《实用家常菜谱》PDF下载

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  • 作  者:乙力编
  • 出 版 社:长春:时代文艺出版社
  • 出版年份:2003
  • ISBN:7538718184
  • 页数:336 页
图书介绍:本书说明了家庭实用菜谱的医疗保健作用。

酱腌苤蓝 1

酱腌三仙 1

酱辣三丁 2

酱十宝菜 2

京味八宝 3

套花宝菜 3

五香苤蓝 4

蓝什锦 4

酱切莲菜 5

甜酱香菜 5

酱辣生笋 6

酱大蒜 6

甜酱大蒜 6

酱蒜苔 6

甜酱蒜苔 7

酱生姜片 7

酱辣土豆 8

椒酱土豆 8

酱渍山药 8

酱干果菜 9

玫瑰头菜 9

扬州头菜 10

五香头菜 10

红辣头菜 11

三柳菜丝 11

上海头菜 12

川味头菜 12

佛手头菜 13

京酱辣丝 13

什锦酱菜 14

酱辣芥菜 14

多味芥菜 15

酱香芥丝 15

酱金丝菜 15

麻辣芥丁 16

腌大白菜 16

蒜泥冬菜 17

腌干白菜 17

酸白菜 18

辣白菜 18

咸辣大白菜 19

糖醋辣白菜 19

腌包心菜 19

腌萝卜缨 20

腌香椿 20

腌雪里蕻 20

腌青菜 21

腌韭菜花 21

腌空心菜 21

霉干菜 22

腌蕨菜 22

什锦鲜菜 22

香圆白菜 23

酸辣菜丝 23

生辣菜丝 24

八味菜丝 24

腌脆芹菜 24

茴香芹菜 25

糖醋芹菜 25

香芹腐丝 25

虾子芹菜 26

咸芹菜豆 26

椒香雪菜 27

三丝菜花 27

香菜熏干 28

麻辣香菜 28

朝鲜蕨菜 28

腌萝卜 29

腌甜辣萝卜条 29

腌胡萝卜 29

香脆萝卜 30

腌咸蒜薹 30

咸莴笋丝 30

辣味笋片 31

甜大头菜 31

咸甜黄瓜 32

咸韭黄瓜 32

蜜汁乳瓜 32

炝黄瓜条 33

酸甜三样 33

腌咸冬瓜 33

香辣瓜丝 34

五香辣椒 34

腌尖辣椒 34

糖醋柿椒 35

青椒干丝 35

香芹番茄 35

椒香番茄 36

什锦番茄 36

腌蒜茄子 37

虾油茄子 37

咸圆茄子 38

香菜茄包 38

腌脆豆角 39

酸甜豆角 39

虾油豇豆 39

咸香豇豆 40

什锦豆菜 40

辣味菜心 40

泡白菜 41

泡菜 41

京辣菜 42

泡萝卜缨 42

香辣菜 43

麻辣莴笋叶 43

香辣空心菜叶 43

高级什锦泡菜 44

纯酸型泡青菜 44

纯酸型泡萝卜菜 45

日本辣白菜 45

五香青萝卜干 46

凉拌藕片 46

凉拌黄瓜 47

凉拌三丁 47

凉拌莴笋 47

凉拌粉丝 48

爽口白菜 48

香油白菜丝 48

银耳拌山楂 49

冰糖银耳 49

葱白拌双耳 49

辣油粉丝海带 50

海带丝小菜 50

炝西兰花 50

红油莴苣 51

炝三鲜 51

拌四丝 51

拌辣菜 52

炝辣三丝 52

炝土豆丝 53

红油土豆丁 53

麻辣土豆块 53

小葱拌土豆丝 54

土豆海带丝 54

麻辣蒜薹 54

五香蒜薹 55

炝柿子椒 55

拌香菜小尖椒 55

炝黄豆芽 56

拌三泥 56

凉拌蚕豆芽 56

黄豆沙拉 57

豆皮拌菠菜 57

蚕豆泥 57

盐水豌豆 58

花生拌豆干 58

豆鱼 58

素火腿 59

炝双色片 59

豆腐干拌豆角 60

海米豆干丝 60

葱丝拌豆干丝 61

