《好生活温馨提醒》PDF下载

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  • 作  者:邱朝成,刘勤编著
  • 出 版 社:北京:人民军医出版社
  • 出版年份:2008
  • ISBN:9787509116241
  • 页数:432 页
图书介绍:本书是一本综合性、实用性都很强的人生教科书,也是当前开展素质教育的好教材。全书共分十二个部分,即社交礼仪禁忌、恋爱求婚禁忌、夫妻生活禁忌、孕产妇禁忌、婴幼儿禁忌、青少年禁忌、中老年禁忌、饮食营养禁忌、穿着打扮禁忌、起居养生禁忌、购物用物禁忌、看病用药禁忌,用问答形式为读者破解了一道道人生中将遇到的各种问题,使人们了解生活中各种禁忌,养成科学的生活方式,通读本书是提高自身素质的重要捷径。本书内容丰富、知识面广、语言简练,适合各年龄、各阶层人员,特别是广大青少年阅读使用。

一、社交礼仪温馨提醒 1

在对待礼仪的态度上有哪些注意事项? 2

对待社交礼仪的原则有哪些注意事项? 3

社交中应注意哪些心理上的问题? 4

在人际交往中行为上有哪些注意事项? 5

在人际交往中外在形象上有哪些注意事项? 6

在人际交往中内在涵养上有哪些注意事项? 7

与人交往时在个人品质上有哪些注意事项? 8

在与人交谈时情绪上有哪些注意事项? 9

在与人交谈时举止上有哪些注意事项? 10

在与人交谈时为什么忌讲过多的恭维话? 11

社交中为维护个人的一些秘密应注意哪些? 12

在与人交谈的话题上有哪些注意事项? 12

在与人交谈时语音语调上有哪些注意事项? 13

在与人交谈的辞令上有哪些注意事项? 14

在与人交谈中眼神上有哪些注意事项? 15

在人际交往中握手有哪些注意事项? 16

社交中待客有哪些注意事项? 17

待客中谈吐上有哪些注意事项? 18

在站、坐和行走的举止上应注意哪些? 19

社交中作介绍和自我介绍应注意哪些? 20

在家中宴请客人有哪些注意事项? 22

节日应邀做客应注意哪些? 23

与朋友相处自己应注意哪些? 23

要想拥有知心朋友应注意哪些? 24

选择朋友应注意哪些? 26

邻里相处有哪些注意事项? 26

到邻里或朋友家串门有哪些注意事项? 28

到外地朋友或亲戚家做客有哪些注意事项? 29

中年人的社交应注意哪些? 30

老年人参加社交活动有哪些注意事项? 31

与异性交往应注意哪些? 32

同事之间交往有哪些注意事项? 33

师生交往有哪些注意事项? 34

与老乡交往有哪些注意事项? 34

二、恋爱求婚温馨提醒 36

青年人在择偶标准上要注意哪些问题? 37

择偶的心态上应注意哪些? 38

择偶时在情感上应注意哪些? 39

择偶时行为上应注意哪些? 40

男性选择妻子有哪些注意事项? 41

女性选择丈夫有哪些注意事项? 42

男人找对象应禁忌找哪几种女人? 43

找对象初次见面有哪些注意事项? 44

与恋人相处应注意哪些? 45

恋爱约会通常有哪些注意事项? 46

与恋人约会时在行为上应注意哪些? 47

男性向意中人展示魅力应注意哪些? 48

为防止婚后的不幸在择婚上有哪些注意事项? 49

写情书有哪些注意事项? 51

独身女性应注意哪些? 51

我们对待独身女子应注意哪些? 52

三、夫妻生活温馨提醒 54

新婚夫妻蜜月期间应注意哪些? 55

新婚蜜月中的男子饮食营养上有哪些注意事项? 56

新婚夫妻蜜月后应注意哪些? 57

结婚后为防止变胖应注意哪些? 58

夫妻进行性生活时有哪些注意事项? 59

哪些情况下夫妻之间要禁忌行房事? 60

夫妻之间谈论性生活有哪些注意事项? 62

