让孩子约束自己的情绪 1
让孩子控制自己的行为 15
培养孩子的注意力 27
让孩子在挫折的运动场上磨炼 38
培养孩子的自信心 53
培养孩子的责任心 69
培养孩子的独立性 82
让孩子变得坚忍 96
培养孩子的耐力 109
培养孩子的动手能力 122
让孩子变得勇敢 136
让孩子勇于竞争，乐于接受挑战 149
让孩子适当地去冒险 165
让孩子学会选择，懂得放弃 179
让孩子脚踏实地，认认真真做事 195
让孩子变得果断 207
让孩子做个诚实守信的人 222
让孩子拥有健康的体魄 238
协助孩子制订目标，并督促孩子为之付出努力 253
鼓励孩子实现自己的梦想 269