凉拌三丝 61

炝豆腐花生 61

日式凉拌豆腐 62

怪味干丝 62

香干拌桃仁 62

五丝腐皮卷 63

红油拌豆腐木耳 63

蒜泥拌豆腐 64

香菜拌豆腐 64

虾油拌豆腐 64

油辣豆腐块 64

蒜苗拌干丝 65

青椒拌豆腐 65

鱼松拌豆腐 66

川味豆鱼 66

锅熏豆腐 67

清炸豆腐 67

酥皮豆腐 67

挂霜豆腐 68

炸豆腐丸子 68

油炸香椿豆腐卷 69

拌豆腐丝 69

冬菇莴笋拌香干 70

花生米芹菜拌熏干 70

莴笋拌腐竹 70

芹菜拌腐竹 71

虾子拌腐竹 71

胡萝卜拌腐竹 72

肚丝拌腐竹 72

花生米拌腐竹 72

三色蛋 73

桂花松 73

白菊蟹黄 74

水晶鸡蛋 74

卤猪头肉 74

凉拌猪耳丝 75

卤猪舌 75

卤猪肝 76

炝猪肝 76

白切猪肝 77

凤眼猪肝 77

黄瓜拌猪肝 78

酱猪肚 78

凉拌肚丝 79

蒜香肚丝 79

椒盐猪肚 80

麻辣肚丝 80

麻辣牛肉丝 81

牛肉拌双丝 81

凉拌牛肉 82

芝麻牛肉干 82

酱牛腱 82

五香酱牛肉 83

卤牛肝 84

干拌牛肚岭 84

姜丝拌百叶 84

蒜泥牛百叶 85

生拌牛百叶 85

生拌牛肉丝 86

白切牛肉 86

熟牛肉拌双丝 86

拌麻辣牛肉 87

拌花腱 87

干拌牛肉 88

凉拌牛肉 88

凉拌牛肉片 89

牛肉冻 89

炝肉丝莴笋 89

干拌牛头肉 90

夫妻肺片 90

麻酱牛腰片 91

羊肉丝拌白菜心 91

羊肉丝拌酸辣黄瓜 92

羊肉拌韭菜 92

绿豆芽拌羊肉丝 93

羊肉丁拌马兰头 93

羊肉丝拌小萝卜 93

羊肉丝拌蜇米 94

羊肉丝拌干豆腐 94

羊肉丝拌腐皮 94

葱拌羊肉 95

酱羊肉 95

羊肉拌杂烩 96

麻酱白切羊肉 96

白煮羊肉 97

白切羊肉 97

卤鸡 98

熏鸡 98

风鸡 99

油鸡 99

冻鸡 100

暴腌鸡 100

棒棒鸡 101

白斩鸡 101

锅烧鸡 102

芥末鸡 102

椒麻鸡 103

山东烧鸡 103

德州扒鸡 104

油淋仔鸡 104

香油拉鸡 105

芥末鸭 105

辣味卤鸭 106

拌三丝 106

凉拌鸭脯肉 106

番茄鸭片 107

鸭肉丝拌白菜 107

鸭肉拌莴笋 108

粉条拌鸭丝 108

酸菜拌鸭肉丝 108

芥末鱼片 109

葱油拌鱼片 109

拌鱼泥 110

茄汁平鱼 110

蒜味墨斗鱼丝 111

拌怪味鱼丁 111

洋姜拌鱼丁 112

墨斗鱼拌海带丝 112

萝卜泥拌银鱼 113

拌鱼子 113

酱油蚶子 113

海蜇头拌豆角 114

浇油海蜇 114

开洋烧菜心 115

虾油菠菜 115

炒青椒丝 116

酱爆茄子 116

油焖茄子 116

辣味茄丝 117

黄瓜炒子虾 117

奶油冬瓜条 118

酱汁刀豆 118

麻辣茭白 119

虾子竹笋 119

南煎豆腐 120

松鼠豆腐球 120

川汁豆腐 121

百宝酥豆盒 121

黄鱼脆豆腐 121

桃仁豆腐 122

蒜茸豆腐牛柳卷 122

黄焖豆腐 123

银丝蟹黄煲 123

豆腐肉笋煲 124

蟹肉豆腐煲 124

青菜焖豆腐 125

番茄豆腐 125

扒酿冬菇 126

十八罗汉盘 126

红烧笋片豆腐 127

木须豆腐 127

蘑菇炖豆腐 128

锅贴豆腐 128

炝豆腐干三丁 129