为防止性衰老应注意哪些? 63

做一个好妻子应注意哪些? 64

作为妻子要保持魅力应注意哪些? 66

做一个好丈夫应注意哪些? 68

夫妻之间说话的方式方法有哪些注意事项? 69

维持良好的夫妻关系在心态上应注意哪些? 71

维持良好的夫妻关系在行为上应注意哪些? 72

避免夫妻间相互猜疑应注意哪些? 74

老年夫妻相处应注意哪些? 75

四、孕产妇温馨提醒 77

为什么妇女忌结婚后急于怀孕? 78

为什么旅行度蜜月期间忌怀孕? 79

为什么妇女的生育年龄忌过大或过小? 80

为什么妇女怀孕忌不择季节? 81

为什么想生孩子的妇女最忌不懂优生知识? 82

为什么妇女怀孕后最忌不做产前检查? 84

孕妇睡眠有何注意事项? 85

孕妇洗澡有何注意事项? 86

孕妇在营养的补充上有哪些注意事项? 88

孕妇在饮食习惯上有哪些注意事项? 89

孕妇的性生活有何注意事项? 91

孕妇在使用电器时有哪些注意事项? 92

布置孕妇的居室应注意哪些? 94

临产的妇女在心理上有哪些注意事项? 95

临产的妇女在行为上有哪些注意事项? 96

炎热的夏季生孩子应注意哪些? 97

产妇在产后的饮食上应注意哪些? 99

产妇在产后的行为上有哪些注意事项? 101

产妇的性生活应注意哪些? 103

为防止产后发胖恢复体形美应注意哪些? 104

五、婴幼儿温馨提醒 107

新生儿的卧室应注意哪些? 108

婴儿的睡床、睡具应注意哪些? 109

婴儿的睡眠方式应注意哪些? 111

婴幼儿在睡眠时应禁忌哪些不良习惯? 113

给婴儿喂奶应注意哪些? 114

婴儿吃牛奶应注意哪些? 117

婴儿的头部及面部护理应注意哪些? 118

幼儿的早期教育应注意哪些? 120

儿童饮食应注意哪些禁忌? 122

儿童营养应注意哪些? 123

儿童吃饭时应注意哪些? 125

儿童睡眠应注意哪些? 127

儿童活动应注意哪些? 129

儿童看电视应注意哪些? 131

为培养儿童良好心态应注意哪些? 132

管教孩子应注意哪些? 135

对任性儿童的教育应注意哪些? 137

对待淘气的孩子应注意哪些? 138

为塑造儿童良好的性格应注意哪些? 140

培养孩子的独立性应注意哪些? 142

为保护儿童牙齿应注意哪些? 144

儿童打扮上应注意哪些? 146

为什么孩子忌超前入学? 148

儿童学习时应注意哪些? 149

儿童用药应注意哪些? 150

为什么儿童应禁忌滥吃补品? 153

六、青少年温馨提醒 155

青少年在仪容仪表上应注意哪些? 156

青少年在行为上应注意哪些? 157

青少年在举止上应注意哪些? 158

少女在行为上应注意哪些? 159

少女在婚恋上应注意哪些? 161

少女的自身保健应注意哪些? 162

少女经期应注意哪些? 163

少女乳房保健应注意哪些? 165

少女保持胸部健美应注意哪些? 166

少女在衣着上有哪些注意事项? 167

少女在打扮上应注意哪些? 169

少女在饮食上应注意哪些? 170

少女为了走向成功应注意哪些? 171

少女为了保护自己应注意哪些? 172

为什么少男应忌饮烈性酒? 173

男青年在生理上和心理上应注意哪些? 174

男青年的面部护理应注意哪些? 176

青年人在健康上应注意哪些? 177

青年人在心态情绪上应注意哪些? 179

青年人在对待性问题上应注意哪些? 181

眼睛近视的青年应注意哪些? 182

年轻女性在夏季应注意哪些? 184

年轻女性为防止性骚扰应注意哪些? 185

女青年减肥在认识上应注意哪些? 186

女青年减肥在饮食上应注意哪些? 188

