
第六节 老年期体育 321
第十六章 不同职业与不同群体人的体育锻炼 326
第一节 不同职业者的体育锻炼 326
第二节 特殊群体的体育锻炼 334
第十七章 社会体育的科学研究 347
第一节 社会体育研究的地位与意义 347
第二节 社会体育研究的基本方法 349
主要参考文献 360