炝豆腐干腰片 129

豆腐干炒青椒 130

豆腐干炒蒜苗 130

肉炒豆腐丝 131

辣酱炒豆腐干 131

串炸臭豆腐干 132

炸虾肉腐皮卷 132

炸腐皮松 133

煎溜腐皮卷 133

松肉 134

腰丁腐皮 134

煎丸子 135

珊瑚肉丸 135

玫瑰木耳鱼片煲 136

沙锅木耳腰花 136

焦熘木耳大肠 137

合川肉片 137

氽腰片 138

木耳清蒸鲫鱼 138

爆炒木耳腰花 139

银耳鸡球 139

雪耳针菜蒸肉片 140

银耳炖鸡翼 140

银耳鹌鹑蛋 141

银耳烩千里风 141

上天梯 142

蒜炒银耳 142

银耳蛇肉片 142

银耳田鸡腿 143

火爆牛鞭银耳 143

蒸双菇龟 144

宫灯蘑菇肥肠 144

花浪蘑菇 145

蘑菇猪腰 145

蘑菇爆双红 146

鲜蘑扁豆 146

麻辣豆腐 147

蘑菇油菜心 147

鸡汁冬菇 148

麻油香菇 148

炝双色片 149

腐竹香菇 149

素炝三丝 149

平菇煨鸡 150

清蒸北风菌 150

炒平菇山鸡丝 151

蟹子扒平菇 151

爆香凤尾菇 152

怀胎鲫鱼 152

平菇煮鲫鱼 153

白汁鲤鱼 153

草菇鸡皮鸭掌 154

白汁鱼肚煲 154

冬瓜虾仁草菇 155

青菜草菇炒虾仁 155

金针菇炒鱿鱼 156

黄焖大虾 156

松仁猴头米 157

口蘑熘羊肚 157

八仙口蘑 158

红焖竹荪 158

百花争艳 159

竹荪鲜鲍鱼 159

竹荪鸡丝 159

芙蓉竹荪 160

鹌鹑炖虫草 160

虫草海参鸭 161

虫草炖鹧鸪 161

虫草鹿茸天门冬 161

虫草炖猪脑 162

虫草炖白鹅 162

三菌烧鱼片 162

青椒玉米 163

香酥花生 163

三丝甜椒 163

鱼香茄子 164

金钩白菜 164

素莴笋尖 164

素苋菜 165

白油丝瓜 165

炒腰果 166

干贝玉片 166

雪花马蹄露 166

焖茭白 167

香酸茄子 167

瑶柱白玉 167

银鱼芥菜 168

酱烧冬笋 168

鲜辣猪肉脯 169

烤明虾 169

烤酥肉 170

姜汁肉排 170

滑炒肉片 171

葱爆肉 171

雪花丸子 171

软炸肉丸子 172

煎火腿扒 172

酥白肉 173

芝麻肉条 173

炖牛尾 173

烤牛里脊块 174

酥炸牛肉丸 174

五香熏牛肉 175

软煎牛肉 175

煎里脊片 176

洋葱煎牛扒 176

茄汁煎牛柳 177

炸羊尾 177

烹蹄筋 178

京烧羊肉 178

锅烧羊肉 178

似蜜羊肉片 179

红松羊肉 179

醋熘羊肉片 180

焦熘羊肉片 180

纸包鸡 181

油淋鸡 181

熘仔鸡 182

熘鸡卷 183

烩磨菇鸡柳 183

烩鸡杂 184

鲜蘑烩鸡丝 184

白葡萄酒烩鸡 185

什锦烩鸡 185

烩鸡翅 186

辣子鸡丁(一) 186

宫保鸡丁(一) 187

花椒鸡丁 187

鱼香鸡丝 188

番茄鸡片 188

炒芙蓉鸡片 189

清炒鸡米 189

香菜梗爆鸡丝 190

荠菜鸡丝 190

鸡丝胡豆 191

翡翠鸡片 191

白果鸡丁 192

炒鸡瓜 192

五味鸡球 193

碧绿鸡球 193

醋熘鸡 194

炝糟鸡丝 194

烟熏鸭 195

清炖桂花鸭 195

橘皮焖鸭 196

黄豆烧鸭 196

丁香鸭子 197