七、中老年温馨提醒 191

中年人在心态上应注意哪些? 192

中年人在行为上应注意哪些? 193

中年知识分子在工作中应注意哪些? 194

中年知识分子在社会上应注意哪些? 196

老年人在思想上应注意哪些? 197

老年人在心态上应注意哪些? 199

老年人在行为上应注意哪些? 201

老年人的性生活应注意哪些? 203

老年人的夫妻生活有哪些注意事项? 204

丧偶的老年人有哪些注意事项? 206

老年人再婚择偶应注意哪些? 207

老年人再婚后应注意哪些? 208

为什么老年妇女应忌对老伴进行性惩罚? 210

老年妇女应忌哪些妇科疾病发生? 211

老年人在饮食上应注意哪些? 212

老年人最忌缺乏哪些维生素? 213

老年人睡眠时应注意哪些? 215

老年人睡午觉应注意哪些? 216

老年人消暑有哪些注意事项? 217

老年人夏季锻炼应注意哪些? 219

老年人秋季保健应注意哪些? 220

老年人在进行头、颈活动时应注意哪些? 221

老年人做家务劳动时有哪些注意事项? 223

老年人与子女相处有哪些注意事项? 224

老年人外出旅行有哪些注意事项? 225

老年人外出坐车有哪些注意事项? 226

老年人看电视应注意哪些? 227

老年人看电视应忌哪些相关的疾病发生? 228

老年人使用电脑有哪些注意事项? 229

老年人在过节时应注意哪些? 230

老年患者在佳节时应注意哪些? 231

老年患者用药应注意哪些? 232

八、饮食营养温馨提醒 235

在人的生命过程中最忌缺乏哪几种营养素? 236

哪些植物性食物应禁忌食用? 238

哪些动物性食物应禁忌食用? 240

哪些动物的器官应禁忌食用? 242

为什么应禁忌吃死黄鳝、死螃蟹、死甲鱼? 243

哪些霉变的食物应禁忌食用? 244

哪些植物性食品应禁忌过量食用? 247

哪些动物性食品应禁忌过量食用? 248

哪些食品忌生吃? 250

哪些食品应禁忌长期食用? 252

吃鱼应注意哪些问题? 255

吃鸡蛋应注意哪些问题? 257

为什么应禁忌吃生鸡蛋? 258

喝牛奶应注意哪些问题? 260

饮用豆奶应注意哪些问题? 262

为什么平时忌过多食用粉丝? 263

使用味精应注意哪些? 264

为什么儿童忌吃经药物催熟的水果? 265

为什么夏天忌过多地吃冷食、冷饮? 266

饮茶时应注意哪些? 267

为什么饮食上应忌吃得过饱? 268

为什么要忌营养过量? 269

为什么晚餐忌吃得过饱? 270

高血压病人的饮食有哪些注意事项? 271

冠心病病人的饮食有哪些注意事项? 273

糖尿病病人的饮食有哪些注意事项? 274

慢性肝炎及肝硬化病人的饮食有哪些注意事项? 275

为了预防高血压和冠心病饮食上应注意哪些? 277

九、穿着打扮温馨提醒 279

在穿戴艺术上应注意哪些? 280

平时穿衣应注意哪些? 282

女性着装应注意哪些? 284

女性夏季着装应注意哪些? 286

职业女性在着装打扮上应注意哪些? 287

较胖体型的女性择衣应注意哪些? 288

较瘦体型的女性择衣应注意哪些? 290

胸部太大或太小的女性择衣应注意哪些? 291

穿西装有哪些注意事项? 293

穿西装配领带有哪些注意事项? 294

穿鞋应注意哪些? 295

戴帽子应注意哪些? 297

女性的发型打扮应注意哪些? 298

使用腰带应注意哪些? 300

选用首饰应注意哪些? 301

佩戴首饰时应注意哪些? 302

选戴耳环应注意哪些? 305

选戴项链应注意哪些? 306

选戴胸针应注意哪些? 307

男性选戴首饰应注意哪些? 308

