第一章 针灸概论及学习方法 2
针灸疗法的起源和发展 3
奇妙的针灸医学 3
历史悠久的过去 4
勃勃生机的今天 6
学习针灸的方法 7
歌诀吟诵法 7
分经归纳法 7
分部归纳法 8
穴名释义（记忆）法 9
看图记穴法 9
动手实践法 10
第二章 经络与腧穴 11
四通八达的经络 12
经络是否看得见 13
十二经脉一体相连 15
奇经八脉为何“奇” 16
星罗棋布的腧穴 17
腧穴的概念 17
腧穴的分类 18
腧穴的主治作用 19
特定穴的意义及其运用 19
腧穴的定位方法 23
图说常用经穴 25
任脉 25
督脉 27
手太阴肺经 30
手少阴心经 31
手厥阴心包经 33
手阳明大肠经 36
手太阳小肠经 38
手少阳三焦经 40
足阳明胃经 43
足太阳膀胱经 48
足少阳胆经 53
足太阴脾经 58
足少阴肾经 60
足厥阴肝经 63
常用经外奇穴 66
第三章 图说针灸操作 72
毫针刺法 73
毫针的结构与针刺前的准备 73
针刺操作常规 75
针刺异常情况的处理与预防 80
灸法 83
灸法的种类 83
灸法的作用 86
灸法的注意事项 86
第四章 针灸疗法与临床 88
治法概要 89
针灸治疗的基本原则 89
针灸处方的选穴和配穴 89
针灸应用举隅 91
中暑抢救取人中 91
辨证分经治头痛 91
合谷颊车治牙痛 92
天突一针哮喘平 93
冬病夏治疗咳喘 94
胃脘疼痛刺内关 95
呕吐内关三里寻 96
巧得一穴平呃逆 96
泄泻中脘配天枢 98
便秘针灸取支沟 100
失眠神门三阴交 100
目赤肿痛泻太阳 101
耳鸣耳聋取听会 102
面瘫透刺口眼正 102
疏经通络治偏瘫 103
颈椎病取颈夹脊 103
腰痛肾俞委中求 104
针灸定痛除痛经 105
胎位不正灸至阴 106
温肾固摄治遗尿 107
四缝点刺治疳积 109
远取百会治脱肛 110
皮肤针刺治斑秃 111
针灸可美容 112
针灸能减肥 113
刺血疗法治急症 114
艾灸保健有殊功 116
防病保健求涌泉 117
第五章 推拿学概论及学习方法 121
推拿疗法起源与发展 122
按摩推拿，古今称谓之演变 122
古老疗法，同步于人类起源 123
博古创新，历代更有名人出 123
与时俱进，古树新花放异彩 125
推拿在养生保健方面的意义 126
如何学习推拿 128
中医基础是航向 128
经络腧穴定方向 129
人体解剖要熟悉 130
练功术式须精通 131
大脑定型是根本 133
意念活动求发展 134
实践操作靠悟性 135
按图索骥勤努力 136
第六章 推拿手法与操作 137
常用推拿手法 138
推拿手法的基本要求 138
推拿手法的功效 139
图说推拿手法 140
手法常规操作步骤 150
推拿常用操作法 150
循经推拿法 150
腧穴推拿法 151
部位推拿法 152
脏腑推拿法 153
五行推拿法 155
阴阳推拿法 156
醒脑推拿法 157
通督整脊法 157
壮元导引法 158
第七章 推拿疗法与临床 160
治法概要 161
推拿治疗的基本原则 161
推拿治疗的作用机制 163
推拿疗法适应证与禁忌证 164
推拿应用举隅 165
按摩导引 防治颈椎病 165
肩周炎防治并举 168
腰椎间盘突出症的推拿治疗 169
推拿治疗急性腰扭伤 171
慢性腰肌劳损的推拿治疗 172
点按松解治疗梨状肌综合征 173
拿捏搓抖治疗冈上肌肌腱炎 175
弹拨舒筋法治疗网球肘 176
推按阳溪治疗桡骨茎突狭窄性腱鞘炎 178
松解舒筋法治疗臀上皮神经损伤 179
屈膝加压治疗膝部滑膜炎 181
半月板损伤重在早期诊治 182
推扳、单盘治疗踝扭伤 183
开窍宁神防治脑震荡 185
摇拍揉摩治疗胸胁屏挫伤 186
侧推桥弓降血压 187
按推心俞防冠心 189
偏瘫治疗重功能 190
疏经通络治头痛（偏头痛） 191
失眠当辨证施治 192
便秘当以通为用 193
温阳健脾治泄泻 194
胃脘痛重在理气止痛 194
推按背俞防治糖尿病 195
自我推拿治月经不调 196
推抹胸胁治痛经 197
提拿少腹治闭经 198
按揉会阴治疗盆腔炎 199
推抹疏理治脏躁 201
辨证推拿治小儿咳嗽 201
捏脊治小儿消化不良 203
调补肝肾治近视 204
益气通窍治鼻炎 205
按摩疗法治斑秃 206