第一章 成瘾与心理疾病 1
第一节 吸烟与心理疾病 1
一、吸烟者易患心理疾病 1
二、对吸烟的认识误区 2
三、吸烟对心理的危害 4
四、吸烟何以成瘾 5
五、常用的戒烟方法 7
六、戒烟者须闯“三关” 9
七、戒烟的行为疗法 10
第二节 酗酒与心理疾病 11
一、酗酒：身心的“杀手” 11
二、酗酒和酒依赖的判断 13
三、酗酒者的共同命运——酒依赖及酒中毒 13
四、形形色色的酗酒表现 14
五、酗酒与性功能障碍 16
六、酗酒原因的常见认知错误 18
七、急性酒中毒的干预 18
八、综合疗法戒酒瘾 19
九、帮助家人戒酒的方法 22
十、酗酒的早期干预 23
十一、健康的饮酒行为 23
第三节 赌博与心理疾病 24
一、滥赌是病 24
二、赌博何以会成瘾 27
三、赌博对于身心的危害 28
四、赌博的综合防治 29
小测试：您有病理性赌博吗？ 30
第四节 网络成瘾与心理疾病 32
一、网络成瘾症——“时尚”的心理疾病 32
二、网络成瘾的特点 33
三、网络成瘾的自我诊断标准 34
四、网络成瘾对心理的危害 34
五、谁易罹患网络成瘾症 35
六、破解网瘾的心理之因 36
七、网络成瘾症何以形成 37
八、网络成瘾的类型及其表现 38
九、网络成瘾的心理及行为治疗 42
十、网络成瘾症的预防 46
第五节 吸毒与心理疾病 47
一、什么是吸毒 47
二、毒品的种类 48
三、毒品成瘾者的共同特征 51
四、毒品成瘾与心理疾病 52
五、吸毒的形成 53
六、吸毒者的人格特征 54
七、吸毒成瘾者的迹象 54
八、吸毒的综合干预 56
第二章 性行为异常与心理疾病第一节 性健康与性行为 58
一、性健康 58
二、性禁锢与性放纵 59
三、性行为 60
四、青少年常见的性自慰行为 69
五、有关性行为的妄想症状 72
六、性行为异常与心理疾病密切相关 72
第二节 婚前性行为 73
一、女性婚前性行为的认识误区 73
二、婚前性行为的不良后果 76
三、对婚前性行为的指导 77
第三节 性功能障碍 78
一、什么是性功能障碍 79
二、引起性功能障碍的心理因素 79
三、常见类型 80
四、性功能障碍的综合治疗 82
第四节 性心理障碍 85
一、性行为反常的界定标准 85
二、性心理障碍的分类及其特征 86
三、性心理障碍何以产生 87
四、性心理是否异常的判断标准 88
五、有关具体类型及其表现 89
六、性心理障碍的干预原则 101
第五节 与性行为相关的其他心理障碍及治疗 103
一、性洁癖 103
二、性恐惧 104
三、性羞涩 105
四、性焦虑 105
五、性厌恶 106
六、性罪感 109
七、性抑制 110
第三章 不良饮食行为与心理疾病第一节 几种不良饮食行为与心理疾病 112
一、食欲和饮食行为 112
二、应激和饮食行为 113
三、几种不良的饮食行为 113
四、不良饮食及其行为与心理疾病的关系 114
五、合理的饮食行为有助于心理健康 115
第二节 神经性厌食症 116
一、神经性厌食症——病态的“苗条”美 116
二、引起神经性厌食症的原因 117
三、神经性厌食症的早期症状 118
四、神经性厌食症与减肥行为有何不同 119
五、如何判断神经性厌食 120
六、神经性厌食症的干预措施 121
第三节 神经性贪食症 122
一、神经性贪食症——厌食症的“孪生姐妹” 122
二、贪食症的恶性循环 122
三、神经性贪食症的典型表现 123
四、怎样判断患有贪食症 123
五、神经性贪食症的综合干预 124
第四节 神经性呕吐 124
一、认识神经性呕吐 124
二、神经性呕吐的诊断依据 125
三、治疗 125
第五节 儿童期挑食、偏食和异食症 125
一、挑食和偏食 125
二、异食症 128
小测试：自测进食障碍 129