麻辣鸭块 197

海带烩鸭 198

板栗烧肥鸭 198

干烧鸭条 199

姜爆鸭丝 199

原汁蹄膀 200

离苣牛肉 200

酸菜牛肉丝 200

子姜牛肉片 201

黑椒牛里脊 201

青椒塞肉 201

胡萝卜肉丝 202

榨菜肉丝 202

蒜苔肉丝 203

海带绞肉 203

红烧肉 204

豉汁排骨 204

蒜泥白肉 204

回锅肉 205

家常卤肉 205

梅菜扣肉 206

笋尖焖肉 206

粉蒸排骨 206

酱味牛肉 207

青椒肉片 207

红糟爆肉 208

什锦肉丝 208

红烧大排 209

胡椒炖猪肚 209

酱炒猪尾 209

火腿肉卷 210

酱味牛肉 210

杂烩牛肉 210

清炖香菇鸡 211

豆豉煨鸡 212

腊肠蒸滑鸡 212

椰汁鸡 212

啤酒鸡 213

当归炖乌鸡 213

酒酿炖乌鸡 214

香烤鸡块 214

滑炒鸡丁 214

蘑菇鸡丁 215

辣子鸡丁(二) 215

宫保鸡丁(二) 216

姜芽鸡片 216

干煸鸡丝 217

无锡鸭 217

鲜栗炖鸭 218

燕窝炖水鸭 218

鸭掌花肉 219

沙参炖鸭 219

麻辣鸭掌 219

草菇炖双鸽 220

五香烧乳鸽 220

啤酒浸乳鸽 221

豉油乳鸽 221

酱汁乳鸽 221

香酥鹌鹑 222

锅贴鲤鱼 222

煎焖鲤鱼 223

糖醋黑鲤鱼 223

果味番茄鲤鱼 224

醋椒鲤鱼 225

五香鱼 225

糖醋鱼段 226

酸菜鱼 226

家常脆皮鱼 227

荷花鲤鱼 227

牛蛙鲤鱼 228

红烧鱼尾扇 228

家常鲫鱼 229

豆瓣鲫鱼 229

清蒸山药鲫鱼 230

鲫鱼蒸蛋 231

酥小鲫鱼 231

干烧鲫鱼 232

麻辣鲫鱼 232

肉馅鲫鱼 233

清蒸甲鱼 233

黄焖甲鱼 234

砂锅甲鱼 234

红烧甲鱼 235

酿甲鱼 235

清蒸发菜甲鱼 236

姜汁嫩鱿鱼丝 236

葱油鲜鱿卷 237

蛋酥鲜鱿条 237

荔枝鲜鱿卷 238

火爆鱿鱼卷 238

宫保鱿鱼丁 239

红烧鱿鱼 239

玻璃鱿鱼 240

红烧大带鱼 240

翡翠虾饼 241

鱼香大虾 241

椒盐酥虾 242

火爆虾仁 242

青椒虾仁 243

群鸟争巢 243

醉吃基围虾 244

姜汁蒸蟹 245

榨菜肉蟹 245

鱼香秋蟹 246

蜀味大蟹 246

豌豆苗鸡蛋汤 247

海鲜豌豆苗汤 247

肉丝豌豆苗汤 248

鱼丸豆苗汤 248

翡翠萝卜球汤 248

奶汤萝卜球 249

韭菜萝卜球汤 249

海鲜萝卜球汤 249

砂锅粉丝萝卜球汤 250

蒜味空心菜汤 250

空心菜蛋汤 250

空心菜蟹肉汤 251

空心菜木耳汤 251

鲜奶冬瓜汤 251

虾皮丝瓜蛋汤 252

木耳丝瓜汤 252

海米丝瓜汤 253

三鲜黄瓜汤 253

清汤苦瓜 254

海米白菜汤 254

奶油白菜汤 254

清汤白菜卷 255

小白菜丸子汤 255

圆白菜汤 256

冬菜汤 256

冬菜三丝汤 256

酸菜白肉粉汤 257

酸菜豌豆汤 257

三丝泡菜汤 257

火腿夹冬瓜汤 258

西红柿鸡蛋汤 258

西红柿汤 259

西红柿粉丝汤 259

肉松西红柿汤 259

海米番茄鸡蛋汤 260

奶油西红柿浓汤 260

茼蒿鸭片汤 261

茼蒿鱼丸 261

茼蒿猪肉丸 261

清汤蘑菇 262

