前言 3
1．东方红&陕北 7
2．咱们的领袖毛泽东&陕北 8
3．刘志丹&陕北 9
4．打南沟岔&陕北 10
5．天心顺&陕北 11
6．黄河船夫曲&陕北 11
7．信天游（之一）&陕北 12
8．信天游（之二）&陕北 13
9．蓝花花&陕北 14
10．三十里铺&陕北 15
11．走绛州&陕北 16
12．脚夫调&陕北 17
13．想情哥&陕北 18
14．领唱秧歌&陕北 18
15．送大哥&陕北 19
16．观灯&陕北 19
17．十八姐担水&陕北 20
18．左权将军&山西 20
19．春耕&山西 21
20．观放区十唱&山西 23
21．夸女壻&山西 24
22．送鞋袜&山西 25
23．刨洋芋&山西 26
24．哥哥带上我&山西 26
25．卖烧土&山西 27
26．苦伶仃&山西 28
27．四保上工&山西 28
28．小白菜&山西 29
29．打连成&绥远 30
30．割莜麦&绥远 30
31．走西口&绥远 31
32．翻身五更&东北 32
33．装卸号子&东北 34
34．生产忙&东北 37
35．东北风&东北 38
36．打连厢&四川 38
37．雨不洒花花不红&云南 39
38．大田栽秧&云南 39
39．月牙曲&云南 40
40．洗菜心&湖南 41
41．刘海戏蟾&湖南 41
42．丫鬟调&湖南 42
43．英雄陶克特胡之歌&内蒙古 42
44．小黄鹂鸟&内蒙古 43
45．白色的羊群&内蒙古 44
46．四季&内蒙古 44
47．情歌&内蒙古 45
48．半个月亮爬上来&青海 46
49．草原情歌&青海 47
50．阿二姐&青海 47
51．赛乃木&青海 48
52．康定情歌&西康 43
53．弦子舞曲&西康 49
54．朋友舞&西康 49