推荐序 逆风起飞创新高 罗文嘉 1
推荐序 每一个人都有梦，但不一定能圆梦 张淑娟 3
自序 成功的习惯就是坚持 崔沛然 6
前言HBD成长方程式的诞生 崔沛然 10
阅读前的准备 3
何谓HBD成长方程式 22
真正成功的步骤 27
成功的基础在于成长 35
寻找成长的动力*兴趣 39
平常心、非常力 49
倾听自己内在的声音 59
忠于自我生命 71
资讯即是力量 83
力量从何而来 90
上善若水、至爱人间 117
专心是热情的源泉 126
生活大师 133
主动EQ与被动EQ 141
团队合作的重要性 153
无远弗届、富在人群 169
沟通的关键——放低身段 185
成功演说家 196
推销宝典——三N法则 211
HBD原理与逻辑概念 224