日常化妆应注意哪些? 309

在生活中美容应注意哪些? 311

在美容的技巧上应注意哪些? 312

不同的脸型化妆应注意哪些? 314

哪些情况下应禁忌化妆? 316

十、起居养生温馨提醒 318

选择住宅环境有哪些注意事项? 319

对居室内的环境要求有哪些注意事项? 320

春季养生应注意哪些? 321

夏季养生应注意哪些? 323

秋季养生应注意哪些? 324

冬季养生应注意哪些? 325

为什么养生学上要求晚餐忌吃得过多? 327

在睡前应注意哪些? 328

在睡眠的环境上应注意哪些? 329

在睡眠的时间上应注意哪些? 331

在睡眠的方式上应注意哪些? 332

为什么正常的人应禁忌睡懒觉? 334

洗澡应注意哪些? 335

病人及年老体弱者洗浴应注意哪些? 337

洗漱刷牙应注意哪些? 339

节日里的生活应注意哪些? 340

为什么在生活中要忌“七情”太过? 342

看电视应注意哪些? 344

骑自行车应注意哪些? 345

游泳应注意哪些? 347

运动之后有哪些注意事项? 349

外出旅游之前应注意哪些? 350

旅游的过程中应注意哪些? 351

十一、购物用物温馨提醒 353

做一个聪明的消费者应注意哪些? 354

在购物环境上应注意哪些? 355

上街购物时应注意哪些? 357

购买服装应注意哪些? 358

电视机的使用应注意哪些? 359

使用电冰箱应注意哪些? 361

选用空调器应注意哪些? 363

使用微波炉应注意哪些? 365

选用电磁灶应注意哪些? 366

使用电饭煲应注意哪些? 368

使用电风扇应注意哪些? 370

手机使用中有哪些注意事项? 372

摆放家用电器应注意哪些? 372

家庭安全用电应注意哪些? 374

选购优质钢琴应注意哪些? 376

钢琴的使用保养应注意哪些? 377

选购和使用电子琴应注意哪些? 379

在选购家具时应注意哪些? 380

选购住房应注意哪些? 381

选择住房的户型应注意哪些? 383

选择住房的格局应注意哪些? 385

选购高档住宅应注意哪些? 387

在家居装修方面应注意哪些? 389

为什么家居装修忌宾馆化倾向? 391

在家居装修“要素”上应注意哪些? 393

居室的布置应注意哪些? 395

居室色彩的运用应注意哪些? 396

居室内色调的选择应注意哪些? 397

居室内家具色彩的选择应注意哪些? 399

居室内的家具摆放应注意哪些? 400

家居内的饰品、观赏品摆放应注意哪些? 401

居室内灯具的布置应注意哪些? 403

室内摆放花卉应注意哪些? 404

十二、看病用药温馨提醒 406

求医看病应注意哪些? 407

看病时选择医生应注意哪些? 408

化验前应注意哪些? 410

紧急救助危重病人应注意哪些? 411

用药应注意哪些心理上的禁忌? 412

为做到合理用药应注意哪些? 413

针对目前滥用药现象应特别注意哪些? 414

使用抗生素应注意哪些? 415

服药时应注意哪些? 417

服人参有哪些注意事项? 417

服用安眠药有哪些注意事项? 418

煎中药有哪些注意事项? 420

为什么要重视药品说明书上的“禁、忌”规定? 421

根据医嘱用药应注意哪些? 422

家庭存放药品有哪些注意事项? 423

为什么小儿发热忌随便使用抗生素? 424

孕妇用药有哪些注意事项? 425

孕妇应忌用哪些中草药? 427

孕妇妊娠各个时期用药有何注意事项? 427

产妇用药有哪些注意事项? 428

老年人用药有哪些注意事项? 430

老年人用安定类药物催眠有哪些注意事项? 431