第一章 思维和观念改变生活 1
为什么把开拓思维放在第一位 2
我老是把事情往坏处想 4
怎样用理性的想法替换不理性的想法 5
学会像赢家那样思考 8
孩子做事总是糊里糊涂 10
选定目标、制订计划和投入行动的诀窍 12
遇到挫折怎样振作起来 14
孩子胆小不大方 15
怎样使自己坚持下去 16
我难以容忍别人超过自己 18
父母的厚望给我很大压力 19
第二章 父母和孩子是最亲密的朋友 21
家长培养孩子的目标应该是什么 22
孩子不够自信 24
孩子说：“我不棒” 26
真烦，爸爸妈妈什么都为我做主 29
孩子在家在校两个样 30
我懒得和父母说话 32
孩子总拿“圣旨”对付我们 34
对父母，厌烦替代了依赖 36
如何应对孩子的牛脾气 37
我看了女儿的日记 39
早早地让孩子认识到社会的复杂，好吗 40
孩子一挨批评就哭 42
我总是控制不住“顶嘴” 44
我用尽了所有惩罚手段 45
体罚对孩子不管用 47
孩子离家“闯世界”去了 48
我想去寻找一片自由的天空 50
我的婚姻亮起了红灯 52
妈妈从不跟我谈离婚的事 54
我们想离婚，又担心孩子 55
怎样才能让孩子学会坚强 57
第三章 让学习不再是件令人头痛的事 59
如何帮孩子减轻学习压力 60
应该怎样排解我的压力 62
孩子抱怨家里学习环境不好 64
怎样发展孩子的兴趣和特长 66
孩子对学习提不起兴趣 67
我看见书就想吐 70
“厌学”情绪让我想退学 72
孩子以前成绩好，这次却考砸了 73
我为学习成绩感到苦恼 74
我对孩子的要求是不是太高了 76
我偏科偏得一塌糊涂 77
孩子总是疲劳、精神不佳 79
无论怎样花时间，成绩总上不去 81
孩子考试失败后一蹶不振 82
我一想到考试就紧张 84
孩子怀疑自己的记忆力 86
怎样帮助孩子有效地学习 89
中国人为什么一定要学好英语 91
为文凭，我们疲于奔命 92
孩子上课总走神 94
考试时大脑“短路” 95
如何提高孩子的口头表达能力 97
孩子光知道玩，真让人头疼 98
第四章 良好的习惯是我们一生的财富 101
“积分制”教育法真的有效吗 102
孩子总是管不住自己 104
孩子在课堂上发出怪叫 107
怎样改掉儿子边看电视边做作业的坏习惯 108
爹亲，娘亲，不如电视亲 109
我爱听着音乐做作业 111
怎样让孩子专心弹琴 112
我总是改不了丢三落四的毛病 113
孩子是个慢性子 115
第五章 青春期和性，其实一点也不神秘 117
渴望理解却不被理解 118
孩子开始关注自己的身体 119
我的胸部平平，真难为情 120
“花样美男”期待阳刚起来 122
性，能够无师自通吗 123
早期性教育该怎样进行 124
儿子在躲着看性知识手册 125
女儿恋爱了，我们慌神了 127
我爱上了活泼帅气的男生 129
我对一个女孩子有很奇怪的感觉 131
女儿爱上了物理老师 132
“早恋”难道全是我们的错吗 134
“小懒猪”在偷偷洗内裤 137
我有个难以启齿的问题 139
孩子开始偷偷摸摸地手淫了 140
女孩子有性生活真的不好吗 142
儿子竟在学校骚扰女同学 144
我产生了可怕的幻想 146
我想告他又怕父母难堪 147
我们是同性恋吗 149
第六章 抵御外界诱惑，学会自我保护 151
千万别让孩子做傻事 152
我真怕孩子沾上毒品 154
孩子上网成瘾，怎么办 155
爸爸把网络看成洪水猛兽 157
色情网站让人既害怕又想看 158
孩子经常被别人欺负 160
老师要看我们的信件 163
假期要到了，我们真担心孩子的安全 164
广告时刻在诱惑着孩子 165
喜欢名牌到底好不好 166
第七章 磨炼情商，做善于与人交往的人 169
我怎样才能跟同学们亲近 170
我不喜欢同学给我起的绰号 171
好朋友不再理睬我 172
同学说我太高傲 173
为了回家，我想自残 174
一面自卑，另一面却很自负 176
我该怎么拒绝喜欢我的男生 177
我怎样才能当好“领导人” 178
第八章 美国孩子的成长秘诀 181
中国孩子和美国孩子最大的差别是什么 182
美国也有严格的考试吗 183
美国家长怎么培养孩子的独立性 184
美国家长怎样教孩子理财 185
美国学校怎样培养学生的创造力 187
美国家长怎样和孩子谈“性*” 188
“素质教育”压得我喘不过气来 190
美国人怎样开展“素质教育” 192