自序 寻找他们，也寻找我自己&马役军 1
序章 我们是太阳 11
一章 第二次诞生 15
二章 我是高山，我是大海 29
三章 调色板：个性与人生 43
四章 “红帆船”驶向哪里 59
五章 三根弦流动的思考 73
六章 梦中的“蓝精灵” 87
七章 一片深情的红叶 103
八章 六月，我们看海去 117
九章 背后的眼睛 137
十章 春天的角色 153
十一章 十八岁，我们能做纤夫吗 169
附录 我与《寻找太阳部落》＆杨剑芸 187
太阳总是新的&冯宁宁 192
主题歌《五千万颗太阳》&张名河词 雷蕾曲 195