紫菜鲜菇汤 262

番茄皮蛋汤 262

珍珠菜花汤 263

蛋蓉菜花汤 263

鸡片莼菜汤 264

香菇豆腐汤 264

双冬肉丝豆腐汤 264

口蘑豆腐汤 265

莲蓬豆腐汤 265

菊花豆腐汤 266

油豆腐细粉汤 266

葱姜豆腐汤 267

冻豆腐汤 267

崩山豆腐汤 268

豆腐酱汤 268

海米紫菜蛋汤 268

银耳鹌鹑蛋汤 269

蛋花汤 269

葱花蛋汤 269

煎泡蛋汤 270

木樨汤 270

冬瓜蛋花汤 271

三丝汤 271

炒肉烹汤 271

猪肉丸子汤 272

白菜肉丸汤 272

蓬蒿丸子汤 273

雪菜肉丝汤 273

冬菜肉饼汤 274

里脊三片汤 274

莲米里脊汤 274

肉茸发菜汤 275

肉茸西红柿汤 275

罐汤 276

生菜牛肉汤 276

牛肉汤 277

牛仔圆清汤 277

牛肉丁番茄汤 278

花生米牛肉汤 278

牛脚筒清汤 279

清汤羊肉 279

香菜鸡丝汤 280

鸡汁菠菜汤 280

鸡骨酸菜汤 280

鸡骨萝卜汤 281

鸡骨黄瓜蛋汤 281

鸡骨豌豆蛋汤 281

鸡肉当归汤 282

鸽肉莲子汤 282

鸭片大枣茯苓汤 282

鸭肉黄花汤 283

鸭肉山药茯苓汤 283

鸭肉黄豆汤 283

鳝背汤 284

奶油鳗片 284

清汤鱿鱼卷 285

酸辣鱿鱼汤 285

清汤虾球 286

豆腐鲜鱼汤 286

清汤鸡汁虾仁 287

虾仁蛋汤 287

鸡蓉海参汤 288

奶汤海参 288

鱿鱼汤 289

鱿鱼丝瓜汤 289

鲜贝丸子汤 290

菠菜干贝白玉汤 290

蟹肉莼菜汤 291

腐竹海鲜汤 291

毛蛤冬瓜汤 292

雪菜黄鱼沙锅汤 292

莲白涮肉火锅 293

山楂瘦肉火锅 293

熟地红杞猪肉火锅 294

果仁排骨火锅 295

柏仁猪心火锅 296

龙眼猪心小火锅 296

首乌猪肝火锅 297

双参肝片火锅 298

猪肉冬笋火锅 298

瘦肉牡蛎火锅 299

猪臂牛羊火锅 299

姜汁肘子火锅 300

猪肉爪翅火锅 301

猪排腰脑火锅 301

猪排果仁火锅 302

白肉酸菜火锅 303

猪肉菇米火锅 304

猪肉三冬火锅 304

三肉酸菜火锅 305

家常猪肉火锅 305

鲜咸肉笋火锅 306

猪肉丸子火锅 307

猪腿萝卜火锅 307

猪肘参精火锅 308

猪肘菊花火锅 309

鲜肉银鱼火锅 309

北京涮肚火锅 310

爆猪肚仁火锅 311

猪肺银耳火锅 311

猪肺菇笋火锅 312

腰片菇耳火锅 313

猪腰鸡翅火锅 313

猪心竹参火锅 314

猪血豆腐火锅 314

猪脑鸭掌火锅 315

北京涮羊肉 315

羊肉火锅 316

三鲜羊肉火锅 317

酱汁羊肉火锅 318

参归羊肉火锅 318

仔鸡泡菜火锅 319

参鸡肚片火锅 320

鸡块笋菇火锅 321

川味辣鸡火锅 321

鲜醇鸡味火锅 322

母鸡牛鞭火锅 323

八宝母鸡火锅 324

鸡肉四冬火锅 324

泡菜仔鸡火锅 325

辣烧鸡公火锅 326

豆花火锅鱼 327

火锅肥肠鱼 328

砂仁鲫鱼火锅 329

枸杞鲫鱼火锅 329

黄芪鲫鱼火锅 330

赤豆鲤鱼火锅 331

二荷鲤鱼火锅 331

天麻鱼头火锅 332

参芪鲮鱼火锅 332

核桃草鱼火锅 333

参归鳝鱼火锅 334

红枣莲子鱼头火锅 334

菊花鱼羹火锅 335

家常泥鳅火锅 335