第一辑 改变，从选定目标开始当一块石头有了愿望 2
执著的力量 4
大地上的足迹 5
今天不够好 7
在脚下多垫些石头 8
瞄准一个点 10
比果实更珍贵 12
把影子留在身后 14
筑巢的奥秘 16
美德的价值 17
钢琴课 19
你能实现梦想 21
第二辑 空杯子才能装水一个人的奔跑 24
没谁会忘掉你的诺言 25
阿难取水 27
请你相信，我一定回来 28
不要被欲望遮住了眼 31
理直也气和 32
成功需要多长时间 34
为别人撑开雨伞 36
在危难中享受安然 37
马褡子里的鹅卵石 38
一个长跑冠军的“秘密武器” 39
奶酪里的青蛙 41
第三辑 学会在变化中成长父亲的告诫 44
看轻自己 46
自己的对手 48
为人生预设一座独木桥 50
怎样才能不让羊逃跑 51
吃鸡腿的最佳方式 53
毛毛虫和兔子 54
两种贫穷 55
我们是群懦夫 57
过桥的启示 59
汉斯的金子 60
预言鼠 61
可能你就是一只北极熊 63
第四辑 为希望腾出双手在风中跳舞 66
最后的雪 68
耐磨的人生 69
生命的远方 71
低飞一寸 73
龙涎香的秘密 74
如果我们缺少一只手时 76
人生的“充气” 77
错过 79
得到与失去 81
99一族 83
机遇是为谁准备的 85
为自己创造一个奇迹 87
第五辑 永不受伤的飞翔鸟儿的启示 90
永不受伤的飞翔 92
点燃美好 94
没认出妈妈 96
有一种爱在你的理解之外 97
上帝的答复 99
爱心可以创造奇迹 101
爱的谎言 104
爱分享 106
被人相信是一种幸福 108
我们不都需要帮助吗 109
生死之交 111
给陌生人依偎的肩膀 112
坚持是一种赢的姿态 115
第六辑 学会转弯也是人生的智慧捷径 118
成功与活着 120
用什么时间思考 121
我可以向它扔石头吗 123
改变自己 125
超级思维 127
奴隶和哲学家 128
土地中的金子 129
学会转弯也是人生的智慧 130
掌握主动 132
第七辑 让心装满阳光黑与蓝 136
在夜里，可以看见星星 137
树木的生存智慧 139
享受快乐是一种能力 141
身边的风景 143
快乐准则 144
放弃一半 146
卑微的心 147
光和影的游戏 149
站在你应该站的位置上 151
别让灰尘落到心上 152
不留痕迹的心 154
今天就是礼物 155
第八辑 感谢生命成长，尽己所能生活谁都可能走弯路 158
把石头垫在脚下 160
为自己，也为别人 161
萝卜花 163
悬崖上的舞蹈 165
幸福的篮子 167
天使之声 170
一只巴掌也能拍响 171
盲人按摩师的风景 173
让琐事一边去 175
箴言 176
钉钉子和拔钉子 178
拥有一颗平常心 179
第九辑 快乐不是得到多少，而是付出多少放弃之后也会有快乐 184
开心一笑 185
虽然错过春天，还将收获秋天 187
同样珍贵 189
悠然下山去 190
学会放弃 192
第二名有什么不好 193
富翁的西瓜 194
纯金与镀金 196
一个人的空篓子 197
得到和失去 199
两棵梨树 200
生气的骆驼 201
第十辑 停止不劳而获的美梦情绪过滤器 204
零和万分之一 205
身后的路上也有花朵 207
亮剑 208
再给自己一个机会 209
机会的苹果 211
疲于奔命的“兔子” 212
割断贪欲之绳 214
被放弃的理想 215
放下就是快乐 217
第十一辑 追求自己的最佳表现只要有战场 220
坚持到底 221
心灵的灯芯 222
让生活沸腾 224
最可怕的欺骗 225
只乘一条船 227
穿越时空的演奏 228
第十二辑 好心境是最好的灵丹妙药每个人都是从跌倒中学会走路的 232
蝴蝶和马嘉鱼 233
只弯一次腰 235
失败中的成功 237
购买绝望 238
走错的也是路 240
人生有5枚硬币 242
不要等到比原来还少 244
将军变上校 245
泼向孩子的酒 246
扛船赶路 249
放弃之勇 250
佛兰 251