一、道与哲学 3
《老子》 3
1．道可道，非常道 3
2．天下皆知善之为善，斯不善已 4
3．有无相生，难易相成 5
4．道冲而用之或不盈 6
5．道之为物，惟恍惟惚 6
6．曲则全，枉则直 7
7．有物混成，先天地生 7
8．道法自然 8
9．将欲取之，必固与之 8
10．柔弱胜刚强 9
11．道常无为而无不为 9
12．贵以贱为本，高以下为基 10
13．反者道之动，弱者道之用 10
14．天下万物生于有，有生于无 11
15．大器晚成 11
16．道生一、一生二、二生三、三生万物 12
17．道生之，德畜之 12
18．福祸相倚 13
《庄子》 14
19．小智不及大智，小年不及大年 14
20．名者，实之宾也 14
21．天地与我并生，万物与我为一 15
22．吾生也有涯，而知也无涯 16
23．自其异者视之，肝胆楚越也 16
24．夫道有情有信，无为无形 17
25．凫胫虽短，续之则忧 18
26．有天道，有人道 18
27．自细视大者不尽，自大视细者不明 19
28．以道观之，物无贵贱 20
29．万物一齐，熟短熟长 21
30．子非鱼，安知鱼之乐 21
《列子》 22
31．生物者不生，化物者不化 22
32．子奚贵虚 23
33．天下有常胜之道，有不常胜之道 24
34．积于柔必刚，积于弱必强 25
35．无则无极，有则无尽 25
36．均，天下之至理也 26
《吕氏春秋》 27
37．大匠不斫，大勇不斗 27
38．流水不腐，户枢不蠹 27
39．天下无粹白之狐，而有纯白之裘 28
40．不去小利则大利不得 28
41．以近知远，以今知古 29
42．老子贵柔 29
《淮南子》 30
43．夫道者，无私就也，无私去也 30
44．小有所志，大有所忘 30
二、人生伦理 32
《老子》 32
45．圣人后其身而先，外其身而身存 32
46．上善若水 32
47．功成身退，天之道也 33
48．难得之货，令人行妨 33
49．贵大患若身 34
50．没身不殆 35
51．见素抱朴，少私寡欲 35
52．人之所畏，不可不畏 36
53．知其荣，守其辱 36
54．知人者智，自知者明 37
55．甚爱必大费，多藏必厚亡 38
56．大成若缺，大辩若讷 38
57．咎莫大于欲得，祸莫大于不知足 39
58．圣人终不为大，故能成其大 39
59．千里之行，始于足下 40
60．我有三宝：慈，俭，不敢为天下先 41
61．天网恢恢，疏而不漏 41
62．坚强者死之徒，柔弱者生之徒 42
63．天之道，损有余而补不足 42
64．弱水无敌 43
65．天道无亲，常与善人 44
66．信言不美，美言不信 44
67．天之道，利而不害 45
《庄子》 45
68．至人无己，神人无功，圣人无名 45
69．巢于森林，不过一枝 46
70．无用之用 47
71．终身役役，不知所归，哀也 48
72．为善无近名，为恶无近刑 49
73．安时而处顺 49
74．内直而外曲 50
75．山木，自寇也 50
76．德有所长而形有所忘 51
77．嗜欲深者，其天机浅 52
78．相忘于江湖 52
79．坐忘 53
80．小迷迷方向，大迷迷本性 53
81．天下莫不以物易其性也 54
82．同乎无欲，是谓素朴 55
83．盗亦有道 55
84．爱人利物谓之仁 56
85．富则多事，寿则多辱 57
86．天下有道，与物皆昌 58
87．忘己 58
88．至仁无亲 58
89．名，不可多取 59
90．丧己于物，失性于俗者，谓之倒置之民 59
91．至德不得，大人无己 60
92．牛马四足，谓之天 61
93．天下有至乐乎？ 61
94．褚小者不可以怀大，绠短者不可以汲深 63
95．虚己以游世 63
96．直木先伐，甘井先竭 64
97．君子之交淡若水，小人之交甘若醴 64
98．哀莫大于心死 65
99．外化而内不化 65
100．以天下为笼，则雀无所逃 66
101．钱财不积则贪者忧，权势不尤则夸者悲 66
102．顺人而不失己 67
103．重生则轻利 67
104．无耻者富，多信者显 68
105．富有天下，不以财戏人 68
106．巧者劳而智者忧 69
107．独与天地精神往来 70
《列子》 70
108．营营而救生，非惑乎 70
109．须臾之忘，可复得乎 72
110．生死有命 73
111．安时知命 74
112．人生奚为哉，奚乐哉 74
113．纵性而游，不逆万物所好 75
114．且趣当生，奚遑死后 76
115．久生奚为？ 77
116．使人不得休息者：寿、名、位、货 78
117．丰屋美服，厚味娇色 79
118．持后而处先 79
119．投虚抵时，应事无方 79
120．君子不以所以养害其所养 80
121．类无贵贱 80
《吕氏春秋》 81
122．富贵而不知道，适足以为患，不如贫贱 81
123．全生为上，死次之，迫生为下 82
124．身者所为也，天下者所以为也 83
《淮南子》 84
125．积恶成罪，积羽沉舟 84
126．先避患而后就利 84
127．逐鹿者不顾兔 85
128．千里之堤，溃于蚁穴 85
129．焚林而猎，愈多得兽，后必无兽 86
三、养生保精 88
《老子》 88
