小引 1
一、永不凋谢的花朵——心灵美 3
鸟美在羽毛，人美在心灵——心灵美的审美价值 4
石蕴玉而生辉，水怀珠而川媚——心灵美与外貌美 10
春的韵味，秋的格调——心灵的美化 18
二、心灵海洋中的灯塔——理想美 25
循着历史的轨迹——理想美的审美意义 26
让青春插上理想的翅膀——理想的力量 35
把理想变为光辉的现实——实现理想的条件 44
三、镶嵌在心灵深处的宝石——品德美 50
品德美，令人向往的美——品德美的审美意义 51
高风亮节，美而有德——品德美与心灵美 59
为人生缀上美丽的彩云——做一个道德高尚的人 65
四、滋润心灵的春雨——情感美 74
“但愿人长久，千里共婵娟”——情感美的审美意义 75
洒向人间的爱——情中蕴美 82
用炽热情感点燃心灵的火花——情感美的陶冶 89
五、人的心灵中的坚强杠杆——人格美 95
人的脊梁，民族之魂——人格美的审美意义 96
“宁可枝头抱香死，不随落叶舞西风——人格美与心灵美 100
“留取丹心照汗青”——壮美人格的锤炼 107
六、神秘而多姿的人类美——个性美 113
万绿丛中一点红——个性美的审美意义 114
赤橙黄绿青蓝紫——个性美的特征 119
独树一帜而又不孤芳自赏——个性美与群体美 126
万紫千红总是春——个性美的培养 130
七、陶冶和净化心灵的玉液琼浆——爱情美 136
沉醉在爱情的琼浆之中——爱情的审美意义 137
“感时花溅泪”——爱情的心灵美 147
幸福在你手中——爱情中的文明 151
八、联结心灵与心灵的纽带——交际美 157
“天时不如地利，地利不如人和”——交际美的审美意义 158
友情，人生的一盏明灯——友情的作用 165
天涯处处有芳草——交际美的培养 171
九、让心灵锦上添花——风度美 177
“人的一切都应该是美的”——风度美的审美意义 179
风度翩翩何处来——风度美与心灵美 185
风流倜傥亦追求——保持你的魅力 189
后记 195