第一章 正确认识剖宫产了解剖宫产 22
剖宫产的历史 22
20世纪前的剖宫产 22
20世纪后的剖宫产 22
剖宫产的现状 23
国外剖宫产率 23
国内剖宫产率 23
剖宫产的优缺点及分类 24
剖宫产的优点 24
剖宫产的缺点 25
剖宫产的分类 25
剖宫产中的误区 26
误区一：怕分娩遭罪选择剖宫产 26
误区二：怕吃二遍苦选择剖宫产 26
误区三：怕小儿低智选择剖宫产 26
误区四：怕影响性爱选择剖宫产 26
误区五：怕损害体形选择剖宫产 27
妊娠中的意外情况 28
难产 28
产道异常 28
产力异常 29
胎儿异常 30
妊娠并发症 31
妊娠高血压综合征 31
前置胎盘 34
胎盘早剥 35
妊娠合并症 37
妊娠合并心脏病 37
妊娠合并急性病毒性肝炎 39
妊娠合并贫血 40
妊娠合并糖尿病 41
如何选择剖宫产 43
在母婴处境危险时选择剖宫产 43
把握剖宫产的最佳时机 44
不盲目地选择剖宫产 44
高龄产妇选择剖宫产 44
剖宫产对婴儿的危害 46
免疫力低 46
不利于胎儿学习 47
官能感知不完善 47
黄疸发生率高 48
剖宫产对母亲的危害 48
心灵创伤 48
合并症、并发症多 48
产妇死亡率高 49
经济上的损失 49
大出血造成的经济负担 49
产后并发症造成的经济损失 49
新生儿出现疾患带来的经济负担 50
剖宫产手术的流程 51
手术前的准备 51
术前检查及安排 51
向产妇及家属陈述剖宫产的相关事宜 52
手术的实施 53
切开腹部、探查腹腔 53
剪开膀胱返折腹膜、分离下推膀胱 53
切开子宫 53
娩出胎儿 54
术后的重点关注事项 54
新生儿处理 54
术后切口缝合 54
手术中的麻醉 55
局部麻醉 55
局部麻醉的分类 55
局部麻醉方式的选择 56
局部麻醉的优越性 56
不适合局部麻醉的状况 56
全身麻醉 57
全身麻醉分类及药物使用 57
全身麻醉的特点 57
全身麻醉的操作 57
全身麻醉的危险性 58
全身麻醉的实施原则 58
麻醉后的苏醒及疼痛 59
术后麻醉的缓解 59
麻醉后的疼痛 59
麻醉引发的不良后果 59
麻醉引起的并发症 60
麻醉中的意外情况 60
手术的切口 61
表皮切口 61
表皮切口的种类 61
下腹竖直切口的好处 61
腹部横切口的好处 62
子宫切口 63
子宫下段横切口 63
子宫体纵切口 63
子宫切口裂开出血 64
对切口全面了解 65
剖宫产切口的选择 65
选择适合的缝合方式 66
剖宫产切口的危害 66
术后的第一个24小时 67
给创口止痛 67
产妇整体状态 67
产后24小时内的各种疼痛 67
影响疼痛的相关因素 69
止痛药剂的使用 69
综合止痛法 69
哺乳 70
第一天哺乳安排 71
给宝宝喂初乳 71
剖宫产后初乳少 71
调理饮食改善奶质 72
母乳喂养的优势与障碍 73
母乳喂养姿势 74
提高警惕小心护理 76
及时活动 76
随时观察出血量 77
定时测量体温 77
注意卫生 78
注意饮食 79
及时排便 79
及时哺乳 79
预防疾病干扰 79
第二章 剖宫产后的母体护理与恢复产后的身心调整 82
产后的各种疼痛及应对 82
各种伴随疼痛 82
产后常见疼痛及应对 83
改善疼痛自疗法 88
缓解产后疼痛的注意事项 90
避免产后抑郁症 91
产后抑郁症发生的原因 91
产后抑郁症的类型 93
产后抑郁症的治疗 94
性格开朗与产后抑郁症 96
产妇患抑郁症对宝宝的影响 98
剖宫产后心理恢复五阶段 98
剖宫产后的注意事项 99
坚持补液 99
尽量少用止痛药物 100
卧床宜取半卧 100
术后应该多翻身 101
及早下床活动 101
产后注意排尿 102
正确处理产后排汗 102
保持会阴清洁 103
保持口腔清洁 103
不要进食胀气食物 103
产后第1周 104
进行适当的运动 104
适合产妇的活动项目 104
产后锻炼的注意事项 107
及时补充营养 108
剖宫产手术后进食 108