第四章 冲动攻击行为与心理疾病第一节 攻击行为何以产生 133
一、社会学观点 134
二、心理学观点 135
三、生物学观点 135
四、其他 136
第二节 攻击行为的表现及干预 137
一、攻击行为的分类 137
二、攻击行为的表现形式 139
三、攻击行为的预示性因素 139
四、攻击行为的预防 139
五、攻击行为的处理原则 140
第三节 冲动行为与控制障碍 140
一、何谓冲动及冲动控制障碍 140
二、冲动控制障碍的表现形式 141
第四节 冲动攻击行为与心理疾病 150
一、精神分裂症 150
二、人格障碍 151
三、器质性精神障碍 152
四、躁狂症 152
五、酒精及药物中毒 152
六、其他疾病 153
第五节 攻击行为对儿童青少年的影响 153
一、“体罚”下的孩子易患心理问题 153
二、校园暴力对孩子心理的不良影响 154
三、家长干预孩子攻击行为的策略 154
四、学校干预儿童青少年攻击行为的方法 156
第五章 自杀行为与心理疾病第一节 认识自杀 157
一、何谓自杀 157
二、自杀的危害 157
三、与自杀的相关因素 158
四、自杀的原因 161
五、自杀的动机 162
六、自杀前的行为征兆 162
七、对自杀的几种常见误解 163
第二节 自杀与心理疾病 164
一、抑郁症 164
二、酒依赖 165
三、精神分裂症 166
四、药物滥用 166
五、其他 166
第三节 自杀的干预 167
一、自杀的预防 167
二、自杀的危机干预 168
三、评估自杀的基本线索 169
四、如何应对自杀 170
附：抑郁自评量表 171
第六章 迷信、神秘行为与心理疾病第一节 对迷信的理解 173
一、何谓迷信 173
二、常见的几种迷信表现 175
三、迷信与心理健康 178
四、迷信及巫术与心理疾病 180
第二节 气功与走火入魔 183
第三节 人体特异功能 186
第四节 催眠状态 188
第七章 睡眠紊乱与心理疾病第一节 睡眠与睡眠紊乱 191
一、睡眠及其紊乱 191
二、睡眠紊乱的种类 193
三、与心理疾病相关的睡眠紊乱 193
第二节 失眠症 199
一、失眠的原因 200
二、失眠的基本类型 200
三、对失眠的几种错误认识 201
四、失眠对身心的危害 203
五、失眠者的自我调适 203
六、失眠的认知及行为干预 204
七、睡眠自测阿森斯量表 208
第三节 其他睡眠紊乱 209
一、嗜睡症 209
二、睡眠-觉醒节律障碍 210
三、睡行症 211
四、夜惊 211
五、梦魇 212
第四节 睡眠紊乱的防治 213
一、自我克服失眠的常用方法 213
二、食物助眠 216
三、针灸治疗 217
四、药物治疗 217
第五节 睡眠、梦与心理健康 219
一、睡眠与梦 219
二、梦的形成 220
三、科学认识“梦” 222
四、梦与身心健康 224
附表1：睡眠健康自测 225
附表2：健康睡眠质量自测 228
第八章 儿童及青少年行为问题与心理疾病第一节 儿童行为问题 230
一、攻击行为 230
二、退缩行为 232
三、暴怒发作 234
四、嫉妒行为 236
五、依赖行为 237
六、说谎行为 238
第二节 青少年心理行为问题 240
一、中学生常见的心理行为问题及对策 240
二、大学生的心理行为问题及对策 243
第三节 儿童青少年常见的心理疾病及其治疗 248
一、儿童期常见的心理疾病 248
二、中学生常见的心理疾病 259
三、大学生常见心理疾病 261
第四节 有关儿童青少年的几种行为治疗方法 265
一、系统脱敏法 265
二、实践脱敏法 266
三、冲击疗法与暴露疗法 266
四、厌恶疗法 267
五、正性强化法 268
六、负性强化法 269
七、惩罚法 270
八、消退法 271
九、代币制 272
十、示范法 273