上篇：聆听感恩故事 塑造感恩情怀第一章 伟人名人 知恩图报成大业 4
一、毛泽东撰文祭母 4
二、朱德念母情深 6
三、陈毅探母 7
四、鲁迅的爱与恨 8
五、汉高祖跪拜父亲行大礼 9
六、韩信感漂母之恩 9
七、孝心感动君王 10
八、丘吉尔做孝子不管面子 11
第二章 身边凡人 为报深恩多壮举 14
一、带着父母上大学 14
二、捐肾给母亲 15
三、一位女孩和身患重疾的养父相依为命13年 18
四、一杯牛奶 20
五、与人为善 善必随之 21
六、最好的老师 22
第三章 我心本善 父母深恩铭心间 25
一、“母爱令我永不放弃！” 26
二、爱和成功，就从这里开始 28
三、垃圾堆里捡回的女孩，从高一开始养“妈妈” 30
四、浪子回头众人喜 32
五、“高干子弟”从家道兴衰的反思中奋起 34
第四章 以德报怨 仁义善举感天地 36
一、把竞争对手变成朋友，让合作实现双赢 36
二、本尼特的水彩笔 37
三、以德报怨，胸怀廓大 39
第五章 以怨报恩 结仇遗恨深几许 41
一、六年卖血供挥霍，换来一把辛酸泪 41
二、国王误会以怨报德，后悔终生永失笑容 42
三、耄耋老人靠捡食垃圾为生 亲生女儿住咫尺之遥楼房 43
中篇： 常怀感恩之心 励志成就人生第一章 认识感恩 引发生命原动力 48
一、感恩课堂：感恩，生命的必需 49
（一）生命由无数的恩泽与感恩互动交织而成 49
（二）感恩，是人类生存和发展的需要 50
（三）感恩是生命的护照 53
（四）感恩是人们获得快乐与成功的大智慧 54
（五）感恩是人生最大的美德 55
二、感恩接力 57
（一）相依一颗善良的心 57
（二）感恩就是快乐生活 58
（三）感恩生活，善待每一天 59
（四）应当感谢的一些事 59
（五）感恩苛刻的命运 61
（六）爱的力量 61
1．三个老人的故事 61
2．一对银烛台的故事 62
三、励志践行 63
第二章 感恩父母 回报生命主根基 65
一、感恩课堂：感恩父母 66
二、感恩接力 69
（一）母亲的工资 69
（二）作为孩子，你曾经怎样报答母爱？ 70
（三）旷世家书：孩子，爸爸要躲很久 72
（四）趁双亲还健在 73
三、励志践行 75
第三章 感恩生命 实现人生价值 78
一、感恩课堂：感恩生命 78
（一）感恩生命带来一切 78
（二）感恩生命，敬畏生命 80
（三）感恩生命，创造生命 81
二、感恩接力 81
（一）被爱着，真的很美妙 81
（二）我为自己以前的离家出走和自残而后悔 82
（三）自残与自杀，是可悲而又可耻的逃避 84
三、励志践行 86
第四章 感恩老师 排忧解惑开心智 87
一、感恩课堂：感恩老师 87
（一）感恩老师关怀我们成长 87
（二）感恩老师激励我们成才 88
（三）感恩老师帮我们把握人生的航向 89
（四）感恩老师用清贫为我们诠释人生的真义 89
（五）感恩老师为我们做表率 90
（六）感恩教师，不忘师恩 90
二、感恩接力 92
（一）毛主席一生不忘恩师 92
（二）刘翔认师为父传佳话 93
三、励志践行 94
第五章 感恩同学 互教互帮同苦乐 96
一、感恩课堂：感恩同学 96
（一）感恩同学为我们分忧 96
（二）感恩同学给予的慰勉 97
二、感恩接力 98
同学之情 98
三、励志践行 99
第六章 感恩亲人 相携相扶在人间 100
一、感恩课堂：感恩亲人 100
（一）感恩亲人呵护着我们成长 101
（二）感恩亲人给了我们成长的空间和启迪 101
（三）善待亲人是人生的必修课 103
二、感恩接力 105
（一）平分生命 105
（二）感念祖先 106
（三）感恩母亲，感恩姐姐 108
三、励志践行 109
第七章 感恩朋友 互助互勉伴今生 111
一、感恩课堂：感恩朋友 111
（一）感恩朋友的逆耳忠言 111
（二）感恩朋友的大度宽容 112
（三）感恩朋友的雪中送炭 113
（四）感恩朋友，珍惜拥有 113
二、感恩接力 114
（一）朋友是一笔无价的财富 114
（二）朋友有哪些类型？ 115
（三）怎样结交朋友？ 115
（四）怎样与朋友相处？ 116
三、励志践行 117
第八章 感恩他人 远近亲疏都是缘 119
