防病篇 1
一、人身健康知多少 1
二、进入小康怎么吃 4
三、警惕现代生活中的富贵病 6
四、谨防现代生活带来的血液病 8
五、防止饮食不当引发的疾病 9
六、慎防喝出来的疾病 12
七、饮水防病 14
八、防止不良生活习惯引发的疾病 16
九、管住嘴防止癌从口入 20
十、避免气出来的病 21
十一、睡眠防病 23
十二、排便防病 26
十三、夏天谨防电风扇病 28
十四、当心空调引发的疾病 29
十五、当心常吃的食品危害健康 31
十六、怎样预防早衰 32
十七、预防早衰的食品 34
十八、要想人不老关键在健脑 37
识病篇 41
识病查体 41
一、身体健康状态自测 41
二、24小时随时注意健康自检 43
三、注意清晨的异常感觉 44
四、口味异常识病 45
五、看面色识病 46
六、看面容识病 47
七、看眼睛识病 48
八、眼前出现异色识病 50
九、看鼻型识病 51
十、看鼻涕识病 52
十一、看舌识病 53
十二、看口唇识病 54
十三、看皮肤识病 56
十四、看手掌识病 57
十五、看指甲识病 58
十六、看肚脐测病 61
十七、看步态识病 62
十八、看尿色识病 63
十九、看粪识病 64
二十、看内裤污染物识病 65
二十一、气短识病 66
二十二、头痛识病 67
二十三、注意夜间易发生的疾病 69
二十四、注意中风病的信号 70
二十五、下肢发冷识病 71
二十六、脚肿识病 72
二十七、观汗识病 73
二十八、捕捉脑瘤的蛛丝马迹 75
二十九、血液黏度增高四大症状 76
三十、随时注意疾病信号 77
看单识病 80
一、血常规 80
二、与贫血相关的化验 83
三、与出血及凝血性疾病的化验 87
四、肝功能 89
五、乙肝五项 91
六、乙肝病毒DNA 91
七、肾功能 92
八、血脂 93
九、与糖尿病相关的化验 95
十、与风湿病相关的化验 96
十一、与肿瘤相关的化验 97
十二、与胰腺炎相关的化验 99
十三、与痛风相关的化验 100
十四、与结核病相关的化验 100
十五、与性病相关的化验 101
十六、脑脊液常规 102
十七、胸腔积液常规 103
十八、前列腺液常规 105
十九、精液常规 106
二十、电解质和微量元素检查 107
二十一、肥达氏反应 110
二十二、小便常规 111
二十三、大便常规 115
治疗篇 118
常见症状的治疗 118
一、发热 118
二、咳嗽 121
三、头痛 124
四、心悸 127
五、眩晕 130
六、水肿 133
七、腹痛 136
八、腹泻 139
九、便秘 143
十、汗证 147
十一、鼻衄 149
十二、咯血 151
十三、吐血 154
十四、便血 157
十五、尿血 161
十六、紫斑 163
十七、黄疸 166
常见病的治疗 168
一、感冒 168
二、慢性支气管炎 171
三、肺炎 173
四、支气管扩张 175
五、支气管哮喘 178
六、肺源性心脏病 181
七、肺脓肿 184
八、返流性食管炎 186
九、慢性胃炎 188
十、消化道溃疡病 191
十一、胃下垂 193
十二、胃肠神经官能症 195
十三、慢性结肠炎 197
十四、胰腺炎 200
十五、胆囊炎与胆石症 203
十六、胆道蛔虫病 206
十七、阑尾炎 208
十八、便秘 210
十九、疝气 213
二十、药物性肝病 214
二十一、乙型肝炎 216
二十二、肝硬化 221
二十三、糖尿病 224
二十四、冠心病心绞痛 230
二十五、慢性心功能不全 235
二十六、病毒性心肌炎 238
二十七、高血压病 241
二十八、甲状腺机能亢进症 248
二十九、中风后遗症 251
三十、肾盂积水 254
三十一、三叉神经痛 255
三十二、缺铁性贫血 258
三十三、风湿热 260
三十四、类风湿性关节炎 263
三十五、血栓闭塞性脉管炎 267
三十六、急性乳腺炎 270
三十七、乳腺囊性增生病 272
三十八、乳腺纤维腺瘤 275
三十九、甲状腺腺瘤 276
四十、慢性前列腺炎 278
四十一、前列腺肥大 280
