理念篇一、二十一世纪是学习的世纪 3
（一）学习时代的到来 4
（二）告别迷惘时代 9
（三）搭上学习的快列 10
二、树起学习力之大旗 19
（一）学习力的概念 19
（二）创造学习的动力 22
（三）提升学习力 24
（四）学习力的培养 28
三、学习力与公民素质 32
（一）认识素质 32
（二）学习力促进公民素质的提高 34
（三）学习力提升人生修养 39
（四）走素质学习之路 43
四、学习力与知识经济 49
（一）学习力是无形的资产 49
（二）认识知识经济 53
（三）学习力推动知识经济发展 55
认知篇一、学习是公民的责任 63
二、学习是公民的自我再造 69
三、学习是一种享受 75
（一）学习始于心动 75
（二）学习开发你的潜能 79
四、学习让你快乐 92
五、学习是成功的阶梯 97
（一）正确理解成功 97
（二）学习是一种能力 102
（三）做学习的成功者 104
方法篇一、改变用脑方式 113
（一）关于大脑 113
（二）动手兼动脑，智慧难衰老 117
（三）启动你奇异的思维 120
（四）保持良好的心态 125
二、高效的时间利用 130
（一）合理安排时间 130
（二）把握好时间节奏 134
（三）利用好记忆的最佳时间 137
（四）在交流中学习 140
三、提高学习效率 143
（一）确定适合自己的学习类型 143
（二）休息是为了更好地学习 148
（三）勤于动手很重要 153
（四）学习少不了总结 158
四、学习技巧的突破 164
（一）学习技巧 164
（二）学习方法 169
（三）你也可以一目十行 174
（四）在共生中学习 176
五、学习手段的现代化 181
（一）漫步Internet 181
（二）上网学习技巧 184
（三）重估网络学习 190
（四）网上学习新天地 193
实学篇一、从社会中学做人 199
（一）必须重视立德，德行天下 200
（二）善于立德，厚德载物 202
（三）确定目标，放飞理想 206
（四）学会宽容，贵在和谐 208
（五）善思善悟，与时俱进 211
二、实践学习化生存 214
（一）自强自立 215
（二）遵守规则 219
（三）时时反省 221
（四）心存感恩 224
（五）乐于助人 228
三、学做正确的事，正确地做事 230
（一）相信你会做好事 230
（二）做事要看清自己的分量 236
四、学会做学问的方法 246
（一）你必须学习，才能有学问 247
（二）学问是无价之宝 250
（三）乐读高尚的书 252
（四）善读“两部书” 253
（五）在书林中觅宝 254
（六）长思座右铭 255
五、学会阅读，成就人生 257
（一）阅读改变人生 257
（二）又快又好的阅读法 259
（三）克服阅读障碍 261
（四）提高阅读水平 263
（五）名人谈阅读 264
人生必读的20部修身处世经典 266
后记 271