一、感恩课堂：感恩他人 119
二、感恩接力 122
（一）两姐妹找恩人 122
（二）向对手感恩 123
（三）感恩竞争对手帮助自己发现软肋 124
三、励志践行 125
第九章 感恩学校 春风化雨育我心 127
一、感恩课堂：感恩学校 127
（一）感恩学校为我们提供了良好的学习和生活环境 128
（二）感恩学校，我们的人生脚步会更踏实 130
二、感恩接力 130
世界数学大师的母校情怀 130
三、励志践行 133
第十章 感恩祖国 知恩图报赤子情 135
一、感恩课堂：感恩祖国 135
（一）感恩祖国让我们摆脱了屈辱 135
（二）感恩祖国让我们摆脱了贫穷 137
（三）感恩祖国让我们拥有了尊严 137
（四）感恩祖国给我们壮美的河山和灿烂的文化 139
（五）热爱祖国，是伟大的情操，也是一种最基本的道德 141
（六）以热爱祖国为荣、以危害祖国为耻 141
二、感恩接力 142
华罗庚的爱国情 142
三、励志践行 144
第十一章 感恩社会 共建和谐尽己任 146
一、感恩课堂：感恩社会 146
（一）感恩社会为我们提供了安定美好的生存环境 146
（二）感谢社会为我们提供成长的锻炼机会 148
（三）感恩社会，就要尽好自己的责任 149
二、感恩接力 150
（一）学会感恩，传递爱心的火把 150
（二）艾米的圣诞愿望 153
三、励志践行 155
第十二章 感恩自然 共生共荣享和谐 157
一、感恩课堂：感恩自然 157
（一）感恩自然带给我们这一切 157
（二）我们的地球妈妈正在无奈地哭泣 159
（三）感恩自然，敬畏自然 160
（四）保护自然，人人有责 162
二、感恩接力 164
尽我们的全力来回报自然 164
三、励志践行 165
第十三章 撼心现场 唤醒良知百千万 167
一、我一定痛改前非，不让大家失望！ 167
二、我要让哑巴爸爸像别人的爸爸一样幸福 169
三、有一天，我要带着母亲走遍全中国 170
四、一度着迷“六合彩”的家长当众立誓戒赌 172
五、懂事的孩子力挽破碎之家 174
六、假如有来世 176
七、我不再沉迷于网吧！ 178
八、拨动心灵那根弦——来自两广学生素质特训营的报道 180
下篇：洗涤心灵尘埃 加快成长步伐第一章 怨恨与感恩 苦乐祸福两重天 188
一、我怎样向父母表达感恩之情？ 188
二、应当感恩际遇，不必纠缠“过去” 190
三、爸爸平时很严肃，我怎样做才能和他和睦相处呢？ 192
四、老师为什么这样对待我？ 194
第二章 父母与家庭 嬉笑怒骂都是爱 197
一、母亲总是重男轻女，我怎么办？ 197
二、父母要离婚，我该怎么办？ 199
三、母亲改嫁了，我很沮丧 202
四、我该不该和妈妈一起冷落爸爸？ 205
五、考得不好，我怕见妈妈 206
第三章 读书与前途 莫让年华付流水 208
一、提起学习我就烦，怎么办？ 208
二、爸爸妈妈越是压我，我就越不想学习 209
三、我是应该继续读书还是回家嫁人？ 212
四、怎样理顺当班干和搞好学习的关系？ 214
五、我的注意力总是集中不起来 216
六、我怎样才能加强学习能力？ 217
第四章 交友与交往 心路一通天地宽 220
一、主动与异性同学交往是好色吗？ 220
二、为什么我的眼睛总想偷看一下男孩的私处？ 222
三、为什么我总是没话说？ 225
四、我不爱与人交往，又渴望受人欢迎 226
五、如何处理好与舍友的关系？ 228
六、女孩遇上这些情况，要敢于拒绝 230
七、我暗恋一个男生但不敢表白，怎么办？ 233
八、我偷偷地喜欢上了一位女同学 234
第五章 摆脱不良情绪 迈向灿烂明天 238
一、莫让悲观占据我们感恩的心 238
二、像我这样的“肥妞”，还有救吗？ 240
三、我有满腹烦恼困惑，真想转学或退学 243
四、性格多疑该怎么办？ 244
五、感觉别人眼光不对劲我就发火，怎么办？ 246
六、我看见同学穿漂亮衣服就难受，怎么办？ 248
七、看到别人说笑我就厌恶，怎么办？ 249
八、我很害怕失败，经常忧心忡忡 252
九、一个高中女生的网恋“病历” 253
十、孩子，妈妈的心脏又疼痛难忍了 258