130．专气致柔，能如婴儿 88
131．生生之厚，害生 88
132．精之至，和之至 89
133．啬，长生久视之道 90
《庄子》 90
134．乘物以游心 90
135．常因自然，不以好恶内伤其身 91
136．形全精复，与天为一 91
137．神全 92
138．虽富贵不以养伤身，虽贫贱不以利累形 93
139．道之真以治身，其余绪以为国 94
140．养志者忘形，致道者忘心 94
141．法天贵真 95
《列子》 96
142．昼想夜梦，神形所遇 96
143．役夫夜夜梦为国君 96
144．善乐生者不窭，善逸身者不殖 97
145．忧苦，犯性者也 98
《吕氏春秋》 98
146．物者，所以养性也，非所以性养也 98
147．利于性则取之，害于性则舍之 99
148．圣人制万物，以全其天 99
149．早啬，则精不竭 100
150．凡养生，莫若知本去害 100
151．天地合和，生之大经也 101
四、无为而治 103
《老子》 103
152．圣人处无为之事，行不言之教 103
153．不见可欲，使民心不乱 103
154．天地不仁，以万物为刍狗 104
155．贵以身为天下，若可寄天下 105
156．大道废，有仁义 105
157．绝智弃辩，民利百倍 106
158．圣人去甚、去奢、去泰 106
159．师之所处，荆棘生焉 107
160．兵者不祥之器，非君子之器 107
161．上德不德，是以有德 108
162．无为则无不为 109
163．圣人无常心，以百姓之心为心 109
164．以正治国，以奇用兵 110
165．治大国，若烹小鲜 111
166．大邦者，下流 111
167．圣人欲不欲，不贵难得之货 112
168．以其不争，故天下莫能与之争 113
169．祸莫大于轻敌 114
170．民不畏威，则大威至 115
171．民不畏死，奈何以死惧之？ 115
172．民之饥，以其上食税之多 116
173．以德报怨，安可为善？ 116
174．小国寡民 117
《庄子》 118
175．圣人不死，大盗不止 118
176．窃钩者诛，窃国者为诸侯 119
177．无欲而天下足，无为而万物化 119
178．爱民，害民之始也 120
179．内圣外王 121
《列子》 122
180．善治内者，不治外 122
181．人人不利天下，天下治也 123
182．治民如牧羊 124
183．民有耻心，则何盗之有？ 125
《吕氏春秋》 126
184．治天下，必先公，公则天下平也 126
185．天下非一人之天下，天下之天下也 127
186．外举不避仇，内举不避子 127
187．兵不贵胜，而贵不可胜 127
188．行德爱民，则民亲其上 128
189．凡举事，必先审民心 128
《淮南子》 129
190．因循而任下，责成而不劳 129
191．王主富民，霸主富武 129
五、至美至乐 131
《老子》 131
192．天下皆知美之为美，斯恶已 131
193．五色令人目盲，五音令人耳聋 131
《庄子》 132
194．天籁之音 132
195．谁能知道真正的美是什么？ 133
196．朴素而天下莫能与之争美 133
197．至乐无乐，至誉无誉 134
198．美者自美，吾不知其美也 134
199．得至美而游乎至乐 135
200．天地有大美而不言 135
201．不告诉，不知道比人美 136
202．得鱼忘筌，得意忘言 136
《列子》 137
203．高山流水 137
204．言美则响美，言恶则响恶 138
《吕氏春秋》 138
205．凡乐，天地之和，阴阳之调也 138
206．侈乐，以巨为美 139
207．心必和平然后乐 140
《淮南子》 140
208．美不能有所贱，恶不能有所贵 140
209．所谓乐者，人得其得者也 140
210．画西施之面，美而不可悦 141
211．美人不同面，皆悦于目 141
六、寓言故事 143
《老子》 143
212．北冥有鱼 143
213．朝三暮四 143
214．庄周梦蝶 144
215．庖丁解牛 145
216．藏天下于天下 146
217．混沌之死 147
218．东施效颦 148
219．邯郸学步 149
220．庄子辞相 149
221．不要以相位“吓”人 150
222．庄子妻死，鼓盆而歌 151
223．庄子至楚，见空骷髅 153
224．斗鸡木鸡 154
225．无用之用与有用之用 155
226．螳螂捕蝉，黄鹊在后 156
227．王子搜恶为君 157
228．屠龙之技 158
229．庄子不葬 159
《列子》 160
230．杞人忧天 160
231．海鸥有感 162
232．鹿之梦 163
233．天下尽迷 165
234．燕人哭于晋 166
235．愚公移山 168
236．夸父追日 170
237．两小儿辩日 171
238．薛谭学讴 172
239．九方皋相马 173
240．歧途亡羊 174
241．杨布打狗 175
242．人有亡斧者，意其邻之子 176
243．齐人攫金 176
《吕氏春秋》 177
244．荆人遗弓 177
245．刻舟求剑 178
《淮南子》 178
246．公仪休辞鱼 178