产妇的营养需求 108
月子中妈妈的营养食谱 110
产后补充营养的注意事项 112
做好出院的准备 114
做好产后检查 114
提前办理出院手续 114
接婴儿回家的注意事项 115
产后第2～12周 116
回到家后的调养 116
产褥期的调养 116
家中调养的注意事项 117
坐月子的误区 118
调整作息时间 120
产后瘦身 120
切口的护理 121
切口外观与感觉 122
切口的自我护理 122
切口恶化的处理 123
剖宫产疤痕最小化全方案 124
健康的饮食 125
饮食调养的九大误区 125
坐月子期的生理调养 128
促进乳汁分泌的膳食 130
产后饮食去脂术 131
产后恢复锻炼 132
产后的简单锻炼 132
坐月子期间的瘦身妙招 134
满月后积极瘦身妙招 135
按时进行产后检查 137
定期做产后检查 137
产后体检的各项事宜 137
产后检查的重点——心理问题 137
产后的月经恢复 138
产后月经恢复的时间 139
哺乳产妇的月经恢复 139
常见的产后月经异常 139
产后第13～24周 141
与宝宝一起锻炼 141
斯图尔库健身法 141
下蹲并扭动 142
抱着婴儿并举出去 143
跳舞和拥抱 143
大腿塑形操 144
散步和慢跑 144
产后散步有助于瘦身 144
散步和慢跑交替进行 145
恢复完美状态 146
产后减肥 147
产后减肥的建议 150
产后做个靓产妇 150
调理经络 151
恢复期的性生活与避孕 152
产后正确开始性生活 152
产后性生活中存在的问题 154
剖宫产再怀孕的注意事项 157
第三章 剖宫产宝宝的养与育剖宫产儿常见的行为及心理问题 160
最显著的哭闹问题 160
哭闹的原因 160
哭闹对婴儿的影响 161
安抚的方法 161
睡眠障碍问题 162
怎样自测小儿睡眠障碍 162
如何解决宝宝的梦魇 163
良好的睡眠习惯能改善睡眠障碍 164
各种原因导致的情绪问题 166
剖宫产宝宝的不良情绪 166
调整宝宝的不良情绪 167
气质问题 168
剖宫产宝宝的气质类型 168
困难型和迟缓型宝宝的行为表现 169
剖宫产儿自理能力低 172
加强宝宝的自理意识 172
教给宝宝自理的生活技巧 173
具有较强的攻击行为 174
攻击性行为表现 174
出现攻击行为的原因 174
解决攻击行为的对策 175
存在喜欢说谎的问题 176
宝宝自身的原因 176
家长方面的原因 176
纠正宝宝的说谎行为 177
吸指及咬指甲 178
吸指及咬指甲的危害 178
吸指及咬指甲的治疗方法 179
感觉统合失调 180
感觉统合失调症状 180
感觉统合失调的防治 181
进食困难 182
拒绝断奶 182
神经性厌食 182
神经性贪食 183
嗜异症 183
多动症 184
多动症表现 184
多动症的治疗方法 185
抽动——秽语综合征 186
抽动——秽语综合症的表现 186
抽动——秽语综合征的治疗 187
孤独症 188
孤独症患儿的特征 188
孤独症的治疗 189
剖宫产宝宝常见的疾病 190
感染性肺炎 190
感染性肺炎的症状 190
发热与肺炎的关系 190
感染性肺炎的预防 191
胎粪吸入综合征 192
胎粪吸入综合征的病因 192
胎粪吸入综合征的表现 192
胎粪吸入综合征的预防 193
胎粪吸入综合征的治疗 193
营养不良 194
临床营养支持 194
合理的营养补充 194
婴幼儿腹泻 196
婴幼儿腹泻的类型 196
婴幼儿腹泻的原因 197
婴幼儿腹泻的预防 197
婴幼儿腹泻的治疗 198
湿疹 199
认识婴儿湿疹 199
预防婴儿湿疹 199
婴儿湿疹的治疗 200
支气管哮喘 201
支气管哮喘的发病原因 201
临床表现 202
预防 202
发烧 203
测体温的常用方法 203
小儿发烧的治疗 204
婴儿发烧的日常护理 205
宝宝感冒发烧的预防 205
呵护剖宫产儿健康成长 206