第一部分 认识糖尿病糖尿病确诊之后 3
做驾驭糖尿病的主人 4
谁是导致糖尿病的元凶 7
认识“血糖”和“胰岛素” 8
撩开糖尿病的神秘面纱 11
糖尿病危害面面观 13
糖尿病诊断三步曲 16
糖尿病的四大类型 18
初诊糖尿病，应该怎么查 20
糖尿病治疗的“五驾马车” 23
深入阅读 2型糖尿病的分期分级治疗 25
糖尿病患者如何科学就医 27
如何评估病情轻重 29
何时需要住院治疗 31
血糖是否降得越快越好 32
血糖缘何居高不下 34
别不拿“餐后高血糖”当回事 38
血糖波动危害更大 40
血糖控制好了，还会出现并发症吗 41
糖尿病并发症的17个危险信号 43
对糖尿病患者的七条忠告 44
糖尿病患者应遵循的七戒 47
糖尿病患者八大心理误区 49
莫让虚假广告忽悠了您 51
久病未必能成医 53
写给患者家人与朋友 当亲人患上糖尿病时 55
写给患者家人与朋友 糖尿病会遗传或传染吗 57
写给患者家人与朋友 糖尿病偏爱10种人 58
写给患者家人与朋友 糖尿病的13个“另类”信号 59
写给患者家人与朋友 怎样让“糖尿病前期”逆转 61
第二部分 战胜糖尿病第一章 糖尿病饮食治疗 67
控制糖尿病，先要学会“吃” 67
糖尿病患者要在吃上“精打细算” 69
“食品交换份”保您吃得丰富多彩 72
“血糖生成指数”让您不再为吃担心 75
糖尿病患者要“加餐” 77
如何选用“无糖”或“降糖”食品 78
糖尿病患者可选择哪些甜味剂 80
糖尿病患者如何看待保健品 81
第七大营养素——膳食纤维 82
糖尿病患者一定不要限制饮水 85
糖尿病患者喝酒要讲策略 86
适合糖尿病患者的饮料有哪些 89
糖尿病患者吃水果的技巧 90
糖尿病患者宜常吃哪些主食 91
糖尿病患者宜常吃哪些蔬菜 93
烹制糖尿病饮食的秘籍 95
节日期间，糖尿病患者怎样吃 97
糖尿病饮食误区大盘点 99
第二章 糖尿病运动治疗 104
糖尿病运动疗法益处多 104
并非所有糖尿病患者都适于运动 105
运动处方要量身定制 106
科学确定运动量 108
运动不当的副作用 109
糖尿病足病患者应如何运动 110
糖尿病患者安全锻炼必知的20个细节 111
第三章 口服降糖药概述 116
磺脲类药物——三代同堂的大家族 116
磺脲类药物的主要成员 117
磺脲类药物的副作用 118
磺脲类药物的合理选用 120
磺脲类药物失效的原因与对策 121
磺脲类药物的应用警示 123
双胍类药物——降糖药中的多面手和排头兵 125
双胍类药物降糖以外的作用 127
双胍类药物的主要成员 128
双胍类药物的副作用 129
双胍类药物的应用警示 130
α-葡萄糖苷酶抑制剂类药物——餐后高血糖的克星 132
α-葡萄糖苷酶抑制剂类药物的作用 133
α-葡萄糖苷酶抑制剂类药物的主要成员 134
α-葡萄糖苷酶抑制剂类药物的副作用 135
α-葡萄糖苷酶抑制剂类药物的应用警示 136
格列奈类药物——前景看好的新型胰岛素促泌剂 137
格列奈类药物的主要成员及其副作用 138
格列奈类药物的应用警示 140
深入阅读 糖尿病治疗的新理念：调节胰岛素分泌模式 141
噻唑烷二酮类药物——胰岛素增敏剂的后起之秀 142
噻唑烷二酮类药物的副作用 143
噻唑烷二酮类药物降糖以外的作用 144
噻唑烷二酮类药物的合理应用 145
噻唑烷二酮类药物的主要成员 146
噻唑烷二酮类药物的应用警示 147
深入阅读 新老胰岛素增敏剂的对比与选用 148
口服降糖药大盘点 150
第四章 口服降糖药应用细节 153
口服降糖药的应用原则 153
深入阅读 破解“一药多名”的迷魂阵 155
“好药”究竟好在哪里 156
长期吃降糖药对肝肾有损害吗 158
哪些药会干扰降糖效果 160
如何合理选择降糖药 162
口服降糖药服法有讲究 164
早期联合用药好处多 166
口服降糖药的联合应用 167
口服降糖药与胰岛素的联合应用 169
降糖药物漏服如何补救 172
餐后血糖高如何选用降糖药 174
肾功能不良者如何选用降糖药 175
降糖药物应用误区大盘点 176
第五章 合理使用胰岛素 182
如何正确看待胰岛素 182
尽早使用胰岛素 185
哪些人该用胰岛素 186
胰岛素的副作用及处理对策 187
胰岛素的种类 189
