序一 1
序二 3
编者说明 1
第一章 汉语拼音规则 3
第二章 普通话声母训练 7
第一节 双唇音（上下唇成阻） 7
第二节 唇齿音（上齿与下唇内缘成阻） 8
第三节 舌尖音（舌尖与上齿龈成阻） 9
第四节 舌根音（舌根与软腭、硬腭交接处成阻） 10
第五节 舌面音（舌面与硬腭前部成阻） 10
第六节 翘舌音（舌尖与上齿龈和硬腭交接处成阻） 11
第七节 平舌音（舌尖与下齿背成阻） 12
第三章 普通话韵母训练 14
第一节 开口呼 14
第二节 齐齿呼 16
第三节 合口呼 17
第四节 撮口呼 19
第四章 普通话声调训练 21
第一节 夸张四声 21
第二节 两字词练习 22
第三节 四字词练习 24
第四节 绕口令 24
第五章 普通话声母、韵母的对比分辨训练 27
第一节 声母不送气音与送气音的对比 27
第二节 普通话声母“f”和“h”的对比 28
第三节 声母“n”与“l”的对比 29
第四节 声母平舌音与翘舌音的对比 30
第五节 声母舌面音与翘舌音“r，，与“l”和“r”与“i”的对比 32
第六节 复韵母“ai”与“ei”、 “uai”与“uei”、“ao”与“ou”、 “iao”与“iou”的 对比 32
第七节 韵母前鼻音与后鼻音的对比 32
第六章 普通话轻声、儿化、变调及其他练习 36
第一节 普通话轻声的练习 36
第二节 普通话儿化韵的练习 38
第三节 普通话“一”、“不”变调的练习 39
第四节 普通话语气词“啊”的练习 42
第五节 普通话词的轻重音格式练习 43
第六节 普通话双声、叠韵的练习 45
第七章 普通话绕口令集锦训练 46
第一章 播音员主持人气息控制训练 55
第一节 气息基本状态练习 55
第二节 呼吸肌的锻炼 57
第三节 气息的综合运用练习 58
第二章 播音员主持人共鸣调节训练 60
第一节 胸腔共鸣练习 60
第二节 改善口腔共鸣练习 61
第三节 鼻腔共鸣练习 61
第三章 播音员主持人口腔控制训练 62
第一节 唇舌口部训练操及字词练习 62
第二节 打开口腔、改善音色练习 64
第三节 吐字归音练习 66
第四节 综合练习 66
第四章 播音员主持人声音弹性的训练 71
第一节 声音色彩的变化练习 71
第二节 诗词、民歌内容练习 80
第三节 播音主持艺术基调的变化练习 95
第四节 各种句、段内容练习 105
第五章 播音员主持人的嗓音锻炼与保护 114
第一节 播音主持艺术语言的发声特点、标准及要求 114
第二节 播音员主持人科学练声的基本原则 115
第三节 播音员主持人保护嗓音的基本措施 115
第四节 常见嗓音疾病的防治 116
第一章 语言表达内部技巧训练 119
第一节 展开情景再现练习 119
第二节 挖掘内在语练习 121
第三节 捕捉对象感练习 123
第二章 语言表达外部技巧训练 126
第一节 重音、停连的练习 126
第二节 语气、节奏的练习 129
第一章 新闻稿件播音训练 137
第二章 通讯稿件播音训练 142
第三章 评论稿件播音训练 153
第四章 文艺稿件播音训练 162
第一节《一支外国名曲》节目 162
第二节《文艺专题》节目 163
第三节《专题广播》节目 164
第四节《星期天影坛》节目 167
第五节 电影录音剪辑《莫斯科之恋》 172
第六节《戏曲专题节目——寓意象于声情之中》 174
第一章 电视口播新闻播音训练 181
第二章 电视专题片解说词配音训练 188
第一章 各种栏目内容播音主持训练 197
第一节《360。》栏目 197
第二节《我的奥林匹克》栏目 200
第三节《健康之友》栏目 203
第四节《百味人生》栏目 207
第五节《走进科学》栏目 210
第六节《道德观察》栏目 214
第七节《百家讲坛》栏目 217
第八节《焦点访谈》栏目 220
第九节《国宝档案》栏目 223
第十节《半边天》栏目 227
第十一节《艺海拾贝》栏目 233
第十二节《人物在线》栏目 236
第十三节《走遍中国》栏目 240
第十四节《服务窗》栏目 242
第十五节《世界各地》栏目 244
第十六节《五花八门》栏目 247
第十七节《天气·资讯》栏目 252
第十八节《科学与教育》栏目 254
第二章 其他训练——主持人无稿、脱稿的口语训练 257
第一节 复述 257
第二节 描述 261
第三节 评述 263
第四节 讨论 264
第五节 合成 265
第六节 现场采访、现场报道 269
编后附言 277