1 来自大兴安岭的古老民族“神兽导引”话鲜卑 2
嘎仙洞——锡伯先民的坐标 7
“鲜卑遗民”——锡伯 12
2 八旗劲旅报国忠 16
走出扎兰陀罗河流域 16
三次迁徙到盛京 20
戍边伊犁，屯垦双城 29
3 古往今来话姓氏 35
“哈拉”、“莫昆”与“嘎善” 35
多音节的姓氏和名字 40
人丁兴旺话沧桑 46
4 千古飞跃一瞬间 55
岁月悠悠的骑射生涯 55
历史瞬间的千古飞跃 59
5 历史文化的传承 65
民族语言的变迁 65
跨入时代的先进行列 73
6 饱含民族风情的文体活动丰富多彩的文化生活 78
喜闻乐见的文娱活动 81
渔猎遗风浓郁的体育游艺活动 85
7 绚丽多彩的民间文学艺术民歌、民谣、谚语 91
魅力无穷的民间故事 95
神奇的传说 99
饱含美化和寄托的工艺美术 105
8 多元崇拜的民族宗教 110
远古时代的神秘崇拜 110
降妖除魔的萨满教 115
佛法无边的喇嘛教 118
9 独特的民风民俗 123
鞑子粥、妈妈菜、窗户纸糊在外 123
追求时尚与完美的服饰 127
开锁猪、迎风酒和抢肘子 129
请安和拜年 134
哀思绵绵的丧礼 140
崇尚洁净的民族 143
10 先人留下的足迹 148
古老的结绳记事家谱 148
蕴藏丰富的文字家谱 152
锡伯家庙太平寺 157
11 镶嵌在锡伯族人民心中的明珠兴隆台锡伯族镇 165
黄家锡伯族乡 171
八宝屯满族锡伯族朝鲜族乡 178
依山傍水的高台子满族锡伯族乡 182
石佛寺朝鲜族锡伯族乡 186
龙王庙满族锡伯族镇 190
12 锡伯族英杰录 194
第一位锡伯族女中共党员李芳 194
优秀的革命领导干部傅雨田 199
锡伯族的杰出代表关俊彦 201
13 万水千山总是情 207
返乡探亲第一人 207
飞跃千山万水叙亲情 210
后记 215