第一篇 爸爸、妈妈，你们准备好了吗 1
合格的身体：这是孕育宝宝的首要条件 2
必要的心理准备 8
必要的经济储备 15
创造适宜的工作、生活环境 19
优生与遗传咨询 23
合理的计划免疫 25
养成良好的生活习惯 27
孕前应注意预防的几种疾病 34
影响男性生育能力的几大因素 42
第二篇 妈妈，你欢迎我吗 45
选择最佳受孕时间 46
推算排卵日，掌握易孕期 49
以饱满的精神状态迎接新生命 55
性生活的安排 55
预防不育症 56
胎教应从何时开始 59
及时发现自己怀孕了 60
第三篇 妈妈，我的“城堡”好温暖哦 63
第一部分 早期妊娠 64
胎儿的生长发育和母亲的变化 64
早孕期间常见症状及处理 68
早孕期需做的检查 71
早孕期间容易并发的疾病 73
早孕期的营养 80
孕期禁用的药物 81
第二部分 中期妊娠 82
胎儿的发育与母体的变化 82
日常生活起居 88
中期妊娠常见症状及处理 93
胎教 95
妊娠中期要做的检查 98
中期妊娠可能出现的疾病 102
第三部分 晚期妊娠 107
胎儿的发育及母体的变化 107
妊娠晚期的生活保健 112
妊娠晚期需注意的不适情况 115
妊娠晚期需要做的检查 117
妊娠晚期常见疾病 118
第四篇 妈妈，我来了 133
分娩前的准备 134
分娩先兆 139
分娩开始的标志 141
影响分娩的四要素 141
自然分娩过程 145
无痛分娩 150
剖宫产术 152
分娩方式的选择 154
分娩后产妇的护理 155