一、奥运会的起源与发展 3
1.古奥运会的产生 3
2.古奥运会的衰落 5
3.现代奥运会的诞生 6
4.夏季奥运会的比赛项目 8
5.残疾人奥运会的发展 8
二、现代奥林匹克的标志 10
1.奥林匹克五环图案 10
2.奥林匹克会旗 11
3.奥林匹克会歌 11
4.奥林匹克格言 12
5.奥运会会徽 13
6.奥运会吉祥物 13
7.奥运村 14
三、奥运和中国 15
1.走向奥运 15
2.重返奥运大家庭 16
3.扬威奥运赛场 16
4.艰难的申奥历程 16
5.辽宁人与奥运 19
6.辽宁奥运冠军榜（16人） 22
一、古代奥林匹克运动与人类文明 27
1.对和平的渴望 27
2.对健与美的崇尚 28
3.对高尚道德情操的追求 30
4.对文化艺术的丰富和创造 30
二、现代奥林匹克运动与人类文明 32
1.和谐平等 33
2.团结友爱 34
3.公平竞争 36
4.奋斗拼搏 37
5.重在参加 41
6.为国争光 43
7.科技的力量 43
三、奥运是展示民族形象和民众素质的舞台 45
1.奥运会让韩国人的笑脸传遍世界 46
2.日本为奥运会采取的提高国民素质六项举措 48
3.全力实现承诺的悉尼奥运会 49
4.热情周到的雅典人 51
一、北京奥运会的战略目标 55
二、三大理念的诠释 57
1.绿色奥运 57
2.科技奥运 58
3.人文奥运 58
三、北京奥运会的标志 60
1.会徽 60
2.奖牌 61
3.吉祥物 63
4.口号 65
5.火炬 67
6.残奥会会徽 68
7.残奥会吉祥物 69
一、规范礼仪，举止文明 74
1.社会礼仪 75
2.生活礼仪 79
3.涉外礼仪 83
4.职业礼仪 86
二、友善热情，懂行观赛 89
（一）赛场文化是奥运文化的重要内容 89
（二）重视观赛礼仪，争做文明观众 91
1.观赛要注意的基本礼仪 91
2.拉拉队要注意的基本礼仪 92
3.不文明观赛的恶劣影响 93
4.奥运场馆观赛规则 94
（三）各类赛事比赛规则要点和观赛要求 96
1.田径 96
2.游泳 97
3.体操 100
4.足球 103
5.篮球 104
6.排球 106
7.乒乓球 107
8.羽毛球 109
9.网球 110
10.射击 112
11.射箭 113
12.击剑 114
13.手球 115
14.垒球 116
15.棒球 117
16.曲棍球 119
17.自行车 120
18.举重 124
19.柔道 125
20.拳击 126
21.摔跤 128
22.跆拳道 129
23.帆船 130
24.赛艇 131
25.皮划艇 132
26.马术 133
27.现代五项 134
28.铁人三项 135
三、革除陋习，树新形象 137
1.关于陋习的调查 137
2.需要改掉的不文明习惯 138
3.北京百万人民文明承诺 139
四、志愿服务，奉献友爱 140
1.“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神 140
2.志愿者在奥运会上发挥越来越重要的作用 142
3.如何加入到奥运志愿者队伍中去 144
4.奥运志愿者的权利和义务 145
5.奥运志愿者的服务领域和班次安排 145
6.奥运志愿者需要掌握的基本知识 146
五、全民健身，喜迎奥运 147
1.大众体育与科学健身 147
2.亿万职工健身迎奥运 148
3.老年体育运动与健康 148
4.亿万妇女健身活动 149
5.农民体育健身工程 150
6.学生阳光体育运动 150
六、文明交通，安全出行 155
1.文明驾驶，安全出行 155
2.遵守信号，各行其道 157
3.有序候车，文明乘车 159
4.科学管理，文明执法 160
七、提升素质，文明旅游 162
1.提升公民文明旅游素质的重要意义 162
2.《中国公民出境旅游文明行为指南》 162
3.《中国公民国内旅游文明行为公约》 163
4.出国和国内旅游中的不文明行为 164
八、应急处理，防灾自救 168
1.发生踩踏事件怎么办 168
2.有人中暑怎么办 169
3.遇到火灾怎么办 170
4.突然停电怎么办 171
5.电梯遇险怎么办 171
6.发生刑事案件怎么办 171
7.两种急救常识 172