第一章 感受般若的力量指导人生的般若智慧 2
玄奘法师与《心经》的传奇 10
高僧弘法的智慧 13
大老实人的大聪明 15
暴发户买智慧的故事 18
立于“中道”的智慧 20
第二章 扼住命运的喉咙改变命运的原理 24
不断改变命运的袁了凡 32
绝望到自杀的婆罗门妇 36
第三章 在生活中勤修定力在禅定中改变人生 40
观音菩萨的定力 48
生活中的定力 52
坐禅的正念 55
入定开悟的太子 58
第四章 在色空中找到真我色与空 62
斩断美色牵引的人 66
顿悟美色不常有的莲花女 69
被丈夫忘记的老婆 71
被美女迷惑的弥兰 73
放下色身的比丘 76
看破色身是屎袋的居士 79
刀枪不入却为美色亡身的“高僧” 83
第五章 布施让你更加富有不舍不得 86
吝啬鬼的“快乐” 91
民族资本家聂云台的《保富法》 94
佛陀大弟子迦旃延的“卖贫”妙方 97
释迦牟尼的身布施 99
商人的布施 102
一本万利的布施 104
第六章 持戒让你获得自由以戒为师 108
临死不杀生的菩萨 116
外甥和舅舅的故事 119
杀人骗人的悲惨遭遇 121
许诺不兑现的结果 123
因喝酒连犯五戒的居士 125
卖斋的王某 127
一个五戒居士的自白 129
出家不听戒的丹霞禅师 131
百头鱼的故事 133
第七章 忍辱让你消灭自我忍常人之所不能忍 136
山中坐禅的忍辱仙人 141
忍辱太子的故事 144
替人背黑锅的白隐禅师 146
忍辱孝悌的舜帝 148
唾面自干的娄师德 151
被无故痛打的罗侯罗 154
忍辱利益众生的仙叹 156
第八章 精进让你百炼成钢永不懈怠 160
舍身为民的高僧法进 164
精进修行的国王 166
割肉报亲恩的善生童子 170
舍身饲虎的太子 172
降服睡魔的修行人 175
第九章 入不生不灭之道超越生死的哲学 180
生命的来去 184
坠崖不死的破山 187
“南泉斩猫”的启示 190
坦然面对生死的孔子 193
我自横刀向天笑 195
第十章 悟不增不减之理众生平等 200
俱胝一指 204
南北佛性无增减 207
有多少功德？ 210
楚圆禅师的弯嘴风 213
丹霞烧佛 215
第十一章 修清净之心自性清净心 220
时时勤拂拭，莫使惹尘埃 227
德如螺髻梵，到处是西方 230
去除腐烂的习性，长养清净的心苗 233
要修清净心，不要修半善 235
第十二章 趋无我之境“我”与“无我” 240
由“色”悟“无我”的摩登伽女和阿难 245
舍不得的贫妇 248
无我的念佛禅 250
无我的慈悲心 252
以身作船的菩萨 255
看破小家的舍卫国人 257
肉体被鬼吃掉的“我” 260
第十三章 永无痛苦的烦恼离苦得乐 264
释迦牟尼出家的因缘 269
悟达国师膝盖上的人面疮 272
被儿子阴杀的富人 275
伴随鲜花出生的人 277
各种苦乐不同的因 279
长寿贫穷的老公 283
第十四章 感受无言的智慧般若无智 288
僧肇的《般若无知论》 293
无言的禅宗 295
孔子的“无言之道” 297
傅大士的“无言讲经” 299
念错咒语的老头 301
瞎子的所知障 304
愚人周利槃陀迦 306
第十五章 远离颠倒梦想颠倒的“心” 310
佛陀为阿难找“心” 316
佛说“不净观” 318
要取水泡作头饰的公主 320
狗的惩罚 322
一只狐狸的因果 324
天眼看见的世界 326
第十六章 菩提就在眼前生活中的菩提 330
理发也可以入定 334
黄打铁和崔婆 336
虚云和尚的禅定 338
“婆子烧庵”与“抱女过河” 340
触目皆菩提 342
禅化的生活 344
生活的快乐之道 346
南海“活观音” 348
肉身菩萨的针灸禅 350
第十七章 《心经》译白及其他《心经》译白 354
《心经》的几种版本 357
玄奘法师与般若经 361