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序幕 生活为何如此艰难 1
第一章 阳光与阴影 7
第二章 直面与逃避 23
第三章 坚毅与屈服 53
第四章 希望与绝望 71
第五章 小努力与不努力 105
第六章 持之以恒 115
尾声 生命在说话 127