一 初出国门 1
1．路过苏联 1
2．从莫斯科到布拉格 6
3．在英伦三岛 11
4．北国风光 14
二 在国际学联工作 18
1．美人鱼的家乡 19
2．尖锐的斗争 22
3．参加亚非学生会议 33
4．与亚非朋友的交往 37
5．忆贝利康 47
6．我的第二祖国 61
7．永远怀念曹老 68
8．东欧杂忆 72
三 茫茫非洲大地 90
1．初到北非和西非 90
2．去伦敦买有关非洲的书 100
3．访问阿尔及利亚、西非和东非 101
四 勤奋的日本 119
1．发达的市场经济 119
2．惊人的效率 124
3．少有的勤奋 126
4．实实在在 128
5．精益求精 130
6．“日中不再战！” 132
五 古老而又现代化的意大利 137
1．文明古国 137
2．相似乃尔 142
3．乱与治 144
4．团结与分裂 146
六 发达的美国 150
1．高度、全面、较均衡发达 152
2．开拓求实 155
3．铜币反面 157
4．市场经济体制 159