序&王嘉栋 1
黎明城的卫士 3
为了两万架次航班的安全飞行 7
密林深处建花园 10
让“傣文电脑”梦想成真 14
走进园林式的现代化港口 21
节日里涌动爱民情 25
勐泐大佛寺展露雏形 27
葫芦岛：科学院的骄傲 31
密林中崛起的“蚂蚁王国” 36
流沙河上添明珠 40
身残志不残有一份热发一份光 42
尽心办好农民电影队 44
一位热心为旅客治病的离休老医生 46
傣族波涛岩苏退休之后 48
一个新型农民的胸怀 50
傣乡的演员之家 52
岩甩遮上山建香蕉园 54
酿酒女状元——陈赛兰 56
“彩虹”瀑布 58
感受温州 65
宁波，争创世界名港 71
认识杭州 76
湖州腾飞 79
南京印象 83
走近青岛 86
雪域高原与世界更亲更近 90
六进版纳：“让我融进您的世界” 98
刘斌说，运动会使艺术升华 102
球场上——不平静的宋丹丹 104
东方“多瑙河” 109
难忘时刻 113
南河畔 宫殿辉煌 116
鳄鱼湖与杨氏事业 119
世界著名的旅游胜地——帕塔亚 121
喜逢宋干节饱览动物园 124
泰国市场一瞥 126
泰国社会扫描 129
再见泰王国 132
开放的老挝市场 135
老挝，重视生态资源保护 140
老挝，努力发展教育事业 142
昆曼公路老挝段基本贯通 144
浦甘：“万塔之城” 146
天下茶人是一家 148
火红的INS生物科技 152
纵观缅甸农业 156
老挝农业概览 162
亚洲的米粮仓——泰国 169
传统农业古国——柬埔寨 177
世界瞩目的热土——越南 184
后记 193