第一章 族源族称、人口分布及语言文字 1
第一节 族源族称 1
一、族源 1
二、族称 2
三、姓氏 3
第二节 迁徙 5
一、迁徙原因 5
二、迁徙情况 5
第三节 人口分布 16
第四节 语言文字 17
一、语言 17
二、文字 20
第二章 社会经济 25
第一节 农业 25
第二节 林业 33
第三节 手工业 38
第四节 交通运输、邮电 44
一、陆路交通 44
二、水路交通 48
三、铁路建设 50
四、邮电 51
第五节 商业 53
一、明至清道光20年（公元1368～1840年）苗族地区商业 53
二、鸦片战争至民国时期（公元1840～1949年）苗族地区商业 54
三、中华人民共和国成立后（公元1949～1995年）苗族地区商业 56
第三章 社会政治 61
第一节 社会组织 61
第二节 土司制度 64
第三节 历史上的反抗斗争 65
第四节 民族区域自治 76
第四章 教育文化 84
第一节 教育 84
第二节 传统医药 95
第三节 体育 101
第五章 文学艺术 110
第一节 口头文学 110
一、创世神话和迁徙古歌 110
二、祭祀词 117
三、叙事诗 118
四、传说故事 123
第二节 书面文学 139
一、韵文文学 139
二、散文文学 141
第三节 音乐舞蹈 143
一、歌舞和歌调 143
二、多声部音乐及管弦乐器 144
三、打击乐器 146
四、舞蹈、戏曲 147
第六章 风俗习惯 154
第一节 服饰 154
一、妇女服饰 154
二、男人服饰 161
第二节 饮食 162
第三节 居住 167
第四节 婚姻家庭 169
一、婚姻 169
二、家庭 184
第五节 丧葬 185
第六节 生产习俗 192
第七节 节令风俗 193
一、苗年 193
二、过春节 195
三、花山节 197
四、捞鱼节 197
五、芦笙节 198
六、敬桥节 199
七、开秧门 200
八、爬坡节 201
九、姊妹节 201
十、种棉节 204
十一、四月八 204
十二、龙船节 205
十三、敬秧节 207
十四、吃新节 207
十五、稿午苗寨踩鼓节 208
十六、过秀节 210
十七、交包苗寨吃信节 211
十八、鼓社节 212
第八节 宗教信仰 231
一、自然崇拜 231
二、鬼神崇拜 231
三、图腾崇拜 234
四、祖先崇拜 234
五、巫术与占卜 237
六、现代宗教 240
七、禁忌 241