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《健步走》PDF下载

  • 购买积分：10 如何计算积分？
  • 作　　者：胡建国，朱琼主编
  • 出 版 社：北京：中国社会出版社
  • 出版年份：2008
  • ISBN：7508719077
  • 页数：206 页
图书介绍：本书选取老年人日常晨练时经常采用的运动方式——健步走，在运动的时间、地点、服装等方面加以详细说明，对老年朋友锻炼时生理和心理的调整详细解说，是一本具有普及意义的中老年健身图书。

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