第一章 让你“迷失”在快乐中快乐是一种选择 2
我的快乐我做主 4
快乐就在你心中 6
换个角度，寻找快乐的支点 8
快乐需要学会自爱 10
只有糟糕的心情，没有糟糕的事情 13
你快乐吗 15
你是最棒的 18
不要把心锁住 20
“做”让你更快乐 22
你快乐所以我快乐 24
“笑一笑，十年少” 26
第二章 战胜自我，你定赢给自己鼓掌喝彩 30
自我超越 33
希望之灯永不熄灭 35
自卑——人生的绊脚石 38
推开眼前那扇门 41
战胜自己就是战胜敌人 43
勇气——战胜自己的良药 45
想做个“不倒翁”吗 47
坐井观天：跳不出自己的界限 49
明日复明日，明日何其多 51
寻找自己的富矿区 54
把“不可能”从你的人生字典中剔除 57
第三章 别人眼中的“你”永远使你成为受欢迎的人 60
给自己角色定位 62
独一无二的你 65
赞美他人＝赞美自己 67
正直：做人的准则 69
认真对待每一个人 72
多和陌生人说话 74
战胜自己的弱点 76
接受反对意见，闻过则改 78
如何让人进一步喜欢你 80
别人眼中的“你” 82
秉持自我 84
第四章 扔掉你人生的包袱擦净心灵的灰尘 88
给自己松松绑 90
给自己开一张处方 92
心底无私天地宽 95
思想包袱——一生的累赘 96
站得高你就看得远 97
懂得忘却的艺术 99
贫困胜于浮华 101
别让贪欲害了你 104
世上本无事，庸人自扰之 106
半个月亮更美丽 109
“身在福中不知福”要不得 111
第五章 “我”是最棒的播下信心的种子 114
用自信之伞撑起一片天空 117
自信——竞争的前提 119
你自信吗 121
生命诚可贵 123
你就是一名冠军 126
自己相信自己 128
成功属于“有心”人 130
解铃还需系铃人 133
告诉自己“我很重要” 136
自信的良方自己开 137
自信会给你带来好运 139
让自己激励自己一下 142
我是最棒的 144
第六章 带着“野心”上路你有“野心”吗 148
给心灵的火焰加把柴 151
不要被现状束缚住 153
太阳每天都因你而灿烂 155
心中的那缕阳光 156
第二个春天也很美丽 158
为你的企盼加油 159
希望伴你一路同行 161
目标是你振奋的种子 163
目标助你一臂之力 166
丢弃希望是你最大的悲哀 169
在变化中寻找自己的目标 172
第七章 做生活中的编导思路决定出路 176
给生活加点旋律 179
发现自己 182
你会选择幸福吗 184
我的生活我选择 186
我的命运我掌握 187
失败乃成功之母 189
生活很简单 191
挑战无极限 193
驾驭好自己的情绪 194
命运是一种人生的规律 196
不要明天再说 198
我的时间我做主 200
第八章 做好自己，为我们的今天喝彩行为决定作为 204
抬起你的头 208
活出真我的风采 211
勇敢的迈出第一步 215
幸福需要自己打拼 217
你要喊出自己的声音 219
千里马不叫行吗 221
坚持，坚持，再坚持 223
培养个性魅力 225
不断发展，不断完善 228