《陈氏世传太极拳术 太极拳精义》PDF下载

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  • 作  者:陈子明著
  • 出 版 社:太原:山西科学技术出版社
  • 出版年份:2008
  • ISBN:7537730113
  • 页数:151 页
图书介绍:本书介绍陈氏太极拳源流、拳理、练法、用法等。

陈氏太极拳家列传 1

陈王廷传(附遗像) 1

陈敬柏传 2

陈继夏传 2

陈耀兆传 3

陈秉壬秉旺秉奇合传 3

陈有恒有本合传 3

陈仲甡传 4

陈季甡传 5

陈长兴传 5

陈清萍传 5

陈耕云传 5

陈三德传 6

陈衡山传 6

陈鹏传 6

陈华梅传 6

陈廷栋陈奉章传 6

陈有纶传 7

陈垚传 7

陈淼传 7

陈森传 7

陈鑫传 7

陈玺传 8

陈同陈丰聚传 8

陈中立传 8

太极拳要义一 9

身 9

心 9

理 10

气 11

意 11

志 12

情 12

景 13

神 13

化 14

著 15

学 16

思 16

恒 17

夬 17

太极拳要义二 19

开合与阴阳 19

运化转关 20

虚实 20

变化 20

步骤 21

腰裆之开合 21

命名与取象 22

太极拳要义三 24

太极拳之圈 24

太极拳之用 25

太极拳之要点 26

性质 26

方法 26

程序 26

姿势 26

动作 26

呼吸 27

精神 27

周身相随 27

变著转势 27

身作心维 27

无贪无妄 27

十三势术名及其演练法 28

太极起势 28

金刚捣碓 28

单鞭 31

金刚捣碓 32

白鹅晾翅 33

搂膝拗步 34

斜行拗步 36

演手红捶 37

金刚捣碓 38

披身捶 39

青龙出水 40

肘底看拳 41

倒捻红 42

白鹅晾翅 43

搂膝拗步 43

闪通背 43

演手红捶 44

懒扎衣 44

单鞭 44

云手 44

高探马 45

右插脚 46

左插脚 47

回身蹬一脚 48

上步青龙戏水 49

回头踢二起 50

怀中抱月 51

左踢一脚 52

右蹬一跟 53

上步演手红捶 54

小擒拿 54

搂膝抱头推山 55

单鞭 56

前招后招 56

野马分鬃 58

单鞭 59

玉女穿梭 59

单鞭 60

云手 60

摆脚跌岔 61

金鸡独立 62

倒捻红 63

白鹅晾翅 63

搂膝拗步 63

闪通背 63

懒扎衣 63

单鞭 63

云手 63

高探马 63

十字脚 64

指裆捶 64

黄龙搅水 65

单鞭 66

雀地龙 66

上步七星 67

下步跨虎 68

转身摆脚 69

当头炮 70

太极拳之擖手 72

太极拳源流考 79