第一章 普通话与普通话水平测试 1
第一节 普通话和地方腔“普通话” 1
一、普通话和普通话的语音特征 1
二、地方腔“普通话” 1
第二节 推广普通话 2
一、推广普通话的内涵 2
二、推广普通话的目的 4
三、推广普通话的意义 4
第三节 普通话水平测试 5
一、什么是普通话水平测试 5
二、为什么要进行普通话水平测试 6
三、普通话水平测试的性质 7
四、普通话水平测试的目的 8
五、普通话水平测试的人员对象及等级要求 8
六、普通话水平测试的内容和试卷卷样 11
七、普通话测试的水平等级标准及对有关从业人员的达标要求 15
八、普通话水平测试的报名 16
九、普通话水平等级证书的办理 17
十、普通话测试的程序规则及有关要求 18
十一、普通话水平测试备测的方法和技巧 19
十二、应测人应保持良好的心理状态 19
第四节 普通话培训 20
一、普通话培训的意义 20
二、普通话培训的政策依据 23
三、普通话培训的目的和对象 23
四、普通话培训内容 23
五、海南省普通话培训的方式和特点 25
六、听音辨音训练：普通话培训与学习的有效方法 26
第二章 普通话字词音读和语流音变训练 28
第一节 普通话的语音构成 29
一、音素、元音、辅音和音节 29
二、声母 31
三、韵母 31
四、声调 33
第二节 普通话声母训练 33
一、声母的发音部位 34
二、声母的发音方法 34
三、声母的发音训练 36
四、普通话声母辨正 41
（一）z、c、s,zh、ch、sh和j、q、x的辨正 41
（二）n和l的辨正 46
（三）f和h的辨正 48
第三节 普通话韵母训练 50
一、韵母的构成及其发音特点 50
（一）单韵母 50
（二）复韵母 52
（三）鼻韵母 53
二、韵母的发音训练 54
三、韵母辨正 64
（一）前后鼻音的辨正 65
（二）后鼻音混同的辨正 70
（三）ü和i的辨正 74
（四）o、e、uo的辨正 75
第四节 普通话声调训练 77
一、声调的性质和作用 77
二、调值和调类 78
（一）调值 78
（二）调类 79
三、普通话声调训练 81
第五节 普通话连读音变训练 83
一、变调 83
（一）上声的变调 84
（二）“一”和“不”的变调 88
二、轻声 89
（一）轻声音节 89
（二）轻声的作用 90
（三）轻声的读法 91
三、儿化 102
（一）儿化与儿化韵 102
（二）儿化的作用 102
（三）儿化韵的发音规律 103
四、“啊”的音变 111
（一）“啊”作叹词 111
（二）“啊”作语气助词 111
（三）“啊”的发音训练 113
第三章 朗读训练 160
第一节 朗读的一般要求 160
第二节 发音原理和发音训练 161
一、气息训练 161
二、共鸣训练 162
第三节 朗读技巧训练 166
一、朗读的概念 166
二、朗读的要求 166
三、朗读的技巧 166
（一）准确把握文章的情感 167
（二）恰当运用重音、停顿、连贯、语速和语调 170
第四章 普通话水平测试说话指导 273
第一节 说话：测试内容的重中之重 273
第二节 说话的特点 274
一、说话的无文字凭借特点 274
二、说话的一次性 274
三、说话的随意性 274
四、说话在习惯上的易被轻视 274
第三节 说话项测试应注意的问题 275
一、内容的重要性 275
（一）考前准备必须充分 276
（二）合并同类内容的话题 276
（三）说自己的生活与感受 277
（四）主要采用叙事方式 277
（五）思路要开阔灵活 279
（六）组织材料：中心要突出 281
二、语音的标准程度：说话测评的重中之重 282
（一）语音标准程度的分值份量 282
（二）语音标准程度的评分准则 283
（三）语音标准程度评分准则给应试人的启示 283
三、说话词汇、语法的规范 284
（一）词汇的正确与规范 284
（二）关于流行语的运用 285
（三）语法的正确与规范 286
四、说话测试的语言要求 286
（一）娓娓而谈的谈话风 286
（二）浅白通俗、自然生动的口语化 287
（三）要多用短句，讲求语言简洁 287
（四）思路必须清晰，语流才能畅通 288
（五）语言流畅与背说话稿的本质区别 288
第四节 应试的小技巧 288
一、说话的语速应适中 288
二、考前宝贵的十分钟：备测重点放在说话上 289
三、决不轻言放弃 289
第五节 自我控制在普通话测试尤其是说话中的作用与意义 290
一、自我控制的含义 290
二、自我控制的意义 290
三、自我控制是一种选择性的学习过程 291
四、缺乏自我控制对测试成绩的负面影响 292
五、控制与自然矛盾时：选择控制 292
第六节 说话的思路与示例 293
一、说话思路启发 293
（一）我的朋友 293
（二）我知道的风俗 294
（三）谈谈社会公德（或职业道德） 295
二、说话材料示例 297
我的愿望（或理想） 297
我尊敬的人 298
我喜爱的动物（或植物） 299
学习普通话的体会 300
我知道的风俗 301
附录 92
1、普通话水平测试用必读轻声词语表 92
2、普通话水平测试用儿化词语表 105
3、训练用字词 114
4、普通话水平测试用朗读作品60篇 180
5、普通话水平测试用30个说话题目 302