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第一辑 放弃是一种真正的大智慧 1
第二辑 放弃也是一种美丽 19
第三辑 失时有得,得时有失 47
第四辑 学会选择,懂得放弃 87
第五辑 放下贪念,知足就会幸福 139
第六辑 放下自卑,有自信才能赢 211
第七辑 放下浮躁,脚踏实地成大业 263
第八辑 放下烦恼,赢得快乐的人生 307