深入阅读 为什么提倡使用人胰岛素 193
胰岛素类似物——胰岛素家族的后起之秀 194
甘精胰岛素——平息高血糖的奠基石 196
胰岛素剂型的选用原则 198
胰岛素常用治疗方案 199
何谓“胰岛素强化治疗” 201
胰岛素初始剂量如何确定 203
胰岛素用量如何调整 205
胰岛素注射与进餐时机 207
胰岛素如何存储 208
胰岛素的注射技巧 209
打胰岛素过敏咋办 213
不吃饭，还要注射胰岛素吗 214
血糖升高，胰岛素一定要加量吗 215
深入阅读 “蜜月期”还要不要注射胰岛素 217
用上胰岛素后，还能换用口服降糖药吗 218
胰岛素注射装置“大阅兵” 219
如何使用胰岛素笔 222
胰岛素泵——糖尿病患者的“人工胰腺” 223
胰岛素泵的适应证与禁忌证 225
使用胰岛素泵的若干细节 227
深入阅读 2型糖尿病治疗理念的10大转变 230
第六章 糖尿病中医治疗 233
中医治疗糖尿病的优势 233
中医治疗糖尿病的原则 235
中医对糖尿病的辨证分型治疗 235
中医治疗糖尿病的单方与验方 237
降糖中成药知多少 238
治疗糖尿病，中药好还是西药好 241
中西医结合，糖尿病的防治之道 242
第七章 自我病情监测 243
糖尿病患者定期检查方案 243
如何看懂化验单 244
为何要重视血糖监测 248
血糖监测的时点及意义 250
如何安排血糖监测的次数 252
监测血糖为何要“全天候” 253
血糖化验，莫忘细节 254
解读“糖化血红蛋白” 257
便携式血糖仪选购八要素 260
便携式血糖仪出现误差的10大原因与对策 261
综合控制，全面达标 263
第三部分 远离并发症第一章 糖尿病急性并发症 267
低血糖害人有多深 267
何时易发生低血糖 269
深入阅读 非糖尿病相关性低血糖有哪些 270
低血糖的预防与自我急救 271
当心躲在暗处的低血糖 273
偏瘫原是低血糖惹的祸 274
虚虚实实，小心落进低血糖的陷阱 276
“酮症酸中毒”是怎么回事 279
“高渗性昏迷”是怎么回事 282
“乳酸性酸中毒”是怎么回事 284
写给患者家人与朋友 糖尿病患者发生昏迷如何救治 285
第二章 糖尿病慢性并发症 287
糖尿病患者为何要严格控制血压 287
“体位性低血压”是怎么回事 291
糖尿病患者为何要严格纠正血脂异常 293
如何治疗糖尿病性脂肪肝 296
糖尿病合并痛风的诊治 297
形形色色的糖尿病神经病变 301
糖尿病神经病变如何治疗 304
“胃动力瘫痪”原来是高血糖惹的祸 306
糖尿病性便秘与腹泻 308
排尿困难，另有真凶 310
小心糖尿病剥夺了您的“性福” 312
糖尿病肾病进程的五步曲 313
微量白蛋白尿——肾病的预警信号 316
阻击糖尿病肾病的10道防线 317
千万不能忽视糖尿病眼病 321
糖尿病视网膜病变的分期与治疗 322
糖尿病为何常与冠心病狼狈为奸 324
糖尿病性心脏病的特点 326
糖尿病性心脏病的治疗 328
糖尿病与脑卒中——危险的孪生兄弟 329
糖尿病足——一失足成千古恨 331
糖尿病足需要综合治疗 332
呵护双足，远离截肢 334
糖尿病患者缘何易骨折 337
肺结核——挥之不去的阴影 341
糖尿病合并甲状腺功能亢进的诊治 344
小感染招来大麻烦 346
糖尿病第六并发症——牙周炎 348
糖尿病性水疱病的防治 349
糖尿病患者，别让“抑郁”缠上您 351
第四部分 健康全方位控制糖尿病，注重生活细节管理 355
糖尿病与性生活 356
对糖尿病患者婚育的建议 357
糖尿病患者工作与就业 358
糖尿病患者出差与出游 360
低血糖时驾车等于“酒后驾车” 362
糖尿病患者手术期如何度过 364
糖尿病患者如何平安度夏 366
糖尿病与女性青春期 369
女性患者特殊时期保健要诀 371
糖尿病女性是否可以生育 373
糖尿病对妊娠有何影响 374
糖尿病女性如何生一个健康的宝宝 376
糖尿病孕妇如何定期检查 377
糖尿病孕妇应当怎么吃 379
糖尿病孕妇如何运动 381
老年糖尿病的特点及控制目标 382
老年糖尿病患者管理中的10个细节 385
儿童1型糖尿病管理的特殊性 388
糖尿病儿童的学业问题 390
预防2型糖尿病，要从娃娃抓起 391
远离代谢综合征，健康全方位 394