四十二、颈椎病 284
四十三、肩关节周围炎 288
四十四、网球肘 291
四十五、坐骨神经痛 293
四十六、腰椎间盘突出症 295
四十七、足跟痛 298
四十八、痛经 300
四十九、外阴瘙痒 302
五十、更年期综合征 304
五十一、慢性化脓性中耳炎 307
五十二、慢性鼻炎 309
五十三、慢性鼻窦炎 311
五十四、慢性咽炎 312
五十五、慢性扁桃体炎 313
五十六、口疮 315
五十七、梅核气 317
五十八、沙眼 318
五十九、急性结合膜炎 319
六十、腮腺炎（病毒性与化脓性） 320
六十一、牙痛 323
六十二、带状疱疹 327
六十三、丹毒 329
六十四、非化脓性肋软骨炎 330
六十五、荨麻疹 332
六十六、手足癣 335
六十七、银屑病 337
六十八、斑秃 341
六十九、痔疮 343
七十、肛裂 346
七十一、脱肛 348
家庭急救常识 350
一、家庭备药须知 350
二、家庭常用止血法 351
三、家庭农药中毒急救法 352
四、骨折的急救法 352
五、煤气中毒的急救 353
六、烧烫伤的急救 354
七、心脏骤停的现场急救 354
八、昏厥的急救法 355
九、心绞痛发作的急救 356
十、突发心动过速的急救 356
十一、突然便血虚脱的急救 357
十二、肛门出血、内痔脱出的急救 357
十三、闪腰岔气的治疗 358
十四、治疗打嗝的简便方法 358
十五、治疗牙痛的简便方法 359
十六、眼内溅入石灰、氨水简便处理 359
十七、小肠气（疝气）的简便处理 360
十八、蜂、蝎蜇伤的处理 360
十九、被狗咬伤的处理 361
二十、鼻出血的救治 362
二十一、家庭救助八忌 362
二十二、家庭急救别盲目 363
用药篇 365
一、什么是处方药与非处方药 365
二、非处方药的使用规则 366
三、患病是吃药好还是打针好 368
四、新药好还是老药好 369
五、不要轻易接受输液治疗 371
六、常规用药不可自行终止 372
七、注意长期服药对血液系统的影响 373
八、严格掌握药量 374
九、必须按时服药 376
十、药物有哪些不良反应 377
十一、怎样发现药物不良反应 379
十二、几类容易出现不良反应的药物 380
十三、不要多种药物放在一起服 381
十四、不能盲目滥用药 381
十五、不能随意停药 383
十六、怎样理解药物的慎用、忌用、禁用 383
十七、注意服药的忌口 384
十八、不能使用过期药 387
十九、抗菌素类药物的使用原则 388
二十、使用抗菌素类药物的注意事项 389
二十一、不能与中成药同用的抗菌素 391
二十二、不能滥用强的松类药物 392
二十三、激素软膏外用注意事项 393
二十四、解热镇痛药的使用原则 394
二十五、止痛药不可随便使用 396
二十六、头痛时能服止痛药吗 397
二十七、对胃有刺激性的药物 397
二十八、对肝脏有损害的药物 398
二十九、对肾脏有损害的药物 399
三十、容易引起药物性耳聋的药物 399
三十一、容易影响视力的药物 401
三十二、影响性功能的药物 402
三十三、不能滥用丙种球蛋白 403
三十四、定期冲血管能预防中风吗 403
三十五、当心五类药使用不当引起心脏骤停 404
三十六、妇女妊娠期间慎用的药物 406
三十七、哺乳期妇女用药选择 409
三十八、老年人应尽量少用药 412
三十九、老年人用药12忌 413
四十、外用药也要注意安全 415
四十一、点眼药应注意安全 416
四十二、有病服中药好还是服西药好 417
四十三、服中药也应注意安全 419
四十四、中药的煎法 420
四十五、中药的服法 422
四十六、服用中药汤剂的原则 424
四十七、过夜中药汤剂不宜吃 426
四十八、煎中药不要忘了药引子 426
四十九、服中药也要忌口 428
五十、不能在一起服用的中西药 428
五十一、老年人慎用保健品 431
五十二、怎样识别假医假药 434
五十三、药品说明书要仔细看 436
五十四、儿童用药不同于成年人 438