序 5
导引 8
1 地平线上的天国——香格里拉 17
01 香格里拉之魂——稻城 18
02 太阳部落——石渠 25
03 峡谷探秘——新龙 32
04 神山下的古城——丹巴 36
05 经幡飘飞 上善之地——德格 42
06 风情万种“女儿国” 47
2 雪域高原忘忧地 53
07 “蜀山之王”——贡嘎山 54
08 童话里的冰雪世界——海螺沟 58
09 “蜀山之后”——四姑娘山 62
10 藏域江南美道孚 67
11 墨尔多山风光 71
12 九曲黄河第一湾 74
3 盆周生态观奇景 77
13 蜀道探奇 78
14 谷幽水秀碧峰峡 86
15 水韵山魂瓦屋山 89
16 蜀南竹海天下翠 92
17 窗含西岭千秋雪 97
18 原始神秘的小寨子沟 101
4 沧桑奇绝聚宝盆 104
19 “龙”宫沧桑亿万年 105
20 一朝成名天下知——石海洞乡 109
21 飞来群山落人间 114
22 赤壁丹霞碧琉璃 121
23 沧海遗——安县海绵生物礁 124
24 人间奇观天坑地漏 126
25 地下奇城诺水河 129
26 沧桑巨变叠溪海子 133
后记 135